- Vesti -

Doktor Filgud pobedio koronu: "Ako ste preležali virus zapitajte se zašto je došlo do toga"

On je lekar, posvećen je sportu, ali i zdravim životnim navikama. Nažalost, bez obzira na sve to nije uspeo da izbegne zaražavanje korona virusom. Čak 17 dana ležao je u bolnici i bio na kiseoniku. Saša Plećević, poznatiji kao doktor Filgud sada se oporavlja u svom domu

Podeli

Plećević je naveo da je osetio simptome, kako je izvadio krv pa su mu utvrdili da je zaista posredi virus. Potom je snimio pluća i ustanovilo se da ima upalu pluća, nakon čega je legao u bolnicu. Ističe za TV Prva da su doktori, medicinske sestre, spremačice, zapravo svi koji rade u bolnicama, veliki junaci pod skafanderima koji rade sa dve maske i dva para rukavica i da je to za svaku pohvalu.

Doktor Filgud navodi da je on bio srednje teži pacijent, ni najteži ni najlakši. Ističe da je 86 odsto populacije nema simptome, dok se u ostatku javljaju simptomi u gradacijama od slabijih do težih. mladi ljudi u treningu ne puše najugroženiji stariji sa hrooničnim obbooljenjima, deca manja od 2 godine.

U ovim okolnostima preporučuje da nemamo preteranu fizičku aktivnost koji podrazumeva iscrpljujuć trening a ni da idemo na dijete jer to dovodi do pada imuniteta što to je odlična podloga za virus.

Na komentar da on je bio zaražen uprkos tome što obraća pažnju na zdravlje, navodi da nema pravila i da su na klinici ležali i mladi momci i devojke koji su u treningu i koji obraćaju pažnju na ishranu.

Ističe da ljudi treba da prate savete struke, i da se trenira umereno, a on predlaže šetnju svakog dana od 45 minuta na otvorenom, dobru hidrataciju, ne previše voća ali zato više povrća, jer time jačamo svoj imunitet.

"Ako putem hrane unosite dovoljno vitamina, nisu vam potrebni suplementi", smatra Plećević.

Za teretane kaže da su u redu ako se pridržavamo mera, ali ipak preporučuje individualno vežbanje na otvorenom, poput šetnje i vožnje bicikla.

Plećević poručuje onima koji su preležali koronu da se zapitaju zašto je došlo do toga.

"Svi smo pametni posle bitke. Ja sam rekao da neće to na mene ali eto, desilo se. Posle ovoga čovek treba da shvati da je zdravlje najznačajnije", rekao je on za TV Prva, dodajući da je gojaznost u realnosti bolest i da je ogroman faktor i za koronu i za bolesti poput dijabetesa.

A kao savet za ljude koji su kod kuće a imaju blage simptome poručuje da vežbaju disanje, odnosno da šire alveole tj. pluća.

strana 1 od 129 idi na stranu