Sportska povreda

Prije pola godine sam na fudbalu povrijedio koljeno, dijagnoza je lezija prednjih ukrštenih ligamenata. U međuvremenu, nakon što sam skinuo otok počeo sam da trčim pravolinijski i da radim pojedine vježbe. Koje vrijeme je potrebno da bi se koljeno oporavilo i ako možete da mi predložite i neke vježbe koje bi po vašoj procjeni bilo poželjno da radim?

Podeli

Sportske povrede koštano zglobnog sistema kakav je slučaj kod Vas su teške i zahtevaju dosta vremena i strpljenja u lečenju. Vreme za saniranje potrebe može biti od 6 do 12 meseci sve zavisi od težine povrede. Što se tiče vežbi najbolje je da se javite fizijatru koji će pored vežbi možda uključiti još neku terapiju strujama ili kupkama.

Dr Irena Mitić, lekar opšte prakse, Lekarinfo.com

strana 1 od 12 idi na stranu