Od malena se bavim sportom, pre svega fudbalom i imam deformitet grudnog koša (pileće grudi). Uvek sam imao manjak kilograma, pa me interesuje šta je veće - korist ili štetnost vežbanja u teretani i da li pravilnim vezbanjem dolazi do neke štete? Želeo bih da povećam mišićnu masu i to oblikujem. Nikakvo bildovanje, samo da ublažim deformitet. Rođen sam 1985 godine, ne uzimam nikakve lekove i nisam bio ozbiljno bolestan ili prehlađen.
ZdravljeNedelja, 08.05.2011.
13:29
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Podizanje gotovine za kupovinu postaje sve popularnije među potrošačima u Nemačkoj. Ukupni obim gotovinskih plaćanja prošle godine je porastao 20 odsto na 12,31 milijardu evra.
13:19
18.4.2024.
1 d
U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.
14:21
18.4.2024.
1 d
U Harkovskoj oblsti na istoku Ukrajine eksplodirao je gasovod, usled čega je izbio požar, saopštila je danas harkovska Oblasna vojna uprava.
22:12
18.4.2024.
1 d
Košarkaš Dalasa Kajri Irving nije se našao na spisku reprezentacije SAD za predstojeće Olimpijske igre u Parizu.
9:12
19.4.2024.
16 h
Rat u Ukrajini – 785. dan.
23:44
18.4.2024.
1 d
1526 - U bici kod Panipata mogulski vodja Baber je sa 2.000 boraca porazio 10.000 vojnika sultana Ibrahima od Delhija, čime je otpočela dvoipovekovna vladavina Mogula nad Indijom.
0:00
20.4.2024.
1 h
Rat u Ukrajini – 786. dan.
23:58
19.4.2024.
1 h
Gruzijska predsednica Salome Zurabičvili izjavila je danas da Rusija sprovodi kampanju hibridnog ratovanja sa ciljem da se Gruzija, kako je navela, vrati u orbitu Kremlja i uništi njene nade da će se pridružiti Evropskoj uniji.
23:47
19.4.2024.
1 h
Odbojkaška reprezentacija Srbije počeće u ponedeljak u Beogradu pripreme za Ligu nacija
23:45
19.4.2024.
1 h
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 20. april 2024. godine, na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
23:40
19.4.2024.
1 h
1526 - U bici kod Panipata mogulski vodja Baber je sa 2.000 boraca porazio 10.000 vojnika sultana Ibrahima od Delhija, čime je otpočela dvoipovekovna vladavina Mogula nad Indijom.
0:00
20.4.2024.
1 h
Rat u Ukrajini – 786. dan.
23:58
19.4.2024.
1 h
Gruzijska predsednica Salome Zurabičvili izjavila je danas da Rusija sprovodi kampanju hibridnog ratovanja sa ciljem da se Gruzija, kako je navela, vrati u orbitu Kremlja i uništi njene nade da će se pridružiti Evropskoj uniji.
23:47
19.4.2024.
1 h
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 20. april 2024. godine, na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
23:40
19.4.2024.
1 h
Večeras je došlo do sudara u Topčiderskom kružnom toku, u Beogradu.
23:22
19.4.2024.
1 h
Voditelj slomljen zbog vesti da je njegova koleginica preminula.
22:02
19.4.2024.
3 h
Poznata voditeljka Pinka Bojana Janković nađena je mrtva u stanu u Beogradu.
21:41
19.4.2024.
3 h
Voditeljka Bojana Janković, kako je Telegraf nezvanično saznao, pronađena je mrtva u jednom stanu u Beogradu.
21:34
19.4.2024.
3 h
Voditeljka Bojana Janković (bivše Nikolić) pronađena je mrtva u jednom stanu u Beogradu.
21:15
19.4.2024.
4 h
Novak Đoković, posle Mastersa u Monte karlu, ponovo ima nekoliko dana za odmor, te se posvetio porodici, ali i njihovom najboljem prijatelju.
20:26
19.4.2024.
4 h
Ptičiji grip koji se širi u Sjedinjenim Državama predstavlja "ogromnu zabrinutost", rekao je u četvrtak glavni naučnik SZO pozivajući na više praćenja i pripreme za virus.
18:53
19.4.2024.
6 h
Ulje crnog kima leči bolesti i održava zdravlje organizma? Evo šta se dešava u našem telu ako svakodnevno koristimo ulje ove biljke.
16:50
19.4.2024.
8 h
Naučnici otkrili da je nekoliko bakterija, koje mogu izazvati smrtonosne infekcije krvotoka kod ljudi, privučeno aminokiselinom iz naše krvi.
13:17
19.4.2024.
11 h
Tim istraživača sa Univerziteta Kalifornije u Riversajdu (UCR) razvio je novu platformu za RNK vakcinu koja bi mogla da štiti od svih sojeva nekog virusa i to sa samo jednom dozom.
12:25
19.4.2024.
12 h
Doručak, kao prvi obrok u danu, ujedno je i prvi izvor energije.
10:13
19.4.2024.
15 h
Ono što je tokom prošlih meseci nagoveštavano u svetskim medijima, ove nedelje je dobilo i zvaničnu portvrdu.
21:00
19.4.2024.
4 h
U svečanoj sali Starog dvora u Beogradu danas su dodeljene Nagrade grada Beograda - despot Stefan Lazarević, za 2023. godinu, za rad i stvaralaštvo u više kategorija.
14:39
19.4.2024.
10 h
Kventin Tarantino odustao je od snimanja svog, navodno i poslednjeg, desetog filma u karijeri.
12:50
19.4.2024.
12 h
Od 19. do 23. aprila na sajtu vulkani.rs
11:03
19.4.2024.
14 h
Stiže adaptacija kultnog filma "Stari momak" (Oldboy) u seriju na engleskom jeziku.
8:03
19.4.2024.
17 h
Stream će biti emitovan na zvaničnom Klan RUR YouTube kanalu.
15:43
19.4.2024.
9 h
Nagradni fond dostojan jedne ”esports olimpijade”.
16:47
18.4.2024.
1 d
Još jedan zvezda svetskog fudbala ulaže u esport!
17:47
17.4.2024.
2 d
Od uspešnog Dota 2 profesionalca do Kick strimera.
18:13
16.4.2024.
3 d
Engleska verzija knjige bi trebalo da izađe ”uskoro”.
14:26
15.4.2024.
4 d
Serbian President Aleksandar Vučić addressed the public.
20:35
19.4.2024.
4 h
Chief Public Prosecutor of the Higher Public Prosecutor's Office in Zajecar cannot confirm media allegations that D.D., suspected of helping his brother to hide the body of the murdered Danka Ilić (2) from Bor, died a violent death.
20:27
19.4.2024.
4 h
President of Serbia, Aleksandar Vučić, attended the joint tactical exercise with combat shooting of the Serbian Army "Vihor 2024" at the Temporary Training Range "Pešter".
14:07
19.4.2024.
11 h
Ukrainian Air Force Commander Mykola Oleshchuk said that Ukraine shot down a Russian Tu-22M3 long-range strategic bomber last night. The GRU also released a video of the air defense shooting down Russian aircraft.
12:00
19.4.2024.
13 h
Director of the US Central Intelligence Agency (CIA), William Burns, said that without US military assistance, Ukraine could experience significant failures in the war with Russia.
10:55
19.4.2024.
14 h
Nakon zahteva kineske vlade, Apple je navodno povukao WhatsApp i Threads iz kineskog App Store-a.
21:04
19.4.2024.
4 h
Prodaja video-igre Fallout 4 porasla za neverovatnih 7500% u odnosu na prethodnu nedelju.
19:07
19.4.2024.
6 h
Robot Ameca, koji se smatra najnaprednijim humanoidnim robotom, ovih dana je ponovo u centru pažnje.
15:27
19.4.2024.
9 h
Netflix je saopštio da više neće objavljivati brojeve pretplatnika i koliko novca zarađuje "po čoveku", počevši od izveštaja o zaradi za prvi kvartal 2025.
14:19
19.4.2024.
10 h
Američke vazdušne snage su uspešno testirale AI tehnologiju u borbi protiv ljudskog pilota borbenog aviona.
12:23
19.4.2024.
12 h
Kompanija Stellantis objavila je pobednike ovogodišnjeg "Drive for Design" takmičenja, gde su srednjoškolci dizajnirali "automobil iz snova za bilo koji Stellantisov brend 2040. godine".
21:04
19.4.2024.
4 h
Samo smo veoma oprezni, umiruje javnost Ilon Mask.
19:08
19.4.2024.
6 h
Sve je češći slučaj da proizvođači automobila u Kini prave i svoje mobilne telefone - prošle godine je to uradio Nio, uskoro će Polestar, a na red je došao još jedan brend.
15:19
19.4.2024.
9 h
U periodu od 25. aprila do 1. maja 2024. godine, pripadnici saobraćajne policije sprovešće akciju pojačane kontrole saobraćaja.
14:14
19.4.2024.
11 h
Osnovni minerali za proizvodnju baterija, litijum, kobalt i nikl, postaju jeftiniji.
13:13
19.4.2024.
12 h
Tetovaža je simbolični omaž muzičaru, koji je 2015. godine preminuo od raka.
19:39
19.4.2024.
5 h
Ovo su pobedničke fotografije na ovogodišnjem takmičenju u fotografiji fondacije Vorld pres foto.
19:04
19.4.2024.
6 h
Tesla traži od akcionara da glasaju o rekordnoj isplati njenom izvršnom direktoru, donetoj 2018.
16:33
19.4.2024.
8 h
Džinovski drevni morski reptil identifikovan u amaterskom pronalasku fosila.
12:36
19.4.2024.
12 h
Pevačica je otkrila da joj je bilo "previše udobno" u pidžami i trenerkama pošto je prošle godine dobila drugog sina, ali i da posle porođaja, moda postaje "najmanje važna".
11:59
19.4.2024.
13 h
Komentari 4
Pogledaj komentare