Kako da znate da je kafa kvalitetna? VIDEO

Kafa je zdrava, puna antioksidanasa i nema kalorija. Većina ljudi je pije svakodnevno, pa treba birati kvalitetnu. O svemu ovome, kao i kako da prepoznate dobru kafu, govorila je nutricionista Branka Mirković.

Izvor: B92
Podeli
Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

"Tajna je dugotrajan i kvaliten miris kafe. Kad otvorimo kesicu i zamiriše, ta aroma kod kvalitetnih kafa traje dugo. Dobra kafa ima i određenu masnoću kad je stavite između prstiju. Ipak, nema kalorija, jer kad je skuvamo pijemo samo tekućinu. Soc ima kalorija, ali njega ne jedemo", pojasnila je ona u emisiji Tv Prva o zdravlju - "Na prvom mestu".

Mirković savetuje da svakako pre jutarnje kafe popijete čašu vode.

Zašto je to neophodno, čućete u prilogu ispod teksta, kao i koliko šećera godišnje unesete kroz neke kafe iz kesica.

Govorila je i oštetnosti grickalica i kako da napravite zdrav doručak od pahuljica.

Vesti

Besplatno testiranje na HIV u subotu u Beogradu

Svetski dаn borbe protiv HIV/side obeležava se u subotu, 1. decembra pod sloganom "Sаznаj svoj stаtus" i svi građani će tog dana moći besplаtno dа se sаvetuju i testirаju nа vrius HIV u Grаdskom zаvodu zа jаvno zdrаvlje Beogrаd. Testirаnje će se vršiti nа IV sprаtu u periodu od 8 do 13 čаsovа.

Vesti četvrtak 29.11. 16:15 Komentara: 1
strana 1 od 49 idi na stranu