M
pre 3 godine
Holesterol 8,52,dobar 1,8 a loš 6,5.Kako to rešiti?
Nedelja, 29.11.2015.
08:22
Izvor: B. Laæarak
pre 3 godine
Holesterol 8,52,dobar 1,8 a loš 6,5.Kako to rešiti?
pre 3 godine
Kod mene je taj indeks povecan na nalazima krvi i mokrace od pre 7 dana vidi se da pise vrednost od 0-3 kod mene je 3.23 kako ja da smanjim taj pocetak kad je kod mene oboleva kicma na vratni deo i na lumbalni jedva da mogu da se ponekad pokrenem zbog kicme postoji li nacin da ja to preventivno smanjim ili izlecim bilo kako
pre 8 godina
Samo jedan lek postoji, ujedno je najjeftiniji i ima puno drugih pozitivnih uticaja na fizicko i mentalno zdravlje: izbacite hranu zivotinjskog porekla: jaja, mleko, meso, ribu... kao i sve industrijski procesovane namernice: secer, brasno, ulje. Uvedite sportske aktivnosti svaki dan 30-60min. Jedite hranu biljnog porekla, prosto receno: voce i povrce.
Za samo nekoliko meseci postacete najbolja verzija sebe u svakom smislu!
pre 8 godina
Ja imam izuzetno visoke trigliceride i holesterol. Konstatovana je porodicna hiperlipidemia. Holesterol 2/3 stvara jetra a 1/3 se unosi hranom, dok su trigliceridi iskljucivo posledica nepravilne ishrane tj. unosa velike kolicine ugljenih hidrata. Najbitnijji je odnos HDL/LDL (postojii i VLDL). Izbaciti iz ishrane sve konditorske proizvode (grickalice , kekseve itd.), a hleb svesti na jednu krisku dnevno i to crnog. Jesti sto vise presnog povrca i nemasnog sira i mesa. Jesti sve sto sam naveo ali da se to "potrosi" kroz fizicku aktivnost, a pre svega ovoga, na prvom mestu je "mir" u glavi i oko sebe. Ovo zadnje je u danasnje vreme jako tesko postici jer smo svi nezadovoljni stanjem u drzavi, zvocanjem i gundjanjem najblize okoline, nesamostalnim i neperspektivnim zivotom u danasnjem okruzenju itd. Narocito kada se dodje u neke godine (kao ja 51 god.) pa je i kasno, i prerano za neke stvari da se promene. Pozdrav
pre 8 godina
A kako se pravi napitak sa belim lukom i limunom, imaš li recept Nenade?
Da li si imao problema sa zadahom i kako si to resavao?
(€€€, 29. novembar 2015 16:30)
Otprilike ovako 5-6 Limuna dobro oprati iseći na kriške,očistiti 2-3 glavice belog luka i sve staviti u 2 L vode da prokuva.Kad provri kuvati 5 min i skloniti, poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati.Posle sve to dobro izgnječiti ili izblendati i tu tečnost procediti i čuvati u frižideru. Piti pola čaše od jogurta ujutru na prazan stomak piti polako u malim gutljajima.Ukus uopšte nije loš zadah takodje nije problem čini mi se da limun neutrališe miris belog luka.Popiti tako dve mere to je nekih 20 dana pa 10 pauze, zatim deset dana piti deset ne.Izmerite holesterol i ukupnu krvnu sliku pre i posle bićete zadovoljni.
pre 8 godina
A kako se pravi napitak sa belim lukom i limunom, imaš li recept Nenade?
Da li si imao problema sa zadahom i kako si to resavao?
pre 8 godina
Odličan tekst!
pre 8 godina
Odlicna formula i odlicni savrti..
Samo oko recepta za poli mil sam malo skeptican.Svo kostunjavo voce je izuzetno zdravo i prepuno zdravih masti,ali 68gr badema dnevno,vode u garantovano povecanje telesne tezine.
pre 8 godina
krvni sudovi mogu lakse da se ociste od apelacionih i vrhovnih, iako sa stanovista nauke ne deluje da je tako.
pre 8 godina
pijte B kompleks u velikim količinama svaki dan i videćete da za tri meseca holesterol leži na normali.
pre 8 godina
Mani me tih naših akademika, dr, mr, trt. Lupeta gluposti, dovoljno je ne jesti ništa što ima veze sa životinjama i telo će proizvoditi onoliko koliko treba holesterola, nikakvi lekovi nisu potrebni. Naravno za one koji imaju običaj da jedu i piju od životinja, biće potrebno više godina da se njihovo telo normalizuje i ugašene funkcije ponovo aktiviraju.
pre 8 godina
Eliksir mladosti koji čisti krvne sudove,snižava holesterol zaista deluje.A recept je veoma prost,sastoji se samo od limuna i belog luka (ne kineskog).Godinama se patio sa holesterolom i pored stroge discipline organizam ga sam stvarao,svi saveti lekara nisu mogli da ga spuste.Ostala jedino solucija da ga koliko toliko lekovima držim pod kontrolom ali da ih pijem bukvalno ceo život.Recept slučajno našao na netu i preporodio me,holesterol idealan već dve godine ali ga pijem idalje preventivno.Možda se tipujem ali imam osećaj da me podmladjuje.
pre 8 godina
BCAA i teretana,čiste celo telo.
pre 8 godina
Nema ovaj pojma.
pre 8 godina
5 obroka dnevno. no problem :)
pre 8 godina
Pogledajte ovaj link i predavanje ovog lekara. Licno probao i funkcionise. Samo je potrebna CELICNA volja u pocetku. Nakot toga sve ide kao podmazano, pa cak i ovde u Srbiji.
Link https://www.youtube.com/watch?v=m8yikz5bOEQ
pre 8 godina
Ako ja dobro razumem, recept je: mir u glavi i poslednja formula (0, 3, 5, 140, 5, 3, 0).
Ali sačuvati mir u glavi danas nije uopšte lako. Naročito u gradu.
pre 8 godina
Moja baka je sve to imala, vezbala, smejala se, nije imala pritisak, jela je zdravo i dobro, samo sto je bila gojazna i imala je secer. I umrla je u 90-toj godini, a srce i krvni sudovi nikad nisu otkazali.
pre 8 godina
Odlican clanak.
pre 8 godina
Postoje i malo drugaciji podaci o holesterolu i statinima. Ne sumnjam da je prof dobar prijatelj farma kuce koja pravi statine i da je na platnoj listi. Da li ste znali da polovina ljudi koji imaju infarkt imaju ormalni holesterol? Bitna podatak je broj cestica holesterola. Moguce je imati puno malih cestica koje su ukupno u normali ali rizik je veci. A moguce je imati malo velikih cestica koje daju ukupno povisen holesterol ali sa manjim rizikom. Statini su lekovi koji zaista smanjuju holesterol ali ne uticu na rizik od srcanih bolesti dok sa druge strane povecavaju rizik od dijabetesa, srcane slabosti i dr. Ne verujte svemu sto procitate u novinama, novine imaju intres za profit i na prvom mestu im je zarada, a ne istina i ljudsko zdravlje.
pre 8 godina
Postoje i malo drugaciji podaci o holesterolu i statinima. Ne sumnjam da je prof dobar prijatelj farma kuce koja pravi statine i da je na platnoj listi. Da li ste znali da polovina ljudi koji imaju infarkt imaju ormalni holesterol? Bitna podatak je broj cestica holesterola. Moguce je imati puno malih cestica koje su ukupno u normali ali rizik je veci. A moguce je imati malo velikih cestica koje daju ukupno povisen holesterol ali sa manjim rizikom. Statini su lekovi koji zaista smanjuju holesterol ali ne uticu na rizik od srcanih bolesti dok sa druge strane povecavaju rizik od dijabetesa, srcane slabosti i dr. Ne verujte svemu sto procitate u novinama, novine imaju intres za profit i na prvom mestu im je zarada, a ne istina i ljudsko zdravlje.
pre 8 godina
Ako ja dobro razumem, recept je: mir u glavi i poslednja formula (0, 3, 5, 140, 5, 3, 0).
Ali sačuvati mir u glavi danas nije uopšte lako. Naročito u gradu.
pre 8 godina
Moja baka je sve to imala, vezbala, smejala se, nije imala pritisak, jela je zdravo i dobro, samo sto je bila gojazna i imala je secer. I umrla je u 90-toj godini, a srce i krvni sudovi nikad nisu otkazali.
pre 8 godina
krvni sudovi mogu lakse da se ociste od apelacionih i vrhovnih, iako sa stanovista nauke ne deluje da je tako.
pre 8 godina
Odlican clanak.
pre 8 godina
5 obroka dnevno. no problem :)
pre 8 godina
Eliksir mladosti koji čisti krvne sudove,snižava holesterol zaista deluje.A recept je veoma prost,sastoji se samo od limuna i belog luka (ne kineskog).Godinama se patio sa holesterolom i pored stroge discipline organizam ga sam stvarao,svi saveti lekara nisu mogli da ga spuste.Ostala jedino solucija da ga koliko toliko lekovima držim pod kontrolom ali da ih pijem bukvalno ceo život.Recept slučajno našao na netu i preporodio me,holesterol idealan već dve godine ali ga pijem idalje preventivno.Možda se tipujem ali imam osećaj da me podmladjuje.
pre 8 godina
Odlicna formula i odlicni savrti..
Samo oko recepta za poli mil sam malo skeptican.Svo kostunjavo voce je izuzetno zdravo i prepuno zdravih masti,ali 68gr badema dnevno,vode u garantovano povecanje telesne tezine.
pre 8 godina
Pogledajte ovaj link i predavanje ovog lekara. Licno probao i funkcionise. Samo je potrebna CELICNA volja u pocetku. Nakot toga sve ide kao podmazano, pa cak i ovde u Srbiji.
Link https://www.youtube.com/watch?v=m8yikz5bOEQ
pre 8 godina
Ja imam izuzetno visoke trigliceride i holesterol. Konstatovana je porodicna hiperlipidemia. Holesterol 2/3 stvara jetra a 1/3 se unosi hranom, dok su trigliceridi iskljucivo posledica nepravilne ishrane tj. unosa velike kolicine ugljenih hidrata. Najbitnijji je odnos HDL/LDL (postojii i VLDL). Izbaciti iz ishrane sve konditorske proizvode (grickalice , kekseve itd.), a hleb svesti na jednu krisku dnevno i to crnog. Jesti sto vise presnog povrca i nemasnog sira i mesa. Jesti sve sto sam naveo ali da se to "potrosi" kroz fizicku aktivnost, a pre svega ovoga, na prvom mestu je "mir" u glavi i oko sebe. Ovo zadnje je u danasnje vreme jako tesko postici jer smo svi nezadovoljni stanjem u drzavi, zvocanjem i gundjanjem najblize okoline, nesamostalnim i neperspektivnim zivotom u danasnjem okruzenju itd. Narocito kada se dodje u neke godine (kao ja 51 god.) pa je i kasno, i prerano za neke stvari da se promene. Pozdrav
pre 8 godina
Mani me tih naših akademika, dr, mr, trt. Lupeta gluposti, dovoljno je ne jesti ništa što ima veze sa životinjama i telo će proizvoditi onoliko koliko treba holesterola, nikakvi lekovi nisu potrebni. Naravno za one koji imaju običaj da jedu i piju od životinja, biće potrebno više godina da se njihovo telo normalizuje i ugašene funkcije ponovo aktiviraju.
pre 8 godina
BCAA i teretana,čiste celo telo.
pre 8 godina
pijte B kompleks u velikim količinama svaki dan i videćete da za tri meseca holesterol leži na normali.
pre 8 godina
Nema ovaj pojma.
pre 8 godina
Samo jedan lek postoji, ujedno je najjeftiniji i ima puno drugih pozitivnih uticaja na fizicko i mentalno zdravlje: izbacite hranu zivotinjskog porekla: jaja, mleko, meso, ribu... kao i sve industrijski procesovane namernice: secer, brasno, ulje. Uvedite sportske aktivnosti svaki dan 30-60min. Jedite hranu biljnog porekla, prosto receno: voce i povrce.
Za samo nekoliko meseci postacete najbolja verzija sebe u svakom smislu!
pre 8 godina
Odličan tekst!
pre 8 godina
A kako se pravi napitak sa belim lukom i limunom, imaš li recept Nenade?
Da li si imao problema sa zadahom i kako si to resavao?
pre 8 godina
A kako se pravi napitak sa belim lukom i limunom, imaš li recept Nenade?
Da li si imao problema sa zadahom i kako si to resavao?
(€€€, 29. novembar 2015 16:30)
Otprilike ovako 5-6 Limuna dobro oprati iseći na kriške,očistiti 2-3 glavice belog luka i sve staviti u 2 L vode da prokuva.Kad provri kuvati 5 min i skloniti, poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati.Posle sve to dobro izgnječiti ili izblendati i tu tečnost procediti i čuvati u frižideru. Piti pola čaše od jogurta ujutru na prazan stomak piti polako u malim gutljajima.Ukus uopšte nije loš zadah takodje nije problem čini mi se da limun neutrališe miris belog luka.Popiti tako dve mere to je nekih 20 dana pa 10 pauze, zatim deset dana piti deset ne.Izmerite holesterol i ukupnu krvnu sliku pre i posle bićete zadovoljni.
pre 3 godine
Kod mene je taj indeks povecan na nalazima krvi i mokrace od pre 7 dana vidi se da pise vrednost od 0-3 kod mene je 3.23 kako ja da smanjim taj pocetak kad je kod mene oboleva kicma na vratni deo i na lumbalni jedva da mogu da se ponekad pokrenem zbog kicme postoji li nacin da ja to preventivno smanjim ili izlecim bilo kako
pre 3 godine
Holesterol 8,52,dobar 1,8 a loš 6,5.Kako to rešiti?
pre 8 godina
Mani me tih naših akademika, dr, mr, trt. Lupeta gluposti, dovoljno je ne jesti ništa što ima veze sa životinjama i telo će proizvoditi onoliko koliko treba holesterola, nikakvi lekovi nisu potrebni. Naravno za one koji imaju običaj da jedu i piju od životinja, biće potrebno više godina da se njihovo telo normalizuje i ugašene funkcije ponovo aktiviraju.
pre 8 godina
Nema ovaj pojma.
pre 8 godina
BCAA i teretana,čiste celo telo.
pre 8 godina
Postoje i malo drugaciji podaci o holesterolu i statinima. Ne sumnjam da je prof dobar prijatelj farma kuce koja pravi statine i da je na platnoj listi. Da li ste znali da polovina ljudi koji imaju infarkt imaju ormalni holesterol? Bitna podatak je broj cestica holesterola. Moguce je imati puno malih cestica koje su ukupno u normali ali rizik je veci. A moguce je imati malo velikih cestica koje daju ukupno povisen holesterol ali sa manjim rizikom. Statini su lekovi koji zaista smanjuju holesterol ali ne uticu na rizik od srcanih bolesti dok sa druge strane povecavaju rizik od dijabetesa, srcane slabosti i dr. Ne verujte svemu sto procitate u novinama, novine imaju intres za profit i na prvom mestu im je zarada, a ne istina i ljudsko zdravlje.
pre 8 godina
pijte B kompleks u velikim količinama svaki dan i videćete da za tri meseca holesterol leži na normali.
pre 8 godina
Samo jedan lek postoji, ujedno je najjeftiniji i ima puno drugih pozitivnih uticaja na fizicko i mentalno zdravlje: izbacite hranu zivotinjskog porekla: jaja, mleko, meso, ribu... kao i sve industrijski procesovane namernice: secer, brasno, ulje. Uvedite sportske aktivnosti svaki dan 30-60min. Jedite hranu biljnog porekla, prosto receno: voce i povrce.
Za samo nekoliko meseci postacete najbolja verzija sebe u svakom smislu!
pre 8 godina
Odlicna formula i odlicni savrti..
Samo oko recepta za poli mil sam malo skeptican.Svo kostunjavo voce je izuzetno zdravo i prepuno zdravih masti,ali 68gr badema dnevno,vode u garantovano povecanje telesne tezine.
pre 8 godina
Eliksir mladosti koji čisti krvne sudove,snižava holesterol zaista deluje.A recept je veoma prost,sastoji se samo od limuna i belog luka (ne kineskog).Godinama se patio sa holesterolom i pored stroge discipline organizam ga sam stvarao,svi saveti lekara nisu mogli da ga spuste.Ostala jedino solucija da ga koliko toliko lekovima držim pod kontrolom ali da ih pijem bukvalno ceo život.Recept slučajno našao na netu i preporodio me,holesterol idealan već dve godine ali ga pijem idalje preventivno.Možda se tipujem ali imam osećaj da me podmladjuje.
pre 8 godina
A kako se pravi napitak sa belim lukom i limunom, imaš li recept Nenade?
Da li si imao problema sa zadahom i kako si to resavao?
(€€€, 29. novembar 2015 16:30)
Otprilike ovako 5-6 Limuna dobro oprati iseći na kriške,očistiti 2-3 glavice belog luka i sve staviti u 2 L vode da prokuva.Kad provri kuvati 5 min i skloniti, poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati.Posle sve to dobro izgnječiti ili izblendati i tu tečnost procediti i čuvati u frižideru. Piti pola čaše od jogurta ujutru na prazan stomak piti polako u malim gutljajima.Ukus uopšte nije loš zadah takodje nije problem čini mi se da limun neutrališe miris belog luka.Popiti tako dve mere to je nekih 20 dana pa 10 pauze, zatim deset dana piti deset ne.Izmerite holesterol i ukupnu krvnu sliku pre i posle bićete zadovoljni.
pre 8 godina
Odlican clanak.
pre 8 godina
5 obroka dnevno. no problem :)
pre 8 godina
Pogledajte ovaj link i predavanje ovog lekara. Licno probao i funkcionise. Samo je potrebna CELICNA volja u pocetku. Nakot toga sve ide kao podmazano, pa cak i ovde u Srbiji.
Link https://www.youtube.com/watch?v=m8yikz5bOEQ
pre 8 godina
krvni sudovi mogu lakse da se ociste od apelacionih i vrhovnih, iako sa stanovista nauke ne deluje da je tako.
pre 8 godina
Ako ja dobro razumem, recept je: mir u glavi i poslednja formula (0, 3, 5, 140, 5, 3, 0).
Ali sačuvati mir u glavi danas nije uopšte lako. Naročito u gradu.
pre 8 godina
Odličan tekst!
pre 8 godina
Moja baka je sve to imala, vezbala, smejala se, nije imala pritisak, jela je zdravo i dobro, samo sto je bila gojazna i imala je secer. I umrla je u 90-toj godini, a srce i krvni sudovi nikad nisu otkazali.
pre 3 godine
Kod mene je taj indeks povecan na nalazima krvi i mokrace od pre 7 dana vidi se da pise vrednost od 0-3 kod mene je 3.23 kako ja da smanjim taj pocetak kad je kod mene oboleva kicma na vratni deo i na lumbalni jedva da mogu da se ponekad pokrenem zbog kicme postoji li nacin da ja to preventivno smanjim ili izlecim bilo kako
pre 8 godina
A kako se pravi napitak sa belim lukom i limunom, imaš li recept Nenade?
Da li si imao problema sa zadahom i kako si to resavao?
pre 8 godina
Ja imam izuzetno visoke trigliceride i holesterol. Konstatovana je porodicna hiperlipidemia. Holesterol 2/3 stvara jetra a 1/3 se unosi hranom, dok su trigliceridi iskljucivo posledica nepravilne ishrane tj. unosa velike kolicine ugljenih hidrata. Najbitnijji je odnos HDL/LDL (postojii i VLDL). Izbaciti iz ishrane sve konditorske proizvode (grickalice , kekseve itd.), a hleb svesti na jednu krisku dnevno i to crnog. Jesti sto vise presnog povrca i nemasnog sira i mesa. Jesti sve sto sam naveo ali da se to "potrosi" kroz fizicku aktivnost, a pre svega ovoga, na prvom mestu je "mir" u glavi i oko sebe. Ovo zadnje je u danasnje vreme jako tesko postici jer smo svi nezadovoljni stanjem u drzavi, zvocanjem i gundjanjem najblize okoline, nesamostalnim i neperspektivnim zivotom u danasnjem okruzenju itd. Narocito kada se dodje u neke godine (kao ja 51 god.) pa je i kasno, i prerano za neke stvari da se promene. Pozdrav
pre 3 godine
Holesterol 8,52,dobar 1,8 a loš 6,5.Kako to rešiti?
20 Komentari
Sortiraj po: