Smanjite vreme ispred ekrana i produžite sebi život

Ograničeno gledanje televizije i ekrana mobilnih telefona, do dva sata dnevno, moglo bi da umanji rizik od smrti, rezultati su novog britanskog istraživanja, prenosi Bi-Bi-Si (BBC).

Zdravlje

Izvor: B92

Četvrtak, 23.07.2020.

10:28

Smanjite vreme ispred ekrana i produžite sebi život
Foto: depositphotos/REDPIXEL

Pokazalo se da su zdravstveni rizici povezani sa vremenom provedenim ispred ekrana, poput raka i kardiovaskularnih bolesti, bili na najnižem nivou kada je dnevno to vreme bilo dva sata ili manje.

Studiju sa Univerziteta u Glazgovu obuhvatila je skoro 500.000 učesnika koji su imali od 37 do 73 godina.

Obuhvaćen je period od 12 godina, između 2006. i 2018. godine.

Stručnjaci navode da bi potencijalno moglo da se spreči 5,62 odsto svih smrtnih slučajeva i 7,97 odsto onih koji su posledica kardiovaskularnih bolesti ukoliko bi se vreme pred ekranima ograničilo na dva sata dnevno.

U studiju nije bilo uključeno vreme ispred televizijskih ekrana, već je vreme koje ljudi provedu gledajući u ekrane mobilnih telefona.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: