Oprez: Đumbir izbegavajte u širokom luku ukoliko imate jedno od ova četiri stanja

U nastavku ćemo navesti kada biste trebali da izbegavate njegovu konzumaciju.

Trudnoća – Trudnice ne smeju da koriste đumbir jer on vrlo često može dovesti do kontrakcija.

Dijabetičari – Osobe koje imaju dijabetes moraju biti vrlo pažljivi kada je đumbir u pitanju. Znate li zašto? Zato što đumbir snižava šećer, te stoga povedite računa da ne snizite previše visinu šećere.

Đumbir izbegavajte obavezno ukoliko koristite lekove protiv zgrušavanja krvi.

Đumbir ne smeju da koriste osobe koje imaju kamen u žuči.

E sada, s obzirom na to da je đumbir i te kako delotvoran i da potpomaže u lečenju brojnih stanja, možete ga konzumirati ukoliko ne spadate u neku od prethodno navedenih grupa.

Posebnu pažnju treba posvetiti čaju od đumbira.

Mnogi sastojci koji se nalaze unutar ove biljke poseduju antiupalno dejstvo, pa ga možete koristiti za lečenje bolesti, ali i kako biste se oslobodili bolova koji se pojavljuju u zglobovima i mišićima.

Dokazano je da upotreba đumbira poboljšava rad moždane funkcije, koncentracije i pamćenja.

Osim toga, uz njegovu pomoć možete se rešiti i mučnina.

Za čaj od đumbira vam je potrebno sledeće

– čaša vode
– 5 kriški đumbirovog korena
– kašikica meda

Priprema:

U vodu stavite kriške oljušćenog đumbira, ostavite ih da se kuvaju pet minuta, a nakon toga sklonite sa ringle. U ohlađeni čaj dodajte med i počnite sa konzumiranjem.