Čitajte, bićete zdraviji!

Za psihu i mentalni razvoj je bitnija knjiga nego vežbanje, pokazalo je nedavno istraživanje.

Zdravlje

Izvor: Izvor: novosti.rs

Petak, 31.08.2012.

22:40

Default images

Čitanje pozitivno utiče na zdravlje, to sigurno već znate, a novi naučni dokazi o blagotvornom dejstvu knjiga gotovo svakodnevno izlaze u stručnim časopisima.

Poslednja studija pokazala je da je za psihu i mentalni razvoj bitnija knjiga nego vežbanje.
Redovno čitanje poboljšava koncentraciju i memoriju, pomaže da jasnije i objektivnije sagledamo probleme.

Stručnjaci savetuju roditelje da deci čitaju bajke i priče već od godinu dana, jer svaka priča ima svoj početak, kulminaciju i zaključak - što je upravo struktura štiva koje podstiče rad mozga na razmišljanje o uzrocima i posledicama.

Osim toga, istraživanje u Mičigenu pokazalo je da knjiga poboljšava empatiju i društvene kontakte, slabi osećanje usamljenosti i beznađa, a samo šest minuta čitanja dnevno snižava krvni pritisak i stres.

Foto: freedigitalphotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 5

Pogledaj komentare

5 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajinci saopštili: Obustavljamo

Ukrajinske vlasti saopštile su večeras da su obustavile svoje konzularne usluge u inostranstvu za muškarce starosti od 18 do 60 godina, pošto je ukrajinska diplomatija najavila mere za vraćanje u zemlju onih koji mogu da idu na front.

21:57

23.4.2024.

1 d

Podeli: