Kakav je uticaj mleka na šećer u krvi?

Šolja mleka za doručak povezana je sa boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi.

Zdravlje

Izvor: B92

Sreda, 30.01.2019.

19:02

Kakav je uticaj mleka na šećer u krvi?
Foto: Thinkstock

Istraživanje kanadskih naučnika s Univerziteta Gelf pokazuje da je konzumiranje mleka za doručak povezano sa boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi.

Podatke prikupljene od 32 ispitanika idealne telesne mase i prosečne starosti 23 godine, objavio je Journal of Dairy Science.

Konzumacija mleka bila je povezana i sa redukovanim apetitom.

Istraživači dodaju kako se ovakav učinak mleka temelji na usporavanju varenja ugljenih hidrata, što smanjuje izglede za previsoku koncentraciju šećera u krvi.

Uočeni uticaj mleka konzumiranog tokom doručka bio je prisutan i u popodnevnim satima, dodaju istraživači.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

14 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Bure baruta pred eksplozijom: Počinje veliki rat?

Bliski istok, zbog promene ravnoteže snaga i dubokih kriza, pre svega palestinsko-izraelske, može se smatrati buretom baruta i ima potencijal da dovede ne samo do regionalnog sukoba, već i do globalnog konflikta.

20:40

17.4.2024.

1 d

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

11 h

Politika

Mediji: Ultimatum za Srbiju

Višegodišnja dilema "Kosovo ili Evropska unija", koja je lebdela nad Srbijom, dobiće svoj praktični izraz sledeće nedelje, pišu mediji.

13:01

17.4.2024.

1 d

Podeli: