Gledanje serija, nezdrava hrana i manjak sna: Ovako ćemo završiti ako nastavimo VIDEO

@usvajanje zapadnih vrednosti...

Najjače mi je ovo "usvajanje zapadnih vrednosti...". Kamo srece da mi usvojimo i 10% navika ljudi iz EU vezanih za zdrave navike. Ja zivim u Francuskoj, vecina ljudi ovde biciklima ide na posao, gotovo niko od 30+ ne puši, dzogiraju bar 2x sedmicno, mnogi barem jednom sedmicno pre rucka (12h) odrade neki sport, a nedeljom se porodicno ide u setnje i planinaranje, na celi dan.

Zivot je preveliko blago da ga tracis na gledanje serija.
(BranKoMic, 23. jun 2020 21:15)

Kako kome. Nemaju svi para za provod kakav vole. Kada ti je život samo fabrika-kuća, serije su dobar način da pobegneš od tog ludila.

Svako kome je virus bio povod za nezdrav način života, mogu reći da je to samo izgovor. Višak vremena je samo pozitivno mogao da deluje na fizičku aktivnost, a ne obrnuto. Lenjost, globalizacija, usvajanje zapadnih vrednosti dovelo je do očajnog stanja u pogledu našeg zdravlja i načina života. Svako može prosečno uložiti pola sata dnevno u sebe, svoje zdravlje i telo. Pešačenje, trčanje, vežbanje kod kuće. Čovek se bolje oseća nakon fizičke aktivnosti, a u godinama koje slede telo će vam biti zahvalno na tih 30 minuta dnevno.

Nije to budućnost već sadašnjost.
Mnogi već sad tako izgledaju.

Umesto da se satiremo za gazdu, svako jutro skacemo u cik zore sa nasilno prekinutm snom, izdresirani da ne jedemo pola Dana a zatim tako izmoreni da citamo ovakve textove I zatim trosimo novac za suplemente, fitnese, bljak hranu.... Da bi na kraju svi stigli na isto mesto na kraju

Zivot je preveliko blago da ga tracis na gledanje serija.

Ja imam 45 a izgledam kao da imam 25.Malo spavam inace,mislim da je genetika osnovna.

(BeActive, 23. jun 2020 21:12)

Pola sata? Ne budi smešan.
99 posto ljudi kojima genetika nije bila naklonjena moraju da se napate krvnički minimum godinu dana. Mučenje sebe, izgladnjivanje i višesatno, svakodnevno vežbanje. Potpuna nasilna promena načina života. Sve ostalo je luk i voda, slaba vajda.

Najviše volim kada neko ko može vola da pojede, a da se ne ugoji soli pamet nekome ko jede manje od njega, a ima problem sa kilažom.

Savet za debele ljude - nije vredno truda.

Mršavi ljudi nisu nužno zdraviji, snažniji, niti su ponekad čak i u boljoj kondiciji. Imaju samo tu sreću da im je metabolizam takav da sve od hrane sagori u tren oka. Pokušajte samo da ne preterate do te mera da vas srčka udari. Sve ostalo je nebitno. Uživajte u što više u što zdravijoj, mešovitoj hrani.

(BeActive, 23. jun 2020 21:12)

E još da si bio na zapadu da vidiš kako tamo ljudi vode mnogo više računa nego mi...

Izdresirali nas i ukalupili.. Bas onako kako se radilo u doba porobljavanja.. Samo sada rade sa tehnologijom, kapitalizmom i pricama o napretku civilizacije.

Svako kome je virus bio povod za nezdrav način života, mogu reći da je to samo izgovor. Višak vremena je samo pozitivno mogao da deluje na fizičku aktivnost, a ne obrnuto. Lenjost, globalizacija, usvajanje zapadnih vrednosti dovelo je do očajnog stanja u pogledu našeg zdravlja i načina života. Svako može prosečno uložiti pola sata dnevno u sebe, svoje zdravlje i telo. Pešačenje, trčanje, vežbanje kod kuće. Čovek se bolje oseća nakon fizičke aktivnosti, a u godinama koje slede telo će vam biti zahvalno na tih 30 minuta dnevno.
(BeActive, 23. jun 2020 21:12


Što jes, jes aki kako se pokrenuti, kako naterati sebe ??

Ja od malena gledam tv potom je došao na red računar uz to pijem sokove jedem nezdravu hranu ali fit sam i zdrav jer zamislite pored toga što sam naveo vozim bajs i igram stoni tenis povremeno i šetam... neki se zaista lako goje ali većina je debela sapstvenim izborom jer su prosto lenji i neumereni u hrani i pićima.

''Osim što ne spavaju, jedu nezdravu hranu, ne bave se telesnom aktivnošću, pa se gomilaju kilogrami. ''

Jbga ja sve ovako a nikako da se ugojim vec 10 godina.

Ovako sam izgledao do prije par godina. Loš posao, cigare, pivo, loša hrana, online gaming, serije, bez fizičke aktivnosti... 2 godine takvog života te pretvori u debelo i nezdravo smeće... Onda krenu problemi sa zdravljem pa skontaš da ćeš krepat sa 40 od nekog raka i kreneš radit na sebi. Dao sam PS4 kumu, prestao pušit, pazim šta jedem i manje pijem, trčim, vozim bicikl.. za 6 mjeseci su mi se nalazi drastično poboljšali. Bolje radim, bolje izgledam i bolje se osjećam. Svi to mogu bez potrošnje nekog dodatnog keša, pitanje je samo koliko vam se živi, jer takav život dođe na naplatu kad tad..

Mislio sam da nista ne pisem, ali moram.Genetika mi je relativno losa, otac grbav ko znak pitanja, pilece grude, slabe noge u ramena ko komarac. Majka 1,60 okrugla ko bure. Ja sam kao klinac bio les zivi, poceo da vezbam u 6. razredu osnovne skole. Sada ima 35 i izgledam bolje od 90% dvadestogosinjaka. Nema tajni i filozofije, veca potrošnja od unosa i gvozdena volja, vratilo cucanj benc mrtvo... 180cm 77kg, 115/70 pritisak puls 60. Zivot je previse kratak da bi bio van forme. Hrana je precenjena, sa sakom oraha i jednom bananom mozes da radis ceo dan. Ali nas covek je primitivan i misli da su slanina i cvarci sve.

A sta drugao da radim i kako da pobjegnem stvarnosti? Evo ja nisam debeo, idem u teretanu, imam ok posao, izadjem i sa drustvom ali u danasnjem sistemu vrijednosti djevojku ne mogu da nadjem ni da zivim 1000 godina. Da nema ovih stvari za zabavu da skrenem misli pukao bi. Tako da samo treba gledati serije/filmove/tekme, igrati igrice, raditi sve sto cini zivot podnoslivijim. Al opet msm da svako moze da izdvoji da vjezba 3 sata sedmicno i malo pripazi sa hranom.

To je globalistima I cilj.
Nevidljivi neprijatelj karantin itd.
Zatvaranje, ogranicavanje kretnje, zatupljivanje medijima.
Donekle Im je uspelo, Ali plan nije sproveden do kraja.
Idemo ponovo na jesen.
Zapitajte se malo I razmislite dobri ljudi.

Gomila besmislica. Ista gomila reči je mogla da se napiše i za one kojima je hobi čitanje, ali to onda ne bi zvučalo ovako nadmeno, zar ne?
Čovek je njegov hobi. Neki izuzetno srećni spoje svoj hobi i posao i/ili zarađuju od hobija, ali većina to ipak ne može pa se hobijem bavi u slobodnom vremenu. To takozvano "slobodno vreme" i jeste vreme za hobi, zapravo.
Posebno morbidno je kada vlasnici onlajn kockarnice preporučuju kakvim hobijima (ne) bi trebalo ljudi da se bave. Kao kad bi narko dileri preporučivali svoju recepturu za utrošak, odnosno ispunjavanje slobodnog vremena kroz "rekreativnu farmakologiju".

I inače svaki hobi svakome koji upražnjava nekakav drugi izgleda glup, beskorisan ili čak i štetan. Naravno, takav i bude svaki koji postane opsesivan, bolest zavisnosti, koji čoveka umesto da unapredi i relaksira onesposobi u ostalim aspektima života (posla, porodice i sna). Može to da bude i opsesivno "bindžovanje" ali jednako može da bude i opsesivno bavljenje sportom, džogiranje ili bildovanje koje se sada ljudima nameće kao jedini oblik i prototip zdravog života i korisnog hobija.

