Ovo voće je jedan od glavnih sastojaka izbeljivača zuba

Ako na dan stignete da pojedete samo jednu vrstu voća, to bi svakako trebalo da budu jabuke.

Izvor: finirecepti.net.hr
Podeli
Foto: Depositphoto/gpointstudio
Foto: Depositphoto/gpointstudio

Jabuke imaju posebna svojstva koja zapravo pomažu u čišćenju vaših usta, stoga mogu višestruko da utiču na vaše zdravlje. Koža jabuke ima vrlo visok udeo vode i vlakana, a žvakanjem hrskavog komada jabuke proizvodi se lučenje tečnosti koja na prirodan način ispira bakterije iz vaših usta.

Jabučna kiselina iz jabuka takođe pogodno deluje na vaše zube, pa je jedan od glavnih sastojaka skupih sredstava za izbeljivanje zuba. Ona deluje poput blagog izbeljivača i vaše zube može da učini svetlijima i beljima. Ako jutro ne možete da započnete bez šoljice kafe, pokušajte u svoju rutinu da dodate i jednu jabuku.

Koliko često ih vi jedete?

strana 1 od 6 idi na stranu