Sportska povreda

Prije pola godine sam na fudbalu povrijedio koljeno, dijagnoza je lezija prednjih ukrštenih ligamenata. U međuvremenu, nakon što sam skinuo otok počeo sam da trčim pravolinijski i da radim pojedine vježbe. Koje vrijeme je potrebno da bi se koljeno oporavilo i ako možete da mi predložite i neke vježbe koje bi po vašoj procjeni bilo poželjno da radim?

Pošaljite komentar

Nema komentara na izabrani dokument.