Aktuelno

Subota, 13.06.2015.

13:47

Šta se dešava u vašem telu kada prestanete da pušite?

Izvor: ordinacija.hr

Šta se dešava u vašem telu kada prestanete da pušite? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

32 Komentari

Sortiraj po:

Ma stvarno

pre 8 godina

Zanemariću hejtere koji se iz meni potpuno nejasnih razloga javljaju na ovakve vesti, valjda da pokažu da su makar u nečemu u životu superiorni. Potpišite se pravim imenom, možda će neko i da vam se divi. Ali one koji su ostavili duvan posle višegodišnjeg pušenja stvarno pitam - kako? Cigare mi više čak i ne prijaju. Mislim da sam sve probala - tablete, vodu, Karovu knjigu, med sa travkama, ren...Čak nisam ni okružena pušačima pa da me to izaziva. Nekako, dok ne zapalim prvu cigaretu u toku dana je i O.K. Ali posle sve nadoknadim. Stvarno, kako ste ostavili? Samo ne ono - čvrsta volja, jer ja sam onda najbrzkarakternija osoba na svetu.

viski, malboro, suzuki

pre 8 godina

Moja keva i sestra za godinu dana popuse jedan moj auto od 2000 evra i popiju kafu za 600 evra... Audi A3 za godinu dana. Da nisu pusile, vozio bih sada BMW od 26000 evra za 10 godina koliko imam vozackog iskustva.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (MisterZ, 14. jun 2015 09:54)
Da nisu pusile, mogao si da vozis bolji automobil? Sedi sada u taj auto od 2000e, idi kupi majci i sestri neki lep poklon, malo pomozi oko kucnih poslova i izvini se sto si sebican i razmazen.

Bojana A.

pre 8 godina

Prestala sam da pusim pre godinu i 7 meseci. Ne bih se slozila sa vecinom iznesenih cinjenica (losije spavam, ugojila se 4 kilograma, nervozna bila i ostala...) ali sto osecam lipe kako mirisu vec 2 nedelje, cudo jedno... Mislim da nikada vise necu robovati toj odvratnoj navici.

podrška pušačima da ostave

pre 8 godina

Pušila sam 10g svakodnevno, poslednje 2g dve pakle na dan. Ostavila sam kad sam pročitala koje se sve štetne materije dodaju današnjim cigaretama. Nisam zapalila cigaretu 8.5g i neću pa da znam da mi je došlo poslednjih deset minuta života. Slažem se sa svim navedenim u tekstu. Posle ostavljanja cigareta smršala sam tri kila. Ugoje se samo oni koji dopuste sebi da žderu. Ja sam jela normalno, pomalo više puta na dan, kad mi se puši, pojedem bombonu bez šećera ili nepržene i nesoljene semenke bundeve. Bila sam strašan zavisnik, pušila sam i po dve cigarete istovremeno, imala neviđenih problema sa plućima. Drago mi je što sam se rešila tog zla i svakom preporučujem isto. Treba verovati u sebe, imati spremne bombone za krizu i apsolutno NIKAD više ne zapaliti.

googler

pre 8 godina

Svaki covek subjektivno dozivljava ostavljanje pusenja! Nekom se vrati ukus, neko lepse spava itd. Takodje postoje ljudi koji se tripuju da im je isto ili gore... Mozda im cak i jeste gore ali to sigurno nije zato sto su prestali da truju organizam :)
ps. prestao da pusim pre tri godine i nemam nameru da se vracam

MisterZ

pre 8 godina

Moja keva i sestra za godinu dana popuse jedan moj auto od 2000 evra i popiju kafu za 600 evra... Audi A3 za godinu dana. Da nisu pusile, vozio bih sada BMW od 26000 evra za 10 godina koliko imam vozackog iskustva.

bolje sutra

pre 8 godina

25 godina pušač, pre 5 godina prestao. Velika stvar u životu čoveka, još veća kada vidim jadnike ujutro u kolima na semaforu kako ignorišu štetnost pušenja tako što puše dok voze dete u obdanište / školu, često čak i ne otvore prozor. Još više kada čitam komentare jadnih ljudi svesnih svoje slabosti da uopšte razmišljaju o prestanku pušenja. Samo želim da dam podršku onima koji žele da prestanu, pušio sam do 2 kutije dnevno, uspeo sam, jako sam ponosan na sebe, jedna od 3 najbolje odluke u životu. ovo iz teksta su gluposti, ali osećaj života je bolji. Pa ja sam izbegavao prijatelje kod kojih se ne puši u kući. A dajem podršku i pušačima koji ne žele da prestanu, svako neka upravlja svojim životom kako želi.

Surovi

pre 8 godina

Prestao sam da pusim prosle godine,posle 22 godine staza.Poboljsanja su znacajna,ali je najvaznije da se bolje osecam.
Sto se tice poboljsanja navedenih u tekstu,vecina je obicna glupost.Uus mi se vratio,mesecno trosim 200 e manje na gluposti i ugojio sam se kao krmak ,tako da sam imam nekih 85 kg,a imao sam nekih 74 ili 75 kg prosle godine.
Sto se tice pluca,vise ne kasljem i ne bole me,imam nekako vise energije generalno se bolje osecam i ne smrdim na duvan.
Sto se tice zelje za cigaretom,nju gotovo da vise i nemam,posto od kada sam odlucio da prestanem,nisam nijednu zapalio,vec sam presao na el.,pa sam i nju ubrzo bacio.Mislim da je prelomni trenutak bio kada sam poceo da pijem pivo bez cigarete...
Bilo kako bilo,sada ne pusim i ne planiram da ikada vise pocnem,posto ne zelim da robujem jednoj odvratnoj navici,kojoj sam robovao 22 godine.

anonimus

pre 8 godina

prestao pre 26 godina. vrhunski osecaj. sada imam 26 godina. zasto, ali zasto ljudi pocnu da puse uopste?? razumem i alkohol i drogu, imaju neki efekat posle, ali cigarete cemuu??? znam da posle kao smiruju kad ste vec zavisni ali pre toga cist mazohizam.

scepanmali

pre 8 godina

Kastro ce uskoro 100 god da napuni a pusi stalno. Tako da su sve to nebuloze!!!
(Sanja, 13. jun 2015 16:50)

Meni je mama umrla od raka pluca. Rekli su joj doktori da se skupila grudvica katrana u plucnom krilu i pokrenula kancer.
A, kada budes pusila cigare koje koristi Kastro, onda se javi. Do tada, bolje je po tebe da se ne poredis sa njim.

zbunjola

pre 8 godina

@mimi
Ni meni se ne traže više.Bilo je malo ispočetka momenata..ali je sa vremenom prošlo.I isto su mi počele smetati,znalo mi je biti zlo.Uglavnom,bolje je bez njih kako god okreneš.

lol

pre 8 godina

ostavio pre godinu dana, posle deset godina evo mog iskustva:
1) stalno me nesto boli, nisam nervozan ali imam bolove inace ih nikada pre nisam imao
2) netacno, cesce idem kod zubara otkad sam prestao, ne zbog karijesa ili bilo cega nego mi krvare desni i imam vise kamenca
3) smanjen libido i smanjena izdrzljivost
4) nista bolje/losije
5) nista lepsa, stavise vise opada.
6) potpuno netacno
7) ne mora da znaci, znam vise ljudi koji su pusili i doziveli 80+ nego ovih sto nisu
8) ovo je glupost sto se mene tice
9) necete biti iznenadjeni, jer ce te pare otici na nesto drugo

ko placa ove anti-pusacke clanke da mi je znati?

dukiVrs

pre 8 godina

Da vam napisem svoje iskustvo. Prva tri dana sam bio naostren vise nego civava. Bio sam umoran i zakucan u krevetu vec u 23h, da sam balavio na cigaru prve nedelje jesam. Posle nedelju dana sam poceo da osecam ukus hrane, tacno sam znao koji zacin je koriscen, kafa je lepsa ali bezvezna jer nema cigare. Apetit mi se pojacao, to sam drzao redovnim i zestokim treninzima. Bolest je to.

мире

pre 8 godina

Дуван убија пушаче и оне око њих због себичности навучених лабилних људи на ту дрогу која годишње убије више него све остале дроге заједно!

mimi

pre 8 godina

@zbunjola I ja sam u februaru. Ziva istina, a prestala sam zato sto su pocele da mi smetaju i vise nisam uzivala u njima. Jednostavno su mi se ogadile i evo i dan danas uzivam bez njih i bezim od dima koji me uopste ne privlaci, ni miligram krize nemam.

Joca gomboca

pre 8 godina

Prestala sam pre 3 godine, posle budjenja iz anestezije posle operacije nesto je kliknulo, moji u kuci su normalno pusili, meni nije smetalo niti sam osecala potrebu da zapalim, tako i danas! Ali mi je i danas ZAO sto ne pusim, cak ni zenske parfeme ne volim, vec muske,tobacco! Ali i dalje ne mogu da pusim i da pijem kafu! I nista od gore navedenog kd mene nije tacno!!!

gzola

pre 8 godina

nista od ovog kod mene (ne pusim vec 3mjeseca) cak mi se okus poremetio, prije sam vise uzivao u hrani. dobro je sto ne razmisljam jesam li ponjeo cigarete, imam li dovoljno, upaljac mi niko ne krade, ljeti nemam dzep za cig. a torbicu necu da nosim (nikad:)

mimi

pre 8 godina

@zbunjola I ja sam u februaru. Ziva istina, a prestala sam zato sto su pocele da mi smetaju i vise nisam uzivala u njima. Jednostavno su mi se ogadile i evo i dan danas uzivam bez njih i bezim od dima koji me uopste ne privlaci, ni miligram krize nemam.

gzola

pre 8 godina

nista od ovog kod mene (ne pusim vec 3mjeseca) cak mi se okus poremetio, prije sam vise uzivao u hrani. dobro je sto ne razmisljam jesam li ponjeo cigarete, imam li dovoljno, upaljac mi niko ne krade, ljeti nemam dzep za cig. a torbicu necu da nosim (nikad:)

scepanmali

pre 8 godina

Kastro ce uskoro 100 god da napuni a pusi stalno. Tako da su sve to nebuloze!!!
(Sanja, 13. jun 2015 16:50)

Meni je mama umrla od raka pluca. Rekli su joj doktori da se skupila grudvica katrana u plucnom krilu i pokrenula kancer.
A, kada budes pusila cigare koje koristi Kastro, onda se javi. Do tada, bolje je po tebe da se ne poredis sa njim.

Surovi

pre 8 godina

Prestao sam da pusim prosle godine,posle 22 godine staza.Poboljsanja su znacajna,ali je najvaznije da se bolje osecam.
Sto se tice poboljsanja navedenih u tekstu,vecina je obicna glupost.Uus mi se vratio,mesecno trosim 200 e manje na gluposti i ugojio sam se kao krmak ,tako da sam imam nekih 85 kg,a imao sam nekih 74 ili 75 kg prosle godine.
Sto se tice pluca,vise ne kasljem i ne bole me,imam nekako vise energije generalno se bolje osecam i ne smrdim na duvan.
Sto se tice zelje za cigaretom,nju gotovo da vise i nemam,posto od kada sam odlucio da prestanem,nisam nijednu zapalio,vec sam presao na el.,pa sam i nju ubrzo bacio.Mislim da je prelomni trenutak bio kada sam poceo da pijem pivo bez cigarete...
Bilo kako bilo,sada ne pusim i ne planiram da ikada vise pocnem,posto ne zelim da robujem jednoj odvratnoj navici,kojoj sam robovao 22 godine.

podrška pušačima da ostave

pre 8 godina

Pušila sam 10g svakodnevno, poslednje 2g dve pakle na dan. Ostavila sam kad sam pročitala koje se sve štetne materije dodaju današnjim cigaretama. Nisam zapalila cigaretu 8.5g i neću pa da znam da mi je došlo poslednjih deset minuta života. Slažem se sa svim navedenim u tekstu. Posle ostavljanja cigareta smršala sam tri kila. Ugoje se samo oni koji dopuste sebi da žderu. Ja sam jela normalno, pomalo više puta na dan, kad mi se puši, pojedem bombonu bez šećera ili nepržene i nesoljene semenke bundeve. Bila sam strašan zavisnik, pušila sam i po dve cigarete istovremeno, imala neviđenih problema sa plućima. Drago mi je što sam se rešila tog zla i svakom preporučujem isto. Treba verovati u sebe, imati spremne bombone za krizu i apsolutno NIKAD više ne zapaliti.

dukiVrs

pre 8 godina

Da vam napisem svoje iskustvo. Prva tri dana sam bio naostren vise nego civava. Bio sam umoran i zakucan u krevetu vec u 23h, da sam balavio na cigaru prve nedelje jesam. Posle nedelju dana sam poceo da osecam ukus hrane, tacno sam znao koji zacin je koriscen, kafa je lepsa ali bezvezna jer nema cigare. Apetit mi se pojacao, to sam drzao redovnim i zestokim treninzima. Bolest je to.

bolje sutra

pre 8 godina

25 godina pušač, pre 5 godina prestao. Velika stvar u životu čoveka, još veća kada vidim jadnike ujutro u kolima na semaforu kako ignorišu štetnost pušenja tako što puše dok voze dete u obdanište / školu, često čak i ne otvore prozor. Još više kada čitam komentare jadnih ljudi svesnih svoje slabosti da uopšte razmišljaju o prestanku pušenja. Samo želim da dam podršku onima koji žele da prestanu, pušio sam do 2 kutije dnevno, uspeo sam, jako sam ponosan na sebe, jedna od 3 najbolje odluke u životu. ovo iz teksta su gluposti, ali osećaj života je bolji. Pa ja sam izbegavao prijatelje kod kojih se ne puši u kući. A dajem podršku i pušačima koji ne žele da prestanu, svako neka upravlja svojim životom kako želi.

googler

pre 8 godina

Svaki covek subjektivno dozivljava ostavljanje pusenja! Nekom se vrati ukus, neko lepse spava itd. Takodje postoje ljudi koji se tripuju da im je isto ili gore... Mozda im cak i jeste gore ali to sigurno nije zato sto su prestali da truju organizam :)
ps. prestao da pusim pre tri godine i nemam nameru da se vracam

Bojana A.

pre 8 godina

Prestala sam da pusim pre godinu i 7 meseci. Ne bih se slozila sa vecinom iznesenih cinjenica (losije spavam, ugojila se 4 kilograma, nervozna bila i ostala...) ali sto osecam lipe kako mirisu vec 2 nedelje, cudo jedno... Mislim da nikada vise necu robovati toj odvratnoj navici.

viski, malboro, suzuki

pre 8 godina

Moja keva i sestra za godinu dana popuse jedan moj auto od 2000 evra i popiju kafu za 600 evra... Audi A3 za godinu dana. Da nisu pusile, vozio bih sada BMW od 26000 evra za 10 godina koliko imam vozackog iskustva.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (MisterZ, 14. jun 2015 09:54)
Da nisu pusile, mogao si da vozis bolji automobil? Sedi sada u taj auto od 2000e, idi kupi majci i sestri neki lep poklon, malo pomozi oko kucnih poslova i izvini se sto si sebican i razmazen.

lol

pre 8 godina

ostavio pre godinu dana, posle deset godina evo mog iskustva:
1) stalno me nesto boli, nisam nervozan ali imam bolove inace ih nikada pre nisam imao
2) netacno, cesce idem kod zubara otkad sam prestao, ne zbog karijesa ili bilo cega nego mi krvare desni i imam vise kamenca
3) smanjen libido i smanjena izdrzljivost
4) nista bolje/losije
5) nista lepsa, stavise vise opada.
6) potpuno netacno
7) ne mora da znaci, znam vise ljudi koji su pusili i doziveli 80+ nego ovih sto nisu
8) ovo je glupost sto se mene tice
9) necete biti iznenadjeni, jer ce te pare otici na nesto drugo

ko placa ove anti-pusacke clanke da mi je znati?

anonimus

pre 8 godina

prestao pre 26 godina. vrhunski osecaj. sada imam 26 godina. zasto, ali zasto ljudi pocnu da puse uopste?? razumem i alkohol i drogu, imaju neki efekat posle, ali cigarete cemuu??? znam da posle kao smiruju kad ste vec zavisni ali pre toga cist mazohizam.

мире

pre 8 godina

Дуван убија пушаче и оне око њих због себичности навучених лабилних људи на ту дрогу која годишње убије више него све остале дроге заједно!

zbunjola

pre 8 godina

@mimi
Ni meni se ne traže više.Bilo je malo ispočetka momenata..ali je sa vremenom prošlo.I isto su mi počele smetati,znalo mi je biti zlo.Uglavnom,bolje je bez njih kako god okreneš.

Joca gomboca

pre 8 godina

Prestala sam pre 3 godine, posle budjenja iz anestezije posle operacije nesto je kliknulo, moji u kuci su normalno pusili, meni nije smetalo niti sam osecala potrebu da zapalim, tako i danas! Ali mi je i danas ZAO sto ne pusim, cak ni zenske parfeme ne volim, vec muske,tobacco! Ali i dalje ne mogu da pusim i da pijem kafu! I nista od gore navedenog kd mene nije tacno!!!

MisterZ

pre 8 godina

Moja keva i sestra za godinu dana popuse jedan moj auto od 2000 evra i popiju kafu za 600 evra... Audi A3 za godinu dana. Da nisu pusile, vozio bih sada BMW od 26000 evra za 10 godina koliko imam vozackog iskustva.

Ma stvarno

pre 8 godina

Zanemariću hejtere koji se iz meni potpuno nejasnih razloga javljaju na ovakve vesti, valjda da pokažu da su makar u nečemu u životu superiorni. Potpišite se pravim imenom, možda će neko i da vam se divi. Ali one koji su ostavili duvan posle višegodišnjeg pušenja stvarno pitam - kako? Cigare mi više čak i ne prijaju. Mislim da sam sve probala - tablete, vodu, Karovu knjigu, med sa travkama, ren...Čak nisam ni okružena pušačima pa da me to izaziva. Nekako, dok ne zapalim prvu cigaretu u toku dana je i O.K. Ali posle sve nadoknadim. Stvarno, kako ste ostavili? Samo ne ono - čvrsta volja, jer ja sam onda najbrzkarakternija osoba na svetu.

lol

pre 8 godina

ostavio pre godinu dana, posle deset godina evo mog iskustva:
1) stalno me nesto boli, nisam nervozan ali imam bolove inace ih nikada pre nisam imao
2) netacno, cesce idem kod zubara otkad sam prestao, ne zbog karijesa ili bilo cega nego mi krvare desni i imam vise kamenca
3) smanjen libido i smanjena izdrzljivost
4) nista bolje/losije
5) nista lepsa, stavise vise opada.
6) potpuno netacno
7) ne mora da znaci, znam vise ljudi koji su pusili i doziveli 80+ nego ovih sto nisu
8) ovo je glupost sto se mene tice
9) necete biti iznenadjeni, jer ce te pare otici na nesto drugo

ko placa ove anti-pusacke clanke da mi je znati?

Joca gomboca

pre 8 godina

Prestala sam pre 3 godine, posle budjenja iz anestezije posle operacije nesto je kliknulo, moji u kuci su normalno pusili, meni nije smetalo niti sam osecala potrebu da zapalim, tako i danas! Ali mi je i danas ZAO sto ne pusim, cak ni zenske parfeme ne volim, vec muske,tobacco! Ali i dalje ne mogu da pusim i da pijem kafu! I nista od gore navedenog kd mene nije tacno!!!

MisterZ

pre 8 godina

Moja keva i sestra za godinu dana popuse jedan moj auto od 2000 evra i popiju kafu za 600 evra... Audi A3 za godinu dana. Da nisu pusile, vozio bih sada BMW od 26000 evra za 10 godina koliko imam vozackog iskustva.

anonimus

pre 8 godina

prestao pre 26 godina. vrhunski osecaj. sada imam 26 godina. zasto, ali zasto ljudi pocnu da puse uopste?? razumem i alkohol i drogu, imaju neki efekat posle, ali cigarete cemuu??? znam da posle kao smiruju kad ste vec zavisni ali pre toga cist mazohizam.

мире

pre 8 godina

Дуван убија пушаче и оне око њих због себичности навучених лабилних људи на ту дрогу која годишње убије више него све остале дроге заједно!

gzola

pre 8 godina

nista od ovog kod mene (ne pusim vec 3mjeseca) cak mi se okus poremetio, prije sam vise uzivao u hrani. dobro je sto ne razmisljam jesam li ponjeo cigarete, imam li dovoljno, upaljac mi niko ne krade, ljeti nemam dzep za cig. a torbicu necu da nosim (nikad:)

viski, malboro, suzuki

pre 8 godina

Moja keva i sestra za godinu dana popuse jedan moj auto od 2000 evra i popiju kafu za 600 evra... Audi A3 za godinu dana. Da nisu pusile, vozio bih sada BMW od 26000 evra za 10 godina koliko imam vozackog iskustva.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (MisterZ, 14. jun 2015 09:54)
Da nisu pusile, mogao si da vozis bolji automobil? Sedi sada u taj auto od 2000e, idi kupi majci i sestri neki lep poklon, malo pomozi oko kucnih poslova i izvini se sto si sebican i razmazen.

mimi

pre 8 godina

@zbunjola I ja sam u februaru. Ziva istina, a prestala sam zato sto su pocele da mi smetaju i vise nisam uzivala u njima. Jednostavno su mi se ogadile i evo i dan danas uzivam bez njih i bezim od dima koji me uopste ne privlaci, ni miligram krize nemam.

scepanmali

pre 8 godina

Kastro ce uskoro 100 god da napuni a pusi stalno. Tako da su sve to nebuloze!!!
(Sanja, 13. jun 2015 16:50)

Meni je mama umrla od raka pluca. Rekli su joj doktori da se skupila grudvica katrana u plucnom krilu i pokrenula kancer.
A, kada budes pusila cigare koje koristi Kastro, onda se javi. Do tada, bolje je po tebe da se ne poredis sa njim.

Ma stvarno

pre 8 godina

Zanemariću hejtere koji se iz meni potpuno nejasnih razloga javljaju na ovakve vesti, valjda da pokažu da su makar u nečemu u životu superiorni. Potpišite se pravim imenom, možda će neko i da vam se divi. Ali one koji su ostavili duvan posle višegodišnjeg pušenja stvarno pitam - kako? Cigare mi više čak i ne prijaju. Mislim da sam sve probala - tablete, vodu, Karovu knjigu, med sa travkama, ren...Čak nisam ni okružena pušačima pa da me to izaziva. Nekako, dok ne zapalim prvu cigaretu u toku dana je i O.K. Ali posle sve nadoknadim. Stvarno, kako ste ostavili? Samo ne ono - čvrsta volja, jer ja sam onda najbrzkarakternija osoba na svetu.

dukiVrs

pre 8 godina

Da vam napisem svoje iskustvo. Prva tri dana sam bio naostren vise nego civava. Bio sam umoran i zakucan u krevetu vec u 23h, da sam balavio na cigaru prve nedelje jesam. Posle nedelju dana sam poceo da osecam ukus hrane, tacno sam znao koji zacin je koriscen, kafa je lepsa ali bezvezna jer nema cigare. Apetit mi se pojacao, to sam drzao redovnim i zestokim treninzima. Bolest je to.

zbunjola

pre 8 godina

@mimi
Ni meni se ne traže više.Bilo je malo ispočetka momenata..ali je sa vremenom prošlo.I isto su mi počele smetati,znalo mi je biti zlo.Uglavnom,bolje je bez njih kako god okreneš.

bolje sutra

pre 8 godina

25 godina pušač, pre 5 godina prestao. Velika stvar u životu čoveka, još veća kada vidim jadnike ujutro u kolima na semaforu kako ignorišu štetnost pušenja tako što puše dok voze dete u obdanište / školu, često čak i ne otvore prozor. Još više kada čitam komentare jadnih ljudi svesnih svoje slabosti da uopšte razmišljaju o prestanku pušenja. Samo želim da dam podršku onima koji žele da prestanu, pušio sam do 2 kutije dnevno, uspeo sam, jako sam ponosan na sebe, jedna od 3 najbolje odluke u životu. ovo iz teksta su gluposti, ali osećaj života je bolji. Pa ja sam izbegavao prijatelje kod kojih se ne puši u kući. A dajem podršku i pušačima koji ne žele da prestanu, svako neka upravlja svojim životom kako želi.

podrška pušačima da ostave

pre 8 godina

Pušila sam 10g svakodnevno, poslednje 2g dve pakle na dan. Ostavila sam kad sam pročitala koje se sve štetne materije dodaju današnjim cigaretama. Nisam zapalila cigaretu 8.5g i neću pa da znam da mi je došlo poslednjih deset minuta života. Slažem se sa svim navedenim u tekstu. Posle ostavljanja cigareta smršala sam tri kila. Ugoje se samo oni koji dopuste sebi da žderu. Ja sam jela normalno, pomalo više puta na dan, kad mi se puši, pojedem bombonu bez šećera ili nepržene i nesoljene semenke bundeve. Bila sam strašan zavisnik, pušila sam i po dve cigarete istovremeno, imala neviđenih problema sa plućima. Drago mi je što sam se rešila tog zla i svakom preporučujem isto. Treba verovati u sebe, imati spremne bombone za krizu i apsolutno NIKAD više ne zapaliti.

googler

pre 8 godina

Svaki covek subjektivno dozivljava ostavljanje pusenja! Nekom se vrati ukus, neko lepse spava itd. Takodje postoje ljudi koji se tripuju da im je isto ili gore... Mozda im cak i jeste gore ali to sigurno nije zato sto su prestali da truju organizam :)
ps. prestao da pusim pre tri godine i nemam nameru da se vracam

Surovi

pre 8 godina

Prestao sam da pusim prosle godine,posle 22 godine staza.Poboljsanja su znacajna,ali je najvaznije da se bolje osecam.
Sto se tice poboljsanja navedenih u tekstu,vecina je obicna glupost.Uus mi se vratio,mesecno trosim 200 e manje na gluposti i ugojio sam se kao krmak ,tako da sam imam nekih 85 kg,a imao sam nekih 74 ili 75 kg prosle godine.
Sto se tice pluca,vise ne kasljem i ne bole me,imam nekako vise energije generalno se bolje osecam i ne smrdim na duvan.
Sto se tice zelje za cigaretom,nju gotovo da vise i nemam,posto od kada sam odlucio da prestanem,nisam nijednu zapalio,vec sam presao na el.,pa sam i nju ubrzo bacio.Mislim da je prelomni trenutak bio kada sam poceo da pijem pivo bez cigarete...
Bilo kako bilo,sada ne pusim i ne planiram da ikada vise pocnem,posto ne zelim da robujem jednoj odvratnoj navici,kojoj sam robovao 22 godine.

Bojana A.

pre 8 godina

Prestala sam da pusim pre godinu i 7 meseci. Ne bih se slozila sa vecinom iznesenih cinjenica (losije spavam, ugojila se 4 kilograma, nervozna bila i ostala...) ali sto osecam lipe kako mirisu vec 2 nedelje, cudo jedno... Mislim da nikada vise necu robovati toj odvratnoj navici.