"Znaš li ti koliko sam ja kilometara istrčao dok si ti pročitao tu glupu knjigu... kako se zove, "Ime ruže"? To nešto o cvećarstvu? A već si je bar jednom čitao?"
"Pa čekaj, i ti si te kilometre već jednom pretrčao, zar nisi?"

Од малена има проблем са вишком килограма. Пубертет је начинио своје и дијета и теретана су направилимод мене човека. Онда посао, проблеми и сада корона стиго сам био до 112кг на висини од 183цм. Избацим шећер и бело брашно из исхране за један месец 10кг мање, има и ту течности да сам изгубио. Хоћу рећи да сами кројимо своју килажу и судбину.

Što jes, jes aki kako se pokrenuti, kako naterati sebe ??
(rivaldo, 23. jun 2020 22:04)

Nabavite psa.

Ceo dan gledam serije, jedem delimicno normalnu hranu i lezem bas kasno (npr sad)... Osecam se uzasno posle ovog teksta, sto i zasluzujem.

Ne znam samo koje serije, jer sve sto valja moze da se odgleda za 2-3 meseca..

Poslednja serija koju smo supruga i ja bas aktivno pratili bila je "Lost" koja je emitovana na bivsoj BK televiziji. Serija je bila zanimljiva, ali mi se ni tada nije svidjalo da dnevne aktivnosti krojim po nekoj seriji. Vise mi je odgovarao "dr Haus" gde si mogao i preskociti po koju epizodu, a da ne izgubis nit. Sada ponekad pogledamo kvizove poput "Slagalice" i "Potere/Potjere" (moram priznati da je hrvatska verzija zabavnija), a gledanje TV-a se odavno svelo na gledanje repriziranih repriza od repriza repriziranih filmova koje smo vec mnogo puta pogledali. Nekada smo imali 2, ili 3 programa, ali je kvalitet bio mnogo bolji.

Ako gledaš RTS?

Samo treba nositi masku i nema problema?

Znam da je lose, ali nekad mi baaaaaas to treba- da se izvalim, narucim brzu hranu i rokam serije kao besan :)

Javi se Danice da idemo u neko zezanje

Zivot je preveliko blago da ga tracis na gledanje serija.

(BeActive, 23. jun 2020 21:12)

Pola sata? Ne budi smešan.
99 posto ljudi kojima genetika nije bila naklonjena moraju da se napate krvnički minimum godinu dana. Mučenje sebe, izgladnjivanje i višesatno, svakodnevno vežbanje. Potpuna nasilna promena načina života. Sve ostalo je luk i voda, slaba vajda.

Najviše volim kada neko ko može vola da pojede, a da se ne ugoji soli pamet nekome ko jede manje od njega, a ima problem sa kilažom.

Savet za debele ljude - nije vredno truda.

Mršavi ljudi nisu nužno zdraviji, snažniji, niti su ponekad čak i u boljoj kondiciji. Imaju samo tu sreću da im je metabolizam takav da sve od hrane sagori u tren oka. Pokušajte samo da ne preterate do te mera da vas srčka udari. Sve ostalo je nebitno. Uživajte u što više u što zdravijoj, mešovitoj hrani.

Ja imam 45 a izgledam kao da imam 25.Malo spavam inace,mislim da je genetika osnovna.

Ja od malena gledam tv potom je došao na red računar uz to pijem sokove jedem nezdravu hranu ali fit sam i zdrav jer zamislite pored toga što sam naveo vozim bajs i igram stoni tenis povremeno i šetam... neki se zaista lako goje ali većina je debela sapstvenim izborom jer su prosto lenji i neumereni u hrani i pićima.

Svako kome je virus bio povod za nezdrav način života, mogu reći da je to samo izgovor. Višak vremena je samo pozitivno mogao da deluje na fizičku aktivnost, a ne obrnuto. Lenjost, globalizacija, usvajanje zapadnih vrednosti dovelo je do očajnog stanja u pogledu našeg zdravlja i načina života. Svako može prosečno uložiti pola sata dnevno u sebe, svoje zdravlje i telo. Pešačenje, trčanje, vežbanje kod kuće. Čovek se bolje oseća nakon fizičke aktivnosti, a u godinama koje slede telo će vam biti zahvalno na tih 30 minuta dnevno.

@usvajanje zapadnih vrednosti...

Najjače mi je ovo "usvajanje zapadnih vrednosti...". Kamo srece da mi usvojimo i 10% navika ljudi iz EU vezanih za zdrave navike. Ja zivim u Francuskoj, vecina ljudi ovde biciklima ide na posao, gotovo niko od 30+ ne puši, dzogiraju bar 2x sedmicno, mnogi barem jednom sedmicno pre rucka (12h) odrade neki sport, a nedeljom se porodicno ide u setnje i planinaranje, na celi dan.

Izdresirali nas i ukalupili.. Bas onako kako se radilo u doba porobljavanja.. Samo sada rade sa tehnologijom, kapitalizmom i pricama o napretku civilizacije.

Zivot je preveliko blago da ga tracis na gledanje serija.
(BranKoMic, 23. jun 2020 21:15)

Kako kome. Nemaju svi para za provod kakav vole. Kada ti je život samo fabrika-kuća, serije su dobar način da pobegneš od tog ludila.

''Osim što ne spavaju, jedu nezdravu hranu, ne bave se telesnom aktivnošću, pa se gomilaju kilogrami. ''

Jbga ja sve ovako a nikako da se ugojim vec 10 godina.

Umesto da se satiremo za gazdu, svako jutro skacemo u cik zore sa nasilno prekinutm snom, izdresirani da ne jedemo pola Dana a zatim tako izmoreni da citamo ovakve textove I zatim trosimo novac za suplemente, fitnese, bljak hranu.... Da bi na kraju svi stigli na isto mesto na kraju

(BeActive, 23. jun 2020 21:12)

E još da si bio na zapadu da vidiš kako tamo ljudi vode mnogo više računa nego mi...

Svako kome je virus bio povod za nezdrav način života, mogu reći da je to samo izgovor. Višak vremena je samo pozitivno mogao da deluje na fizičku aktivnost, a ne obrnuto. Lenjost, globalizacija, usvajanje zapadnih vrednosti dovelo je do očajnog stanja u pogledu našeg zdravlja i načina života. Svako može prosečno uložiti pola sata dnevno u sebe, svoje zdravlje i telo. Pešačenje, trčanje, vežbanje kod kuće. Čovek se bolje oseća nakon fizičke aktivnosti, a u godinama koje slede telo će vam biti zahvalno na tih 30 minuta dnevno.
(BeActive, 23. jun 2020 21:12


Što jes, jes aki kako se pokrenuti, kako naterati sebe ??

Poslednja serija koju smo supruga i ja bas aktivno pratili bila je "Lost" koja je emitovana na bivsoj BK televiziji. Serija je bila zanimljiva, ali mi se ni tada nije svidjalo da dnevne aktivnosti krojim po nekoj seriji. Vise mi je odgovarao "dr Haus" gde si mogao i preskociti po koju epizodu, a da ne izgubis nit. Sada ponekad pogledamo kvizove poput "Slagalice" i "Potere/Potjere" (moram priznati da je hrvatska verzija zabavnija), a gledanje TV-a se odavno svelo na gledanje repriziranih repriza od repriza repriziranih filmova koje smo vec mnogo puta pogledali. Nekada smo imali 2, ili 3 programa, ali je kvalitet bio mnogo bolji.

To je globalistima I cilj.
Nevidljivi neprijatelj karantin itd.
Zatvaranje, ogranicavanje kretnje, zatupljivanje medijima.
Donekle Im je uspelo, Ali plan nije sproveden do kraja.
Idemo ponovo na jesen.
Zapitajte se malo I razmislite dobri ljudi.

Gomila besmislica. Ista gomila reči je mogla da se napiše i za one kojima je hobi čitanje, ali to onda ne bi zvučalo ovako nadmeno, zar ne?
Čovek je njegov hobi. Neki izuzetno srećni spoje svoj hobi i posao i/ili zarađuju od hobija, ali većina to ipak ne može pa se hobijem bavi u slobodnom vremenu. To takozvano "slobodno vreme" i jeste vreme za hobi, zapravo.
Posebno morbidno je kada vlasnici onlajn kockarnice preporučuju kakvim hobijima (ne) bi trebalo ljudi da se bave. Kao kad bi narko dileri preporučivali svoju recepturu za utrošak, odnosno ispunjavanje slobodnog vremena kroz "rekreativnu farmakologiju".

I inače svaki hobi svakome koji upražnjava nekakav drugi izgleda glup, beskorisan ili čak i štetan. Naravno, takav i bude svaki koji postane opsesivan, bolest zavisnosti, koji čoveka umesto da unapredi i relaksira onesposobi u ostalim aspektima života (posla, porodice i sna). Može to da bude i opsesivno "bindžovanje" ali jednako može da bude i opsesivno bavljenje sportom, džogiranje ili bildovanje koje se sada ljudima nameće kao jedini oblik i prototip zdravog života i korisnog hobija.

"Znaš li ti koliko sam ja kilometara istrčao dok si ti pročitao tu glupu knjigu... kako se zove, "Ime ruže"? To nešto o cvećarstvu? A već si je bar jednom čitao?"
"Pa čekaj, i ti si te kilometre već jednom pretrčao, zar nisi?"

Mislio sam da nista ne pisem, ali moram.Genetika mi je relativno losa, otac grbav ko znak pitanja, pilece grude, slabe noge u ramena ko komarac. Majka 1,60 okrugla ko bure. Ja sam kao klinac bio les zivi, poceo da vezbam u 6. razredu osnovne skole. Sada ima 35 i izgledam bolje od 90% dvadestogosinjaka. Nema tajni i filozofije, veca potrošnja od unosa i gvozdena volja, vratilo cucanj benc mrtvo... 180cm 77kg, 115/70 pritisak puls 60. Zivot je previse kratak da bi bio van forme. Hrana je precenjena, sa sakom oraha i jednom bananom mozes da radis ceo dan. Ali nas covek je primitivan i misli da su slanina i cvarci sve.

A sta drugao da radim i kako da pobjegnem stvarnosti? Evo ja nisam debeo, idem u teretanu, imam ok posao, izadjem i sa drustvom ali u danasnjem sistemu vrijednosti djevojku ne mogu da nadjem ni da zivim 1000 godina. Da nema ovih stvari za zabavu da skrenem misli pukao bi. Tako da samo treba gledati serije/filmove/tekme, igrati igrice, raditi sve sto cini zivot podnoslivijim. Al opet msm da svako moze da izdvoji da vjezba 3 sata sedmicno i malo pripazi sa hranom.

Javi se Danice da idemo u neko zezanje

Од малена има проблем са вишком килограма. Пубертет је начинио своје и дијета и теретана су направилимод мене човека. Онда посао, проблеми и сада корона стиго сам био до 112кг на висини од 183цм. Избацим шећер и бело брашно из исхране за један месец 10кг мање, има и ту течности да сам изгубио. Хоћу рећи да сами кројимо своју килажу и судбину.

Što jes, jes aki kako se pokrenuti, kako naterati sebe ??
(rivaldo, 23. jun 2020 22:04)

Nabavite psa.

Ne znam samo koje serije, jer sve sto valja moze da se odgleda za 2-3 meseca..

Ovako sam izgledao do prije par godina. Loš posao, cigare, pivo, loša hrana, online gaming, serije, bez fizičke aktivnosti... 2 godine takvog života te pretvori u debelo i nezdravo smeće... Onda krenu problemi sa zdravljem pa skontaš da ćeš krepat sa 40 od nekog raka i kreneš radit na sebi. Dao sam PS4 kumu, prestao pušit, pazim šta jedem i manje pijem, trčim, vozim bicikl.. za 6 mjeseci su mi se nalazi drastično poboljšali. Bolje radim, bolje izgledam i bolje se osjećam. Svi to mogu bez potrošnje nekog dodatnog keša, pitanje je samo koliko vam se živi, jer takav život dođe na naplatu kad tad..

Nije to budućnost već sadašnjost.
Mnogi već sad tako izgledaju.

Znam da je lose, ali nekad mi baaaaaas to treba- da se izvalim, narucim brzu hranu i rokam serije kao besan :)

Ceo dan gledam serije, jedem delimicno normalnu hranu i lezem bas kasno (npr sad)... Osecam se uzasno posle ovog teksta, sto i zasluzujem.

Ako gledaš RTS?

Samo treba nositi masku i nema problema?