Kako se ugojiti?

Da li mi možete reći na koji način bih mogla da se ugojim? Imam 25 godina, visoka sam 1.61cm a imam samo 40 kilograma. Napominjem da nemam problema sa apetitom, jedem zaista često i dosta da se prosto zapitam gde mi sve to stane... Trudim se da jedem raznovrsnu hranu i kaloričnu. Napomenula bih da sam obavila sve lekarske preglede i da je sa mnom sve u redu, nemam pantljičaru, štitna žlezda mi je u redu kao i svi ostali nalazi. U svom gradu nemam nutricionistu. Napomenula bih i još da sam koristila preparate za povećanje težine i da sam se ugoila 3 kilograma ali ubrzo nakon prestanka uzimanja sam smršala 6 kilograma. Bila bih Vam veoma zahvalna kada biste mi pomogli.

Pošaljite komentar
  1. Imam 14 godina.Visok sam 171cm ali imam samo 48kg.Super se hranim,ali nikako da se ugojim.Nema šanse.Preforsirao sam se više od ishrane,ali sam i dalje neverovatno mrsav.Samo kost i koža.Ako imate neki savet za mene recite mi.Pomozite mi!
    (Stefan, 2. oktobar 2016 21:00)

    # Link komentara

  2. Ako je za utehu.Ja imam 41 god.visoka sam 153cm i imam 44kg. pritom sam rodila dvoje dece. Na oba porodjaja sam otisla sa 54kg.Moje devojcice su bile zdrave bebe starija je bila teska 2550gr. a mladja 2800gr.jos jedan vazan podatak ja sam rodjena sa 1400gr.Jos nesto vrlo vazno je da ono sto ja pojedem za jedan dan neko bi imao sedam dana.Jednostavno receno nema mi pomoći:-)
    (JELENA.R, 2. jun 2014 19:04)

    # Link komentara

  3. Imam 14 godina imam 51kg hocu da se ugojim a visoka sam 1,62 imam apetit jedem dosta i ne preskacem obroke kako da se ugojim a imam maturu za mesec dana?
    (Jelica, 24. april 2014 15:54)

    # Link komentara

  4. Pozdrav!
    Ja sam visoka 1m i 66 cm..imam samo 47 kg..iskreno nemam neki apetit,mogu biti do podne da ne doručkujem..krvna slika mi je idealna..malo sam podložna sikiranciji to je kao svakodnevnica svih nas..Zanima kako da se natjeram da sebi organizujem obroke i da se bukvalno natjeram da jedem..Interesuje me šta preporučujete od hrane das najviše konzumiram?
    (Milijana, 19. januar 2014 09:25)

    # Link komentara