Tamna čokolada za bolju koncentraciju

Istraživači Univerziteta Severna Karolina su otkrili da se povećavaju pažnja i koncentracija ako se tokom dana pojede malo čokolade s visokim sadržajem kakaa.

Zdravlje

Izvor: Tanjug

Ponedeljak, 18.05.2015.

13:42

Default images

U istraživanju je učestvovalo 122 osoba, uzrasta od 18 do 25 godina, čija je aktivnost mozga merena posle konzumiranja različitih vrsta čokolada, a najbolje rezultate dala je čokolada koja sadrži oko 60 odsto kakaa, piše portal Vitamini.

Većina ljudi baš oko podneva osećaju umor i ne mogu da se koncentrišu, a to se najviše odnosi na zaposlene i studente.

Međutim, prema rečima istraživača Lerija Stivensa, tamna čokolada koja sadrži oko 60 odsto kakaa dala je odlične rezultate baš po pitanju jačanja koncentracije.

"Osim što pomaže koncentraciji, tamna čokolada je bogata antioksidansima i materijama koje pomažu smanjenju rizika od srčanog udara", istakao je Stivens.

Ranija istraživanja su pokazala da kockica tamne čokolada smanjuje rizik od dijabetesa, pa tako, osobe koje su šest puta sedmično konzumirale čokoladu, su smanjile rizik od dijabetesa za čak 34 odsto u poređenju s onima koji su jednu kockicu jeli jednom do četiri puta mesečno.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 6

Pogledaj komentare

6 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Bure baruta pred eksplozijom: Počinje veliki rat?

Bliski istok, zbog promene ravnoteže snaga i dubokih kriza, pre svega palestinsko-izraelske, može se smatrati buretom baruta i ima potencijal da dovede ne samo do regionalnog sukoba, već i do globalnog konflikta.

20:40

17.4.2024.

1 d

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

1 d

Podeli: