Opasno po zdravlje: Ovo je razlog zbog kojeg ne bi trebalo da spavate goli

Bliži se leto i visoke temperature, koje posebno teško padaju u ponoć, te se mnogi odlučuju da spavaju bez odeće.

Zdravlje

Izvor: klix.ba

Subota, 20.05.2023.

15:45

Opasno po zdravlje: Ovo je razlog zbog kojeg ne bi trebalo da spavate goli
Foto: Shutterstock/Billion Photos

Stručnjaci za spavanje izdali su upozorenja za one koji vole da spavamo goli.

Stručnjak za spavanje Time4Sleep dr Hana Patel rekla je da skidanje može dovesti do higijenskih rizika. Kada spavamo, gubimo dlake sa tela, kožu i fekalne materije na krevetu. Ovaj proces će se verovatno povećati ako odlučite da spavate bez pidžame.

Pored toga, vaša posteljina skuplja grinje što duže spavate u krevetu, što povećava nivo bakterija u vašem prostoru za spavanje "Ako odlučite da spavate goli, preporučila bih vam da perete posteljinu bar jednom nedeljno“, rekla je ona.

A ako delite krevet sa partnerom, ona je takođe predložila da razgovarate o preferencijama spavanja.

"Ako spavate pored nekoga, rekla bih da je lična želja da li ćete spavati goli, sve dok se obe strane osećaju udobno i svesno rizika“, objasnila je ona.

Uz sve ovo rečeno, svakako postoji nekoliko prednosti spavanja bez odeće, od kojih je jedna da poboljšava cirkulaciju krvi.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

15 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Bure baruta pred eksplozijom: Počinje veliki rat?

Bliski istok, zbog promene ravnoteže snaga i dubokih kriza, pre svega palestinsko-izraelske, može se smatrati buretom baruta i ima potencijal da dovede ne samo do regionalnog sukoba, već i do globalnog konflikta.

20:40

17.4.2024.

17 h

Politika

Mediji: Ultimatum za Srbiju

Višegodišnja dilema "Kosovo ili Evropska unija", koja je lebdela nad Srbijom, dobiće svoj praktični izraz sledeće nedelje, pišu mediji.

13:01

17.4.2024.

1 d

Podeli: