Petnaest jela koje možete jesti u neograničenim količinama

ne postoji hrana koju mozete da jedete u neogranicenim kolicinama a da se en ugojite ili da ne napravite sebi neki zdravstevni problem.

Ne postoji namirnica koju možemo jesti u neograničenim količinama.

5. Jedna jabuka - ali neograničena.

Ovo nisu jela ovo ide uz jelo

Posna slan'na.

mislio sam za veceru malo blitve,pa rekoh,ipak da ja vas pitam za svaki slucaj sta mislite,obzirom da je sutra neradni dan mozda bolje samo caj?

Komsija, da Vam smotam jednu sa celerom ?

Ovo za lubenicu bas i nije tacno...ima neki ogroman glikemijski indeks. A takodje, osobe koje imaju problema sa stitnom zlezdom, ne smeju konzumirati previse ovog zelenog povrca koje ste naveli.
Jabuke su toliko prskane, da danas vazi pravilo "jedna jabuka dnevno i ides kod doktora sigurno".
Ostalo je OK :)

Ne znam ni kako ni zasto ali ja od jabuke ogladnim.

A goji bobice, cia semenke, sibirska aronija? Kako sad to da njih nema na spisku?

Ko još stavlja šećer u kokice? Inače, dobar tekst.

ja od jabuke ogladnim. A Vi ? Interesuje me jer svuda citam da jabuka zaisti

Krmetina?

Ljudi samo menjajte namernice i ne preterujte količinski. Ovi sto kukaju kako nemaju para nek se lepo presele na selo pa nek zasade svoju baštu i rešen problem.

Nadao sam se cokoladi i slatkisima... :(

A, šta ako imam manjak kg?
(A a, 28. oktobar 2017 16:18)

Izedi tepsiju bureka svaki dan i za dva meseca si bucko.

Pobedili ste sa ovim grickanjem drške celera.

"Sve je tacno, osim za kokice. S obzirom da se prze u ulju, nije bas da nemaju kalorije."
@(Mui, 28. oktobar 2017 16:35)

Ja ih suvo pecem i posle dodam maslinovog ili lanenog ulja.

Karfiol+brokoli+kupus=gaaaasovi
Možda mršaviš ali si kontaminirao habitat

Brusnice su pune secerra

plavi patlidzan keva

Mršavi se od onoga što se NE pojede a ne od hrane koja se pojede. Koja god da je hrana.

Eto, a kad je Tesla o ovome govorio niko mu nije verovao...

Kokice? Ne, ipak. Informisite se koliko imaju kalorija.

A, šta ako imam manjak kg?

A sta je ovde jelo. Mozda jedino jaja ako se uprze sa slaninom ili sunkom. Ovo sve su neki dodaci glavnom jelu. Salate, voce i povrce nisu jela bar ja tako mislim. Poz.

"Sve je tacno, osim za kokice. S obzirom da se prze u ulju, nije bas da nemaju kalorije."
@(Mui, 28. oktobar 2017 16:35)

Ja ih suvo pecem i posle dodam maslinovog ili lanenog ulja.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (siki, 28. oktobar 2017 18:51)

Ja ih spremam i mikrovalnoj, u staklenoj posudi, s otvorenim otvorima na poklopcu, 900 vati, oko 3-4 minute, bez ulja, a kada je gotovo, može se staviti sol, čokolada, karamel. Nije dijelatalno, ali je fino.

Inače nema hrane koju neograničeno možemo jesti. Za cinika koji je nabrojao aroniju i druge nama egzotične bobice, samo da napomenem da običan naš šipak je zdraviji od aronije, a ostale bobice možemo zamijeniti malinama, jagodama i drugim našim bobicama, ako ne patimo za egzotičnim voćem. Bolje je jesti hranu koja je najbliže našoj kući, našem podneblju i običajima te sezoni. Samo raznovrsna sezonska hrana svježe pripremljena i normalnoj količini, po mogućnosti više puta dnevno, očuvati će nam zdravlje, elan i dobar izgled. Ako se može još malo relaksirati, možemo jesti što volimo. I još nešto, svi radimo i hranimo se ćevapima, burekom i picom i to je ok, ako je do 14 h, a nakon toga ide ovo što je u tekstu, voće, salate, i natur šnicla (bar za nas mesojede).

Smanjiti meso, izbaciti potpuno hleb i belo brašno i svesti šećer na najmanju moguću meru. To je ključ. To doduše znači da nema 'slatko posle jela' i sličnih zanimacija. To takođe znači da nema ni bureka, na primer. Održavanje linije je za neke ljude, poput mene, pravo mučenje jer jako sporo gorim kalorije pa moram uz vežbanje svega da se odričem, ali deluje.

Krastavac je inace... voce!

Ko ne voli ananas pa ja a inace ne volim ni dinje i lubenice koje se isto ovde spominju ali zato jedem dosta jabuka grožđa i banana a grickalice često zamenim miksom orasa i lešnika i tu i tamo suvog grožđa.

Od moje kajgane bi sveti Petar dobio šlog.

Kokice su kukuruz. Kukuruz služi za tovljenje svinja i živine, prepun je ugljenih hidrata (inače klip kukuruza je nekad bio veličine palca, a danas je kao podlaktica). Slatko voće goji, lubenice i dinje takođe, prepune su šećera.

Sve je tacno, osim za kokice. S obzirom da se prze u ulju, nije bas da nemaju kalorije. Jaja ne goje samo ako su kuvana, ali imaju holesterola zbog zumanceta.

@siki realno su mnogo bolje kad ih u ulju iskokas :). Salu na stranu fora je da sve sto se przi na ulju ima mnogo vise kalorija nego li kad se kuva ili dinsta. Najbolje je jesti sveze, ali nema se uvek mogucnosti za to, pa moramo biti umereni ako zelimo da lepo izgledamo.

Negde procitah za celer, da se vise kalorija potrosi za varenje te namernice nego sto ona ima kalorija u sebi :).

Alge sadrze visoke koncentracije joda, ljudi koji imaju problema sa stitnom zlezdom a i zdravi bi tebali da pripaze...

Brusnice su pune secerra
(muamua, 28. oktobar 2017 16:04)

Srecom im cene inace bi nas pobile, je l' da?

@Mui, ne znas da pravis kokice :)
Kolice su se nekad przile u ulju, danas se prave u mikrotalasnoj, znaci mogu da budu totalno suve.

Nije istina za jaja, poznato je da nije zdravo pojesti vise od dva na dan.

Jaja max 2 na dan sa zumanctom to je bitno napomenuti, samo belanac moze ne ograniceno. Za to je najbolje pojesti 7-8 odjedamouta sa dva zumanceta

Sto se tikvica, plavog patlidzana, celera, brokolija, kupusa, karfiola, citrusa i cvekle tice znao sam i ranije da ne goje...ali jaja? Pa samo jedno kuvano jaje ima 155 kcal? Pojedite za dorucak tri, i vec ste uneli 450 kcal...za dorucak...a gde je jos ostatak dana.

Sve je tacno, osim za kokice. S obzirom da se prze u ulju, nije bas da nemaju kalorije. Jaja ne goje samo ako su kuvana, ali imaju holesterola zbog zumanceta.

Nije istina za jaja, poznato je da nije zdravo pojesti vise od dva na dan.

Krastavac je inace... voce!

Sto se tikvica, plavog patlidzana, celera, brokolija, kupusa, karfiola, citrusa i cvekle tice znao sam i ranije da ne goje...ali jaja? Pa samo jedno kuvano jaje ima 155 kcal? Pojedite za dorucak tri, i vec ste uneli 450 kcal...za dorucak...a gde je jos ostatak dana.

Kokice? Ne, ipak. Informisite se koliko imaju kalorija.

Jaja max 2 na dan sa zumanctom to je bitno napomenuti, samo belanac moze ne ograniceno. Za to je najbolje pojesti 7-8 odjedamouta sa dva zumanceta

Ko ne voli ananas pa ja a inace ne volim ni dinje i lubenice koje se isto ovde spominju ali zato jedem dosta jabuka grožđa i banana a grickalice često zamenim miksom orasa i lešnika i tu i tamo suvog grožđa.

@Mui, ne znas da pravis kokice :)
Kolice su se nekad przile u ulju, danas se prave u mikrotalasnoj, znaci mogu da budu totalno suve.

Ko još stavlja šećer u kokice? Inače, dobar tekst.

Ovo za lubenicu bas i nije tacno...ima neki ogroman glikemijski indeks. A takodje, osobe koje imaju problema sa stitnom zlezdom, ne smeju konzumirati previse ovog zelenog povrca koje ste naveli.
Jabuke su toliko prskane, da danas vazi pravilo "jedna jabuka dnevno i ides kod doktora sigurno".
Ostalo je OK :)

Kokice su kukuruz. Kukuruz služi za tovljenje svinja i živine, prepun je ugljenih hidrata (inače klip kukuruza je nekad bio veličine palca, a danas je kao podlaktica). Slatko voće goji, lubenice i dinje takođe, prepune su šećera.

Ljudi samo menjajte namernice i ne preterujte količinski. Ovi sto kukaju kako nemaju para nek se lepo presele na selo pa nek zasade svoju baštu i rešen problem.

Krmetina?

Brusnice su pune secerra

Mršavi se od onoga što se NE pojede a ne od hrane koja se pojede. Koja god da je hrana.

Posna slan'na.

A, šta ako imam manjak kg?

Ovo nisu jela ovo ide uz jelo

ne postoji hrana koju mozete da jedete u neogranicenim kolicinama a da se en ugojite ili da ne napravite sebi neki zdravstevni problem.

Ne postoji namirnica koju možemo jesti u neograničenim količinama.

A goji bobice, cia semenke, sibirska aronija? Kako sad to da njih nema na spisku?

"Sve je tacno, osim za kokice. S obzirom da se prze u ulju, nije bas da nemaju kalorije."
@(Mui, 28. oktobar 2017 16:35)

Ja ih suvo pecem i posle dodam maslinovog ili lanenog ulja.

A sta je ovde jelo. Mozda jedino jaja ako se uprze sa slaninom ili sunkom. Ovo sve su neki dodaci glavnom jelu. Salate, voce i povrce nisu jela bar ja tako mislim. Poz.

plavi patlidzan keva

Eto, a kad je Tesla o ovome govorio niko mu nije verovao...

"Sve je tacno, osim za kokice. S obzirom da se prze u ulju, nije bas da nemaju kalorije."
@(Mui, 28. oktobar 2017 16:35)

Ja ih suvo pecem i posle dodam maslinovog ili lanenog ulja.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (siki, 28. oktobar 2017 18:51)

Ja ih spremam i mikrovalnoj, u staklenoj posudi, s otvorenim otvorima na poklopcu, 900 vati, oko 3-4 minute, bez ulja, a kada je gotovo, može se staviti sol, čokolada, karamel. Nije dijelatalno, ali je fino.

Inače nema hrane koju neograničeno možemo jesti. Za cinika koji je nabrojao aroniju i druge nama egzotične bobice, samo da napomenem da običan naš šipak je zdraviji od aronije, a ostale bobice možemo zamijeniti malinama, jagodama i drugim našim bobicama, ako ne patimo za egzotičnim voćem. Bolje je jesti hranu koja je najbliže našoj kući, našem podneblju i običajima te sezoni. Samo raznovrsna sezonska hrana svježe pripremljena i normalnoj količini, po mogućnosti više puta dnevno, očuvati će nam zdravlje, elan i dobar izgled. Ako se može još malo relaksirati, možemo jesti što volimo. I još nešto, svi radimo i hranimo se ćevapima, burekom i picom i to je ok, ako je do 14 h, a nakon toga ide ovo što je u tekstu, voće, salate, i natur šnicla (bar za nas mesojede).

Nadao sam se cokoladi i slatkisima... :(

5. Jedna jabuka - ali neograničena.

Smanjiti meso, izbaciti potpuno hleb i belo brašno i svesti šećer na najmanju moguću meru. To je ključ. To doduše znači da nema 'slatko posle jela' i sličnih zanimacija. To takođe znači da nema ni bureka, na primer. Održavanje linije je za neke ljude, poput mene, pravo mučenje jer jako sporo gorim kalorije pa moram uz vežbanje svega da se odričem, ali deluje.

Karfiol+brokoli+kupus=gaaaasovi
Možda mršaviš ali si kontaminirao habitat

mislio sam za veceru malo blitve,pa rekoh,ipak da ja vas pitam za svaki slucaj sta mislite,obzirom da je sutra neradni dan mozda bolje samo caj?

Negde procitah za celer, da se vise kalorija potrosi za varenje te namernice nego sto ona ima kalorija u sebi :).

Alge sadrze visoke koncentracije joda, ljudi koji imaju problema sa stitnom zlezdom a i zdravi bi tebali da pripaze...

Pobedili ste sa ovim grickanjem drške celera.

@siki realno su mnogo bolje kad ih u ulju iskokas :). Salu na stranu fora je da sve sto se przi na ulju ima mnogo vise kalorija nego li kad se kuva ili dinsta. Najbolje je jesti sveze, ali nema se uvek mogucnosti za to, pa moramo biti umereni ako zelimo da lepo izgledamo.

Komsija, da Vam smotam jednu sa celerom ?

ja od jabuke ogladnim. A Vi ? Interesuje me jer svuda citam da jabuka zaisti

A, šta ako imam manjak kg?
(A a, 28. oktobar 2017 16:18)

Izedi tepsiju bureka svaki dan i za dva meseca si bucko.

Od moje kajgane bi sveti Petar dobio šlog.

Ne znam ni kako ni zasto ali ja od jabuke ogladnim.

Brusnice su pune secerra
(muamua, 28. oktobar 2017 16:04)

Srecom im cene inace bi nas pobile, je l' da?