Da li je surutka prirodni lek i može li biti dobra preventiva protiv virusa hepatitisa? Gastroenterolog doktor Vojislav Perišić objašnjava koje su prednosti ovog napitka i da li je bolja kravlja ili kozja surutka.
Ponedeljak, 16.05.2022.
12:13
"Surutka nudi solidni kvantum proteina sa aminokiselinama koje se brzo ugrađuju u mišić i jetru - direktno, a nema masti. Sadrži više mlečnog šećera nego mleko, pa se onima koji piju veće količine surutke savetuje da uzimaju od pola litra do 1,5 litara, uz 300 grama sira", objašnjava dr Perišić za TV Prva i kaže da je surutka dobra kod bolesti jetre jer poboljšava probavu i detoksikuje debelo crevo.
Iako je kravlja surutka prijatnijeg ukusa, doktor Perišić ističe da je kozja surutka zdravija.
"Na litru dodajemo jednu šoljicu soka od limuna i 3–4 supene kašike meda, da korigujemo ukus. Lipidi iz kozjeg mleka se direktno metabolišu i pacijent se oseća fizički i psihički bolje. Kada je jetra bolesna, ni mozak ni mišići nisu dobri", kaže dr Perišić i dodaje da surutka sadrži serotonin, koji je poboljšava raspoloženje.
Govoreći o surutki – koja je bogata laktozom, dobrim lipidima i proteinima – kao načinu da se podigne kilaža, dr Perišić kaže da je optimalno piti oko litar surutke dnevno i pola kilograma mladog sira.
Opširnije u video-prilogu:
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Filipinske i američke trupe počele su danas vojne vežbe "Balikatan" u Filipinima, koje će trajati do 10. maja, a uključivaće i pomorske vežbe u Južnom kineskom moru, na čije teritorije polažu pravo i Kina i Filipini.
12:24
22.4.2024.
1 d
Rat u Ukrajini – 788. dan. Ukrajinska vojska je tokom prethodnog dana gađala ciljeve u ruskim oblastima Belgorod i Smolensk pri čemu su poginule dve osobe, povređeno je nekoliko ljudi i uništeno je skladište goriva.
23:42
21.4.2024.
1 d
Severnoatlantska meridijanska struja (AMOC) usporava brže nego što se mislilo i približava se tački bez povratka, a posledice za ceo svet biće teške, upozprava okeanograf.
8:30
22.4.2024.
1 d
Košarkaši Denver Nagetsa poveli su 2-0 protiv Los Anđeles Lejkersa nakon dramatične druge utakmice u Koloradu!
6:42
23.4.2024.
13 h
Rat u Ukrajini – 789. dan. U više oblasti Ukrajine zabeleženi su ruski napadi, tvrdi Kijev.
23:55
22.4.2024.
19 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da će one zemlje koje budu podnosile rezoluciju o Srebrenici u UN, uz više moći i novca nego što može da se zamisli, imati ozbiljnog protivnika u "maloj zemlji" koja se drznula da brani istinu.
19:43
23.4.2024.
2 min
Kinesko Ministarstvo spoljnih poslova danas je odbacilo izveštaje o kineskoj špijunaži u Nemačkoj, rekavši da je takva "hajka" usmerena da se diskredituje Kina.
19:37
23.4.2024.
8 min
Sudija Pavle Ilić je odsudio 173. večiti derbi bez veliki grešaka.
19:36
23.4.2024.
9 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se javnosti iz Njujorka. On je istakao da je njegova obaveza da brani integritet srpskog naroda.
19:36
23.4.2024.
9 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je danas o skandalu prištinske delegacije u SB UN u Njujorku.
19:25
23.4.2024.
20 min
Kontroverzni reper Kanje Vest je u najnovijem intervjuu otkrio sa kojom slavnom ličnosti bi on i supruga Bjanka Sensori voleli da imaju trojku.
18:13
23.4.2024.
1 h
Glumica Rebel Vilson u svojim novim memoarima "Rebel Rising" tvrdi da ju je jedan član britanske kraljevske porodice jednom prilikom pozvao na orgijanje podstaknuto drogama.
17:43
23.4.2024.
2 h
Poznati sprski pevač Nikola Rokvić i njegova supruga Bojana su osnovali fondaciju sa misijom pružanja pomoći onima kojima je najpotrebnija.
17:04
23.4.2024.
2 h
Reper Stefan Đurić Rasta nalazi se u bolnici u pratnji svoje devojke.
16:26
23.4.2024.
3 h
Instagram je reagovao na objavu Bele Hadid zbog fotografije dece iz Sirije.
16:17
23.4.2024.
3 h
Orasi su veoma nutritivno bogate namirnice, čiji sastojci podržavaju zdravlje srca smanjujući upalu i poboljšavajući nivo holesterola.
19:22
23.4.2024.
24 min
Naučnici iz Singapura nedavno su otkrili zabrinjavajuću vezu između konzumiranja određenih namirnica i povećanog rizika od raka.
15:20
23.4.2024.
4 h
Farmaceutska komora Srbije pokrenula je aplikaciju "Pronađi savetnika", kao i dva nova savetovališta u apotekama širom naše zemlje - savetnik za hiperteniziju i savetnik za novouvedeni lek.
12:03
23.4.2024.
7 h
Srbija je po Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) zemlja sa umerenim, odnosno srednjim rizikom od divljeg polio virusa, koji izaziva dečju paralizu.
8:17
23.4.2024.
11 h
Sigurno ne volite da ide kod doktora, jer postoje drugi načini na koje želite da provedete svoje vreme.
7:59
23.4.2024.
11 h
Evrovizijski portal Wiwibloggs nedavno je objavio anketu u kojoj su fanovi mogli da glasaju za svog omiljenog solo izvođača ovogodišnjeg takmičenja.
14:09
23.4.2024.
5 h
U Beogradu je, u velelepnom prostoru Belog dvora, održana promocija prve knjige putopisa "Kofer misli" Dragane Martinović.
10:16
23.4.2024.
9 h
Omiljeni Marvelovi neprijatelji su se vratili, i možemo ih pogledati u zvaničnom trejleru za "Deadpool 3".
9:48
23.4.2024.
9 h
Još jedan od filmova Leonarda Dikaprija, Shutter Island, ponovo je privukao pažnju na društvenim mrežama.
8:00
23.4.2024.
11 h
U planu je nova spin-off serija popularnog sitkoma "U kancelariji", a sada je otkriven i deo potencijalne glumačke ekipe.
19:55
22.4.2024.
23 h
Ovo je treća godina zaredom kako će Roksa predstavljati Srbiju na IESF šampionatu.
14:40
23.4.2024.
5 h
Rokić je ponovo dokazao da mu niko nije ravan.
12:51
22.4.2024.
1 d
Stream će biti emitovan na zvaničnom Klan RUR YouTube kanalu.
15:43
19.4.2024.
4 d
Nagradni fond dostojan jedne ”esports olimpijade”.
16:47
18.4.2024.
5 d
Još jedan zvezda svetskog fudbala ulaže u esport!
17:47
17.4.2024.
6 d
In the Serbian Parliament, around 3:00 p.m., a meeting of parliamentary groups began for consultation on the formation of working groups for the improvement of the electoral process and the inspection, control and revision of the Unified Electoral Roll.
15:45
23.4.2024.
4 h
Western intelligence agencies have prevented at least 10 jihadist attacks across Europe in 2023, with the war in the Gaza Strip increasing the threat of possible further attacks, the Dutch intelligence agency AIVD said today.
15:15
23.4.2024.
4 h
Poland's Council of Ministers has never discussed the issue of placing nuclear weapons on the country's territory, Polish Foreign Minister Radosław Sikorski said.
14:58
23.4.2024.
4 h
Kyiv should abandon the unrealistic goal of restoring the country's borders from 1991 in order to preserve at least the existing territory, according to "New York Times" columnist German Lopez.
12:15
23.4.2024.
7 h
From Wednesday, April 24, new witnesses are being heard in the Higher Public Prosecutor's Office in Zaječar. Before the prosecutor, the father of the suspect in the murder of Danka Ilić, S.J.
12:08
23.4.2024.
7 h
Digit, robot kompanije Agility Robotics napravljen da obavlja proste fizičke poslove u fabrikama, "izdahnuo je" tokom demonstracije u Čikagu.
14:56
23.4.2024.
4 h
Hakeri su uspeli da provale u IT sisteme Programa Ujedinjenih nacija za razvoj (UNDP) u Kopenhagenu, i na taj način ukradu širok spektar osetljivih podataka.
13:49
23.4.2024.
5 h
Zagađenje je globalni problem. Svake godine se širom sveta odbaci oko 300 miliona tona plastike (podaci UNEP-a), od kojih se manje od 5% reciklira.
13:34
23.4.2024.
6 h
Južnokorejska vojska razmatra sveobuhvatnu zabranu iPhone uređaja zbog bezbednosnih pitanja.
12:55
23.4.2024.
6 h
Prošle godine, Xiaomi je bio prvi proizvođač telefona na svetu u čijem telefonu se našao čip Qualcomm Snapdragon 8 Gen 3, a čini se da bi mogli da ponove ovo.
11:58
23.4.2024.
7 h
Izgleda da je prošlo doba malih Smart automobila jer najnoviji modeli postaju sve veći.
18:30
23.4.2024.
1 h
Jedan mladić u Nemačkoj imao je, moglo bi se reći, loš dan na poslu.
16:45
23.4.2024.
3 h
Novi Grandland imaće i električnu verziju, što bi trebalo da mu da prednost u borbi sa uvek jakom konkurencijom.
14:15
23.4.2024.
5 h
Potraga i kupovina polovnog automobila treba da bude uzbudljiv proces, ali prevaranti lako mogu da namame vozače tako da ih greška skupo košta.
12:54
23.4.2024.
6 h
Jedan muškarac u Crnoj Gori vozio je sa, verovali ili ne, više od 3 promila alkohola u krvi.
11:59
23.4.2024.
7 h
Ako se to dogodi, bilo bi prvi put da je američka administracija uvela sankcije jedinici izraelske vojske.
18:25
23.4.2024.
1 h
Posle više nedelja ruskog napredovanja, tri su oblasti u kojima bi Ukrajina sada mogla da ojača odbranu.
13:20
23.4.2024.
6 h
Primena u medicini mu je široka, ali lekari upozoravaju da prekomernim uzimanjem može biti štetan po zdravlje.
11:46
23.4.2024.
7 h
Komentar Entonija Albanezea usledio je posle svađe zbog oklevanja društvene mreže Iks da ukloni snimak ubadanja nožem u crkvi.
10:59
23.4.2024.
8 h
Ovaj govor je prisutan u srpskoj književnosti decenijama, dok poslednjih godina raste broj pisaca, pesnika i knjiga na timočko-prizrenskom dijalektu.
8:37
23.4.2024.
11 h
Komentari 14
Pogledaj komentare