Aktuelno
Neočekivani kraj ljubavne priče: Razvodi se "jugoslovenska" princeza
Ovaj par je rešio da stavi tačku na svoj brak nakon 14 godina.
12:07
21.4.2024.
1 d
Ova hrana vam može smanjiti želju za cigaretama
Uzimanje dodataka poreklom od ribljih ulja, u obliku omega-3 masne kiseline, može vam pomoći da ostavite cigarete.
ZdravljeNedelja, 06.01.2019.
20:40
Thinkstock / Ilustracija
Jedno ranije istraživanje izraleskih naučnika, koji su tokom eksperimenta pušačima davali te suplemente, pokazalo je da su pušači koji su u njemu učestvovali, u proseku pušili 10 odsto cigareta manje, dok su oni koji su, u tom trenutku, prestajali da puše osećali manju želju za cigaretama.
Naučnici su, potom, stvarani učinak omega-3 kiselina uporedili sa grupom ljudi kojoj su davali placebo, a u kojoj ispitanici nisu smanjili broj popušenih cigareta na dan.
Nedostatak omega-3 masnih kiselina je, inače, čest slučaj kod hroničnih pušača. To oštećuje nervne ćelije i vezu između nerava u delu mozga zaduženom za kontrolu želje, pa to objašnjava zbog čega ti dodaci mogu da utiču na smanjenje potrebe za cigaretama.
Doktorka Šeron Rabinovic Šenkar, sa Univerziteta u Haifi, smatra da rezultati istraživanja dokazuju da su omega-3 kiseline dobar saveznik u ostavljanju cigareta, jer za razliku od brojnih drugih lekova ne izazivaju nuspojave.
Zato onima koji se trude da prestanu da puše preporučuje da jedu i hranu koja sadrži ove kiseline, kao što su skuše, sardine, losos, orašasti plodovi, semenke suncokreta i maslinovo ulje.
Naučnici su, potom, stvarani učinak omega-3 kiselina uporedili sa grupom ljudi kojoj su davali placebo, a u kojoj ispitanici nisu smanjili broj popušenih cigareta na dan.
Nedostatak omega-3 masnih kiselina je, inače, čest slučaj kod hroničnih pušača. To oštećuje nervne ćelije i vezu između nerava u delu mozga zaduženom za kontrolu želje, pa to objašnjava zbog čega ti dodaci mogu da utiču na smanjenje potrebe za cigaretama.
Doktorka Šeron Rabinovic Šenkar, sa Univerziteta u Haifi, smatra da rezultati istraživanja dokazuju da su omega-3 kiseline dobar saveznik u ostavljanju cigareta, jer za razliku od brojnih drugih lekova ne izazivaju nuspojave.
Zato onima koji se trude da prestanu da puše preporučuje da jedu i hranu koja sadrži ove kiseline, kao što su skuše, sardine, losos, orašasti plodovi, semenke suncokreta i maslinovo ulje.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
9 Komentari
Možda vas zanima
Svet
Rat – dan 788: Bitka na Krimu; Ukrajinci pogodili najstariji ruski brod
Rat u Ukrajini – 788. dan. Ukrajinska vojska je tokom prethodnog dana gađala ciljeve u ruskim oblastima Belgorod i Smolensk pri čemu su poginule dve osobe, povređeno je nekoliko ljudi i uništeno je skladište goriva.
23:42
21.4.2024.
1 d
Svet
16.700 vojnika raspoređeno: Počelo je...
Filipinske i američke trupe počele su danas vojne vežbe "Balikatan" u Filipinima, koje će trajati do 10. maja, a uključivaće i pomorske vežbe u Južnom kineskom moru, na čije teritorije polažu pravo i Kina i Filipini.
12:24
22.4.2024.
22 h
Svet
Ako samo jedan sistem stane, ceo svet ode dođavola, a počeo je da usporava
Severnoatlantska meridijanska struja (AMOC) usporava brže nego što se mislilo i približava se tački bez povratka, a posledice za ceo svet biće teške, upozprava okeanograf.
8:30
22.4.2024.
1 d
Društvo
Roditelji, hitan apel
Tokom noći više maloletnih osoba zbrinuto je zbog teške alkoholisanosti, saopštila je beogradska služba Hitne pomoći.
10:58
21.4.2024.
1 d
Komentari 9
Pogledaj komentare