Riblje ulje, probiotici, melatonin, duboko disanje, kiropraktičari i joga samo su neke od stvari kojima ljudi pribegavaju kako bi poboljšali svoje zdravlje, prenosi CNN.
Riblje ulje je najčešći prirodni proizvod koji koriste i deca i odrasli.
Smatra se da ono umanjuje rizik srčanih oboljenja jer je bogato omega 3 masnim kiselinama koje su dobre protiv aritmije.
Neki ljudi koriste riblje ulje i kako bi umanjili bol reumatskog artritisa, olakšali probleme sa alergijama, astmom, pa čak i depresijom.
Probiotike ljudi uglavnom koriste kada imaju probleme sa varenjem i stomakom ili da bi se zaštitili od takozvanih “loših” bakterija.
Mogu se naći i u hrani, na primer u jogurtu.
Melatonin organizam prirodno stvara kako bi regulisao ciklus spavanja.
Ljudi koji pate od nesanice ili od džetlega koriste suplemente melatonina, a neki ih čak koriste i u borbi protiv raka.
Što se tiče
alternativnog bilja, smatra se da biljka ehinacea pomaže kod prehlada, urinarnih i gljivičnih infekcija, a ljudi koriste i mnogo drugih biljaka kako bi poboljšali svoje zdravlje.
Alternativna medicina je u zadnje vreme veoma zastupljena i ljudi joj dosta pribegavaju jer na taj način za lečenje koriste prirodne preparate.
Međutim, postavlja se pitanje - da li je i efikasna?
Foto:
FromSandToGlass/Flickr.com
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 18
Pogledaj komentare