Često bez simptoma – skriveni znakovi masne jetre na koje treba obratiti pažnju

Nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD) je pojam za niz stanja izazvanih nakupljanjem masti u jetri. Takođe možete da dobijete alkoholnu bolest jetre, što je oštećenje jetre koje je izazvano prevelikim konzumiranjem alkohola.

Na veb-stranici za zdravstvenu zaštitu Bupa piše da je bol ili nelagoda na desnoj strani stomaka odmah ispod rebara mogući znak da je vaša jetra oštećena. Američka fondacija za jetru kaže da nealkoholna jetra često nema simptome, kako piše Express.co.uk, a prenosi Index.hr.

Koja hrana može da prouzrokuje masnu jetru?

Stručnjaci tvrde da, kada se pojave simptomi, oni mogu da uključuju umor, slabost, gubitak težine, gubitak apetita, mučninu, bolove u stomaku i žutilo kože i očiju. Ako se otkrije i leči u ranoj fazi, napredak bolesti nealkoholne jetre se može sprečiti i količina masnoće u vašoj jetri može da se smanji.

Većina ljudi će razviti samo prvu fazu nealkoholne masne bolesti jetre, a vrlo često ne budu ni svesni toga

U malom broju slučajeva može napredovati i dovesti do oštećenja jetre ako se ne otkrije i ne leči. Zdrava jetra bi trebalo da sadrži malo ili nimalo masti.

Klinika Klivlend ističe da postoji nekoliko znakova prema kojima možete da prepoznate da imate to stanje, a neki uključuju pojave na vašim nogama i koži.

Jedemo je svakodnevno, a pogubna je za jetru i krv

Ljudi s oštećenjem jetre koji primete taman, crn i katranast izmet ili tamnu mokraću treba da potraže hitnu medicinsku pomoć, prema British Liver Trustu. Ostali ozbiljni simptomi uključuju povraćanje krvi, lako stvaranje modrica, svrab kože i oticanje donjeg dela stomaka.

Ipak, ponekad i ozbiljne i kasnije faze nealkoholne masne bolesti jetre neće pokazati nikakve simptome, a tako može ostati dugi niz godina

"Glavni tretman za nealkoholnu masnu bolest jetre je zdrava ishrana, fizička aktivnost i (ako je potrebno) mršavljenje", tvrde stručnjaci.

Masna jetra direktno povezana sa dijabetesom tipa 2

"Ovo se može činiti kao vrlo uopšten savet, ali svi ovi koraci smanjuju masnoću i upalu jetre. Na primer, za osobe s prekomernom telesnom težinom dokazi pokazuju da gubitak od 5 do 10 posto telesne težine može zaustaviti, a ponekad čak i preokrenuti oštećenje jetre."