Japanska metoda lečenja: Svaki prst označava neki organ

Za one koji nisu čuli za džin šin džucu, drevnu japansku veštinu i filozofiju, vreme je da je upoznaju. Reč je o delu alternativne medicine koja se zasniva na prstima šake, a čiji je zadatak da preko važnih tačaka na prstima izbalansira energiju tela koja je bitna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma.

Kako se primenjuje:

– Tokom vežbe pokušajte da se opustite i koncentrišete na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko.

– Suprotnom rukom uhvatite određeni prst pa ga obuhvatite i stisnite celom šakom.

Zadržite položaj oko dva minuta. Osetićete pulsiranje prsta.

– Tokom vežbe dišite ujednačeno i polako.

– Za vežbu celog tela obradite svaki prst pojedinačno, pa se na svakom zadržite oko tri minuta.

Koje su dobrobiti:

– Smanjuje bol i stres, opušta telo, reguliše san, pojačava cirkulaciju i koncentraciju, jača imunitet, poboljšava kožu i pročišćava telo.

PALAC

Organi: Stomačni organi

Emocije: Depresija i napetost

Fizički simptomi: Bolan stomak, problemi s kožom, glavobolja, nervoza.

KAŽIPRST

Organi: Bubrezi i bešika

Emocije: Frustracije, strah, mentalno opterećenje

Fizički simptomi: Bolovi u zglobovima i mišićima, zubobolja i problemi sa desnima, zavisnost, probavne smetnje.

SREDNjI PRST

Organi: Jetra i žuč

Emocije: Neodlučnost, bes, iziritiranost

Fizički simptomi: Problemi sa cirkulacijom, menstrualne tegobe, problemi sa očima i vidom, malaksalost, migrena, glavobolja.

DOMALI PRST

Organi: Pluća i debelo crevo

Emocije: Negativnost, tuga, strah od odbijanja

Fizički simptomi: Probavbne smetnje, zujanje u ušima, problemi sa disanjem poput astme, dubinske promene na koži.

MALI PRST

Organi: Srce i tanko crevo

Emocije: Nesigurnost, nervoza, osećaj manje vrednosti

Fizički simptomi: Problemi sa pritiskom, srčane tegobe, upala grla, problemi sa kostima i nervnim sistemom, nadutost.

Izvor: novosti.rs