Vesti 8

Dobar je za srce i umiruje nerve

Reč je o pasulju.

Izvor: B92, Novosti subota, 29.12.2018. | 17:08 -> 18:20

Tweet

Podeli

Foto: Thinkstock

Dobar je izvor magnezijuma koji je antistresni mineral, važan za rad mišića i nervnog sistema

Pasulj je odlična namirnica za poboljšanje zdravlja srca. Pomaže i u smanjenju holesterola i homocisteina, koji oštećuje zidove arterija.

Takođe, pasulj je dobar izvor magnezijuma koji je antistresni mineral, važan za rad mišića i nervnog sistema.

Pasulj je dobar izvor vitamina B1, koji ima važnu ulogu u pretvaranju šećera u iskoristivu energiju, takođe je dobar izvor fosfora koji je neophodan mineral u svim važnim biološkim procesima u organizmu.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.