Da li je u alkalnoj ishrani ključ mladosti i zdravlja?

Limun je bazan, odnosno alkalan bez obzira sto je ukus kiseo.

Sada ispada da ne treba jesti med,jabuke ili jogurt.A,skoro bilo da jedna jabuka dnevno sigurno sprecava infarkt.Takodje,ne valja kikiriki,a pre bilo da je dobar za srce.Verovatno,kako koji proizvodjac plati tekst,tako ide i zdrava hrana.Ono sto je sigurno, da treba izbegavati margarin,slaninu,masnu hranu,alkohol.

Izvinjavam se, ali meni ovo zvuci kao jos jedna od new age budalastina. Ako pogledamo listu dobro je da se jede samo povrce i neke slabo dostupne masnoce, a sve ostalo ne valja, cak i riba i, pogotovo, morski plodovi. Samo oni kojima praziluk (valjda je dozvoljen i alkalan) viri sa suprotnog kraja prima se na ovakve veganske budalastine. To je, verovatno, ona ekipa koja je pre godinu dana jela samo meso u sklopu cuvene proteinske dijete. Mislim da je dobro jesti, pre svega, raznovrsno i SVEZE. Kada kazem sveze mislim na hranu koja nije odstojala po raznim magacinima i hladnjacama. Onog momenta kada ubijemo biljku ili zivotinju pocinje nepovratni proces nekroze - smrti celije koja je ostala bez zivota i kao takva umiruci proizvodi citav niz toksicnih produkata koji se sire mrtvim organizmom, a koje mi jedemo nakon nekoliko meseci (ako imamo srece, ako ne i godinu dana) kasnije. Jeste da pravilno skladistenje usporava proces nekroze, ali, mislim da jos nije uradjeno validno istrazivanje koje pokazuje koliko je mrtva hrana koju jedemo. Nekada su ljudi manje patili od bolesti karakteristicnih za danasnje vreme jer je hrana, konzumirana u kratkom roku od momenta kada joj je oduzet zivot. O raznim hemikalijama koje se dodaju hrani da bi duze trajala nakon smrti, i njenom negativnom uticaju na zdravlje da i ne pricamo. Stoga savetujem svakome ko moze da gaji svoju hranu ili nadje nekoga ko to moze da ucini za njega i da je konzumira u sto kracem vremenskom roku.

Limun je ovako kiseo ali unosenjem u organizam deluje alkalno.

limun je alkalna namirnica..

Limun ima kiseo ukus ali je nazna namernica. Informisi se malo pre komentarisanja!

Kada se govori o kiselosti odredjenih namirnica, ne misli se na ukus, vec na to kako deluje na organizam. Ovaj komentar o tome kako je limun kiseo me je slatko nasmejao :) hihihi ljudi informisite se pre nego sto lupite :*

lljudi oprezno sa tim alkalima! moj komšija je jednom popio neku bazu i otrovao se!

kod mene je 80 prema 20 u korist kiselina.

Skoro svo voće je izuzetno alkalno tako da komentar o prirodnom šećeru ne stoji

ja da sam poznati glumac svaki dan bih jeo meso.

Sta me briga kad pijem prolom vodu ph 8.8.. Prc

"Nutricionista i kiropraktor" znaci dve sarlatanske profesije na jednom mestu. Uzas, sta sve vi prenosite. Ima u Hrvatskoj neki Braco koji vas gleda pa onda ozdravite, pisite o njemu lol!
Alkalna voda ha ha. Jel ima ovde neko zavrsenu srednjoskoslku biohemiju da procita sta prenosite pre nego objavite?

ovo se zove klin corba, ako se secate price....

pozdrav iz Dragaceva

sad iz prve smene kad odem kuci,stavim dva-tri piva da se hlade dok se tusiram,pa onako rashladjen sednem i cinculiram onako rashladjeno pivo uz muziku,za 20 minuta zaboravim i da sam bio na posao,i tako smejuci se otklanjam bore na licu

ova teorija je zastarela.treba jesti neutralnu hranu zagrejanu na 36,5 stepeni i ništa drugo! mršavi se garantovano. i nikako tuzlansku, samo himalajsku i tanzanijsku so.a ni himalajska nije više što je bila zbog turista, tako da je najbolje tanzanijsku.ima na zelenjaku, ali je preskupa.

Limun je stavljen u kolonu slabo alkalnih! Kakva glupost, pa svako ko je ikada probao limun zna da je limun kiseo. Toliko o istinitosti teorije

Kisela - banana?

A?

Ja savetujem umerenost , tj.ravnomernu zastupljenost svih namirnica...Dr je lepo objasnio da je ljudski organizam puferski sistem... pokusaava da nadoknadi sve ono sto se ne unosi dovoljno u organizam...
ako unosimo previse bazno organizam ce ukljuciti svoje sisteme za alarm ( na ustrb nekih drugih sistema)...pa vi viidite, da li ce vam prijati dobra linija a da pritom dobijete osteoporozu ????

upravo tako..spreciti kiselost i spreciti oksidativne procese ..slobodne radikale kojima prija kisela sredina i peroksidacija

samo u ovom textu je jabuka kisela, svugde po internetu po raznim spiskovima alkalne/kisele hrane jabuka uvek ide u alkalnu hranu. I ne kaže se nigde da se treba kao pijan plota držati samo alk.hrane, ne , preporučuje se odnos 80(alk.) prema 20(kis.) za dovođenje u normalu, a posle 60 prema 40.

Još samo neko da objasni kako ta alkalna hrana zadrži ta svojstva kad dođe u želudac koji pomoću KISELINE i to vrlo jake započinje proces varenja hrane?

drugim recima, paleo.

Časa vode i kašičica sode bikarbone.

hranim se alkalno koliko god mogu, ali lubenica, dinja i grozdje su visoko alkalne namirnice, ne kisele. Jedine kisele namirnice od voca su:sumsko voce i sljive (ali su pune antioksidansa, dakle, ne trebaju se izbacivati iz ishrane)

Sve namirnice biljnog porekla osim zitarica u organizmu reaguju bazno.
Sve namirnice zivotinjskog porekla osim mleka reaguju kiselo.

Znaci, zitarice daju kiselu, mleko alkalnu reakciju.

@upravo tako..spreciti kiselost i spreciti oksidativne procese ..slobodne radikale kojima prija kisela sredina i peroksidacija
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (mikele, 7. septembar 2015 15:52)

uhm, a najznacajniji antioksidans je vitamin C, koji je, gle, upravo kiselina. kako sad pa to?

grozno sta se sve danas prodaje ljudima, a jos groznije sto su ljudi mahom neobrazovani, pa veruju u sve te gluposti. eh, internete, nisi ti za svakoga...

Proso je alkalna žitarica!

Hrono ishrana najvise odgovara nasem podneblju, a narocito nasem mentalitetu po kojem bez mesine nema zivota. Tu je sve lepo opisano i objasnjeno. Fazon je u tome da skoro sve moze da se jede (sem voca i meda koji su prepuni prezasicenih secera, kao i grickalica) i pije (sem mleka i gaziranih gluposti). Znaci sve moze, ali je u hrono ishrani regulisano kada se sta moze jesti u toku dana i sta sa cime moze i ne sme da se kombinuje. Sledece bitno je, da je obavezna pauza izmedju dva obroka 3-4 sata. Za dorucak hrana bogata ugljenim hidratima, za rucak i veceru samo proteini. slatkisi mogu izmedju rucka i vecere s tim da se ispostuje onih 3-4 sata pauze. Eto. Veoma jednostavno. Ono sto je veoma vazno, a ne rekoh je da muskarci moraju da u toku nedelje ukupno imaju minimum 3 sata fizicke aktivnosti tipa brzog hodanja, a zene 4 sata (nikako trcanje ili teretana i sl.). Ja sam za 7 nedelja skinuo 8 kg. Stomacina spala. Sada samo odrzavam..

(mikele, 7. septembar 2015 15:52)

Hm, ali slobodni radikali s druge strane imaju glavnu ulogu u sprecavanju infekcija. Nije sve tako crno belo. Ako bi uklonili sve slobodne radikale s ciljem da sprecimo rak, umrli bismo jos brze od bakterija i virusa. U prirodi sve ima svoj balans, i ne treba ga menjati. Mene zanima ovo za kiselu vodu. Kaze covek da organizam povlaci alkalne elemente iz kostiju u nedostatku alkalne hrane. Ali ta kisela voda je najbogatiji izvor Na+, Ca2+, K+ i Mgw+ jona, procitajte sadrzaj na boci.

Pirinac? Hm, nek neko javi ljudima u jugoistocnoj Aziji koji pirinac jedu 5000 godina da to ne valja i da ce se razboleti. Ups, tamo zivi najvise ljudi na planeti (Kina+Indija+Japan cca 3 milijardi ljudi).

Limun je stavljen u kolonu slabo alkalnih! Kakva glupost, pa svako ko je ikada probao limun zna da je limun kiseo. Toliko o istinitosti teorije

Hrono ishrana najvise odgovara nasem podneblju, a narocito nasem mentalitetu po kojem bez mesine nema zivota. Tu je sve lepo opisano i objasnjeno. Fazon je u tome da skoro sve moze da se jede (sem voca i meda koji su prepuni prezasicenih secera, kao i grickalica) i pije (sem mleka i gaziranih gluposti). Znaci sve moze, ali je u hrono ishrani regulisano kada se sta moze jesti u toku dana i sta sa cime moze i ne sme da se kombinuje. Sledece bitno je, da je obavezna pauza izmedju dva obroka 3-4 sata. Za dorucak hrana bogata ugljenim hidratima, za rucak i veceru samo proteini. slatkisi mogu izmedju rucka i vecere s tim da se ispostuje onih 3-4 sata pauze. Eto. Veoma jednostavno. Ono sto je veoma vazno, a ne rekoh je da muskarci moraju da u toku nedelje ukupno imaju minimum 3 sata fizicke aktivnosti tipa brzog hodanja, a zene 4 sata (nikako trcanje ili teretana i sl.). Ja sam za 7 nedelja skinuo 8 kg. Stomacina spala. Sada samo odrzavam..

upravo tako..spreciti kiselost i spreciti oksidativne procese ..slobodne radikale kojima prija kisela sredina i peroksidacija

drugim recima, paleo.

Skoro svo voće je izuzetno alkalno tako da komentar o prirodnom šećeru ne stoji

Sve namirnice biljnog porekla osim zitarica u organizmu reaguju bazno.
Sve namirnice zivotinjskog porekla osim mleka reaguju kiselo.

Znaci, zitarice daju kiselu, mleko alkalnu reakciju.

Limun ima kiseo ukus ali je nazna namernica. Informisi se malo pre komentarisanja!

Sada ispada da ne treba jesti med,jabuke ili jogurt.A,skoro bilo da jedna jabuka dnevno sigurno sprecava infarkt.Takodje,ne valja kikiriki,a pre bilo da je dobar za srce.Verovatno,kako koji proizvodjac plati tekst,tako ide i zdrava hrana.Ono sto je sigurno, da treba izbegavati margarin,slaninu,masnu hranu,alkohol.

Kisela - banana?

A?

Limun je bazan, odnosno alkalan bez obzira sto je ukus kiseo.

Kada se govori o kiselosti odredjenih namirnica, ne misli se na ukus, vec na to kako deluje na organizam. Ovaj komentar o tome kako je limun kiseo me je slatko nasmejao :) hihihi ljudi informisite se pre nego sto lupite :*

limun je alkalna namirnica..

Izvinjavam se, ali meni ovo zvuci kao jos jedna od new age budalastina. Ako pogledamo listu dobro je da se jede samo povrce i neke slabo dostupne masnoce, a sve ostalo ne valja, cak i riba i, pogotovo, morski plodovi. Samo oni kojima praziluk (valjda je dozvoljen i alkalan) viri sa suprotnog kraja prima se na ovakve veganske budalastine. To je, verovatno, ona ekipa koja je pre godinu dana jela samo meso u sklopu cuvene proteinske dijete. Mislim da je dobro jesti, pre svega, raznovrsno i SVEZE. Kada kazem sveze mislim na hranu koja nije odstojala po raznim magacinima i hladnjacama. Onog momenta kada ubijemo biljku ili zivotinju pocinje nepovratni proces nekroze - smrti celije koja je ostala bez zivota i kao takva umiruci proizvodi citav niz toksicnih produkata koji se sire mrtvim organizmom, a koje mi jedemo nakon nekoliko meseci (ako imamo srece, ako ne i godinu dana) kasnije. Jeste da pravilno skladistenje usporava proces nekroze, ali, mislim da jos nije uradjeno validno istrazivanje koje pokazuje koliko je mrtva hrana koju jedemo. Nekada su ljudi manje patili od bolesti karakteristicnih za danasnje vreme jer je hrana, konzumirana u kratkom roku od momenta kada joj je oduzet zivot. O raznim hemikalijama koje se dodaju hrani da bi duze trajala nakon smrti, i njenom negativnom uticaju na zdravlje da i ne pricamo. Stoga savetujem svakome ko moze da gaji svoju hranu ili nadje nekoga ko to moze da ucini za njega i da je konzumira u sto kracem vremenskom roku.

Još samo neko da objasni kako ta alkalna hrana zadrži ta svojstva kad dođe u želudac koji pomoću KISELINE i to vrlo jake započinje proces varenja hrane?

Limun je ovako kiseo ali unosenjem u organizam deluje alkalno.

ja da sam poznati glumac svaki dan bih jeo meso.

samo u ovom textu je jabuka kisela, svugde po internetu po raznim spiskovima alkalne/kisele hrane jabuka uvek ide u alkalnu hranu. I ne kaže se nigde da se treba kao pijan plota držati samo alk.hrane, ne , preporučuje se odnos 80(alk.) prema 20(kis.) za dovođenje u normalu, a posle 60 prema 40.

ova teorija je zastarela.treba jesti neutralnu hranu zagrejanu na 36,5 stepeni i ništa drugo! mršavi se garantovano. i nikako tuzlansku, samo himalajsku i tanzanijsku so.a ni himalajska nije više što je bila zbog turista, tako da je najbolje tanzanijsku.ima na zelenjaku, ali je preskupa.

"Nutricionista i kiropraktor" znaci dve sarlatanske profesije na jednom mestu. Uzas, sta sve vi prenosite. Ima u Hrvatskoj neki Braco koji vas gleda pa onda ozdravite, pisite o njemu lol!
Alkalna voda ha ha. Jel ima ovde neko zavrsenu srednjoskoslku biohemiju da procita sta prenosite pre nego objavite?

hranim se alkalno koliko god mogu, ali lubenica, dinja i grozdje su visoko alkalne namirnice, ne kisele. Jedine kisele namirnice od voca su:sumsko voce i sljive (ali su pune antioksidansa, dakle, ne trebaju se izbacivati iz ishrane)

ovo se zove klin corba, ako se secate price....

pozdrav iz Dragaceva

kod mene je 80 prema 20 u korist kiselina.

lljudi oprezno sa tim alkalima! moj komšija je jednom popio neku bazu i otrovao se!

Sta me briga kad pijem prolom vodu ph 8.8.. Prc

Ja savetujem umerenost , tj.ravnomernu zastupljenost svih namirnica...Dr je lepo objasnio da je ljudski organizam puferski sistem... pokusaava da nadoknadi sve ono sto se ne unosi dovoljno u organizam...
ako unosimo previse bazno organizam ce ukljuciti svoje sisteme za alarm ( na ustrb nekih drugih sistema)...pa vi viidite, da li ce vam prijati dobra linija a da pritom dobijete osteoporozu ????

Časa vode i kašičica sode bikarbone.

Pirinac? Hm, nek neko javi ljudima u jugoistocnoj Aziji koji pirinac jedu 5000 godina da to ne valja i da ce se razboleti. Ups, tamo zivi najvise ljudi na planeti (Kina+Indija+Japan cca 3 milijardi ljudi).

Proso je alkalna žitarica!

sad iz prve smene kad odem kuci,stavim dva-tri piva da se hlade dok se tusiram,pa onako rashladjen sednem i cinculiram onako rashladjeno pivo uz muziku,za 20 minuta zaboravim i da sam bio na posao,i tako smejuci se otklanjam bore na licu

@upravo tako..spreciti kiselost i spreciti oksidativne procese ..slobodne radikale kojima prija kisela sredina i peroksidacija
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (mikele, 7. septembar 2015 15:52)

uhm, a najznacajniji antioksidans je vitamin C, koji je, gle, upravo kiselina. kako sad pa to?

grozno sta se sve danas prodaje ljudima, a jos groznije sto su ljudi mahom neobrazovani, pa veruju u sve te gluposti. eh, internete, nisi ti za svakoga...

(mikele, 7. septembar 2015 15:52)

Hm, ali slobodni radikali s druge strane imaju glavnu ulogu u sprecavanju infekcija. Nije sve tako crno belo. Ako bi uklonili sve slobodne radikale s ciljem da sprecimo rak, umrli bismo jos brze od bakterija i virusa. U prirodi sve ima svoj balans, i ne treba ga menjati. Mene zanima ovo za kiselu vodu. Kaze covek da organizam povlaci alkalne elemente iz kostiju u nedostatku alkalne hrane. Ali ta kisela voda je najbogatiji izvor Na+, Ca2+, K+ i Mgw+ jona, procitajte sadrzaj na boci.