Kao tempirana bomba: "Korona nas je dovela do razmišljanja o gojaznosti" VIDEO

Stručnjak za ishranu, nutricionistkinja Branka Mirković govorila o tome da li hranom može u organizam da se unese neophodna količina vitamina.

Izvor: B92, TV Prva

Utorak, 24.11.2020.

11:38

Kao tempirana bomba:
Foto: Printscreen TV Prva

"Dan treba da započnemo sa nečim lakšim, da unesemo gomilu vitamina, minerala i nemasnih proteina. Sendvič može, ali kasnije", kaže Mirkovićeva za TV Prva.

Kao zdrav doručak preporučuje miks kivija koji sadrži vitamin C, banane koja daje energiju, bebi spanać sa vitaminom A i surutke.

"Mlečni proizvodi, voće i povrće i parče mesa obavezni su u svakodnevnoj ishrani”, naglašava Mirkovićeva.

Kaže i da su ljudi, plašeći se za svoje zdravlje, sa pojavom koronavirusa počeli više da se interesuju za zdraviju ishranu, jer je gojazna osoba kao tempirana bomba.

Detaljnije o tome kakvu ishranu preporučuje nutricionistkinja Branka Mirković pogledajte u video-prilogu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

12 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajinci saopštili: Obustavljamo

Ukrajinske vlasti saopštile su večeras da su obustavile svoje konzularne usluge u inostranstvu za muškarce starosti od 18 do 60 godina, pošto je ukrajinska diplomatija najavila mere za vraćanje u zemlju onih koji mogu da idu na front.

21:57

23.4.2024.

1 d

Podeli: