Jedna svako jutro na prazan stomak ubrzava metabolizam i topi salo

Jedna urma na prazan stomak i onda toku dana pojedete pola tepsije bureka, pljeskavicu, litar gaziranog i ne budete fizički aktivni i ima da smršate sigurno.

Čudi me kako ljudi ne žive 200 godina pored ovoliko saveta.

Nikako urme u blender (stavila sam samo par i to raskvasenih i zbogom blenderu, zadimio).
(..., 19. novembar 2022 16:19)

Kupuj iranske urme, a ne kupuj kineski blender.

Ima odličnih svežih urmi iz Irana po trgovinama da se nađe. 600 gr. pakovanje već za oko 200 din. i manje. Džabaka za tako kvalitetno i zdravo voće.

Gledam urme jutros i mislim se ako je pojedem na prazan stomak ima da mi digne kiselinu :)) plus šećer.
I naravno odustanem i skuvam kafu.

A dijabetes?

Ne postoji koncept "ubrzavanja metabolizma". Ne postoje "spaljivaci masti". Ono sto postoji je kalorijski deficit ali ne zvuci primamljivo koncept u kome manje unosis kalorija nego sto ih trosis...

Arapima je to nekada bila glavna hrana. Tokom meseca posta sa hurmama bi se iftarili. 3 hurme i voda. Kod nas se isto koriste tokom Ramazana. Zdrave su, zasite čoveka. Poželjno je da se pojede neparan broj hurmi

Nikako urme u blender (stavila sam samo par i to raskvasenih i zbogom blenderu, zadimio).
(..., 19. novembar 2022 16:19)

A blender kostao celih 12 evra.

Secer topi salo i ubrzava metabolizam???

Djokovic nonstop gricka urme na svakoj promeni strana ali mi sto ne trosimo energiju kao njega treba dobro da se pazimo.

ne moze da topi salo, ima vise kalorija od prasece glave
(dovla, 19. novembar 2022 14:16) 

Ti lupi i osta ziv. Ni jedno voce nemoze da ima vise kalorija od prasetine. To sto su slatke ne znaci da su kaloricne. To su slozeni seceri koji se brzo i lako razgradjuju i kad pojedes 3-4 na gladan stomak imas osecaj kao da si doruckovao i ne posezes za drugom hranom. A imas energije za ceo dan. Plus tu su vitamini minerali vlakna. Ovi sto pricaju o dijabetisu covek koji ima dijabetis ne sme ni 2 jabuke da pojede. Ali nisam cuo da je neko dobio dijabetis jeduci voce.

ne moze da topi salo, ima vise kalorija od prasece glave

Napišite da se radi i medjool urmama.

Gledam urme jutros i mislim se ako je pojedem na prazan stomak ima da mi digne kiselinu :)) plus šećer.
I naravno odustanem i skuvam kafu.
(Inteligencija, 19. novembar 2022 12:34)

Ne dižu urme kiselinu već nešto drugo (kva-kva)

@Nane: Čula sam da odmah izrastu rogovi onome ko se usudi da pojede paran broj.

Pojedi par urmi pa testiraj secer

Konačno da nije beli luk, limun i đumbir.
Ovo je medicina za one koji su preziveli rijaliti.

Ne postoji koncept "ubrzavanja metabolizma". Ne postoje "spaljivaci masti". Ono sto postoji je kalorijski deficit ali ne zvuci primamljivo koncept u kome manje unosis kalorija nego sto ih trosis...
(Ja, 19. novembar 2022 16:08)

Ali postoji nesto kao genetska predispozicija.

Šta je "prirodni" a šta "obični" šećer, i u čemu je razlika ?

U Novom Pazaru ih ima skoro u svakoj prehrambenoj radnji razlicitih vrsta i kvaliteta, kod ovdasnjeg gradskog stanovnistva je veoma zastupljena u svakodnevnoj ishrani !

@ nataša
Kako nema u ponudi? Ima.

Ima ih u prodavnicama zdrave hrane i pijacama. Ja samo takve kupujem, sveze iranske urme. 200-250 dinara kutija.

Gde da kupim urme sa semenkama?
(da li neko zna, 19. novembar 2022 17:00)

Ima u svakoj prodavnici zdrave hrane. Uglavno su pakovane u male kartonske kutije.

Ко је овде луд?

Nikako urme u blender (stavila sam samo par i to raskvasenih i zbogom blenderu, zadimio).

Pa kako na prazan stomak kad mi je već pun od svih ostalih, napitaka, voćki, zrnevlja... koje ste nam preporučivali isto na prazan stomak?

Urme sa semenkama nisu u ponudi. Makar ja nisam to nigde videla. Odvojeno kupi semenke.

Urme tope salo ako posle njih istovarite nekoliko kubika cementa.

Ali postoji nesto kao genetska predispozicija.
(Marinko, 19. novembar 2022 17:46)

Uticaj genetske predispozicije u okviru iste genetske grupe, i bez nekih tezih oboljenja i poremecaja ima vrlo mali uticaj na bazalni metabolizam.

Uglavnom ljudi su skloni da zaborave na unose hrane tokom dana i onda to pravdaju raznim izgovorima.

A ni kvalitet ishrane u ovo vreme nije bas idealan.
(Ja, 19. novembar 2022 21:26)

Genetski je jedino, nepismenost i ortodoksni čobanizam koga ima na svakom koraku i to samo na jednom mestu, u Beogradu!

Kad ćete da napišete da je dobro da se pije živa iz toplomera. Kažu da pomaže da se čovek reši muka.

Ali postoji nesto kao genetska predispozicija.
(Marinko, 19. novembar 2022 17:46)

Uticaj genetske predispozicije u okviru iste genetske grupe, i bez nekih tezih oboljenja i poremecaja ima vrlo mali uticaj na bazalni metabolizam.

Uglavnom ljudi su skloni da zaborave na unose hrane tokom dana i onda to pravdaju raznim izgovorima.

A ni kvalitet ishrane u ovo vreme nije bas idealan.

Ne volim ih.

Gde da kupim urme sa semenkama?

o dijabetisu covek koji ima dijabetis ne sme ni 2 jabuke da pojede. Ali nisam cuo da je neko dobio dijabetis jeduci voce.
(Vrana, 19. novembar 2022 20:17)

Kad bi tocno znali od cega se dobije dijabetes bio bi to pocetak kraja te (pa i svake druge) bolesti.

Zahvaljujem se nataši Bambiju i Petru na odgovorima na moje pitanje "Gde da kupim urme sa semenkama?".Zahvaljujem i ovim komentatorima što su mi nalupali preko 50 minusa, jer pokazuju kakvih sve ljudi ima.Ne živim u Beogradu (a ni u Novom Pazaru), postavio sam jednostavno pitanje.

Kod mene se urme gaze po ulicama a uglavnom zaobilaze da se ne ulepe na obuću. Ima urminih palmi i previše. Grozdovi opadaju..Šteta

kasamja zanji put jeo urme isosam busem od Bogatića do Badovinaca Bajo moj i savsamse usro u gaće. poeo sam oko 45 urama.

Samo slusajte tj citajte sta pisu... Posle ovoga na prazan stomak vam sleduje wc praznjenje bar 10min. Tako da ako planirate, pomerite budilnik bar za pola sata ranije da vam zvoni...

Kav urma?

@Petar, iranske i medjool urme nisu ista kategorija urmi.
Medjool su kvalitetnije, sočnije, imaju 60 kalorija po komadu. Ako Vam je to mnogo predlažem Sagai urme. One podsećaju na medjool, ali su manje slađe.

Po naslovu: rakija!

Podneblje u kome živimo bogato je i povrćem i voćem koje prija organizmu sa ovih prostora. Zašto je uvozno kvalitetnije? Zato što je skuplje?

A šta je to "salo"
Nemam pojma ???

Ne volim ih.

A dijabetes?

Gde da kupim urme sa semenkama?

Urme sa semenkama nisu u ponudi. Makar ja nisam to nigde videla. Odvojeno kupi semenke.

Gledam urme jutros i mislim se ako je pojedem na prazan stomak ima da mi digne kiselinu :)) plus šećer.
I naravno odustanem i skuvam kafu.

Nikako urme u blender (stavila sam samo par i to raskvasenih i zbogom blenderu, zadimio).

ne moze da topi salo, ima vise kalorija od prasece glave

Arapima je to nekada bila glavna hrana. Tokom meseca posta sa hurmama bi se iftarili. 3 hurme i voda. Kod nas se isto koriste tokom Ramazana. Zdrave su, zasite čoveka. Poželjno je da se pojede neparan broj hurmi

Jedna urma na prazan stomak i onda toku dana pojedete pola tepsije bureka, pljeskavicu, litar gaziranog i ne budete fizički aktivni i ima da smršate sigurno.

Šta je "prirodni" a šta "obični" šećer, i u čemu je razlika ?

Ne postoji koncept "ubrzavanja metabolizma". Ne postoje "spaljivaci masti". Ono sto postoji je kalorijski deficit ali ne zvuci primamljivo koncept u kome manje unosis kalorija nego sto ih trosis...
(Ja, 19. novembar 2022 16:08)

Ali postoji nesto kao genetska predispozicija.

Čudi me kako ljudi ne žive 200 godina pored ovoliko saveta.

Nikako urme u blender (stavila sam samo par i to raskvasenih i zbogom blenderu, zadimio).
(..., 19. novembar 2022 16:19)

Kupuj iranske urme, a ne kupuj kineski blender.

@Nane: Čula sam da odmah izrastu rogovi onome ko se usudi da pojede paran broj.

kasamja zanji put jeo urme isosam busem od Bogatića do Badovinaca Bajo moj i savsamse usro u gaće. poeo sam oko 45 urama.

Pojedi par urmi pa testiraj secer

Napišite da se radi i medjool urmama.

ne moze da topi salo, ima vise kalorija od prasece glave
(dovla, 19. novembar 2022 14:16) 

Ti lupi i osta ziv. Ni jedno voce nemoze da ima vise kalorija od prasetine. To sto su slatke ne znaci da su kaloricne. To su slozeni seceri koji se brzo i lako razgradjuju i kad pojedes 3-4 na gladan stomak imas osecaj kao da si doruckovao i ne posezes za drugom hranom. A imas energije za ceo dan. Plus tu su vitamini minerali vlakna. Ovi sto pricaju o dijabetisu covek koji ima dijabetis ne sme ni 2 jabuke da pojede. Ali nisam cuo da je neko dobio dijabetis jeduci voce.

Podneblje u kome živimo bogato je i povrćem i voćem koje prija organizmu sa ovih prostora. Zašto je uvozno kvalitetnije? Zato što je skuplje?

Ко је овде луд?

Nikako urme u blender (stavila sam samo par i to raskvasenih i zbogom blenderu, zadimio).
(..., 19. novembar 2022 16:19)

A blender kostao celih 12 evra.

Ali postoji nesto kao genetska predispozicija.
(Marinko, 19. novembar 2022 17:46)

Uticaj genetske predispozicije u okviru iste genetske grupe, i bez nekih tezih oboljenja i poremecaja ima vrlo mali uticaj na bazalni metabolizam.

Uglavnom ljudi su skloni da zaborave na unose hrane tokom dana i onda to pravdaju raznim izgovorima.

A ni kvalitet ishrane u ovo vreme nije bas idealan.

Ali postoji nesto kao genetska predispozicija.
(Marinko, 19. novembar 2022 17:46)

Uticaj genetske predispozicije u okviru iste genetske grupe, i bez nekih tezih oboljenja i poremecaja ima vrlo mali uticaj na bazalni metabolizam.

Uglavnom ljudi su skloni da zaborave na unose hrane tokom dana i onda to pravdaju raznim izgovorima.

A ni kvalitet ishrane u ovo vreme nije bas idealan.
(Ja, 19. novembar 2022 21:26)

Genetski je jedino, nepismenost i ortodoksni čobanizam koga ima na svakom koraku i to samo na jednom mestu, u Beogradu!

Gledam urme jutros i mislim se ako je pojedem na prazan stomak ima da mi digne kiselinu :)) plus šećer.
I naravno odustanem i skuvam kafu.
(Inteligencija, 19. novembar 2022 12:34)

Ne dižu urme kiselinu već nešto drugo (kva-kva)

Djokovic nonstop gricka urme na svakoj promeni strana ali mi sto ne trosimo energiju kao njega treba dobro da se pazimo.

Ne postoji koncept "ubrzavanja metabolizma". Ne postoje "spaljivaci masti". Ono sto postoji je kalorijski deficit ali ne zvuci primamljivo koncept u kome manje unosis kalorija nego sto ih trosis...

Secer topi salo i ubrzava metabolizam???

Samo slusajte tj citajte sta pisu... Posle ovoga na prazan stomak vam sleduje wc praznjenje bar 10min. Tako da ako planirate, pomerite budilnik bar za pola sata ranije da vam zvoni...

Urme tope salo ako posle njih istovarite nekoliko kubika cementa.

Ima odličnih svežih urmi iz Irana po trgovinama da se nađe. 600 gr. pakovanje već za oko 200 din. i manje. Džabaka za tako kvalitetno i zdravo voće.

Kad ćete da napišete da je dobro da se pije živa iz toplomera. Kažu da pomaže da se čovek reši muka.

@ nataša
Kako nema u ponudi? Ima.

Ima ih u prodavnicama zdrave hrane i pijacama. Ja samo takve kupujem, sveze iranske urme. 200-250 dinara kutija.

Konačno da nije beli luk, limun i đumbir.
Ovo je medicina za one koji su preziveli rijaliti.

Kod mene se urme gaze po ulicama a uglavnom zaobilaze da se ne ulepe na obuću. Ima urminih palmi i previše. Grozdovi opadaju..Šteta

A šta je to "salo"
Nemam pojma ???

Po naslovu: rakija!

Kav urma?

Zahvaljujem se nataši Bambiju i Petru na odgovorima na moje pitanje "Gde da kupim urme sa semenkama?".Zahvaljujem i ovim komentatorima što su mi nalupali preko 50 minusa, jer pokazuju kakvih sve ljudi ima.Ne živim u Beogradu (a ni u Novom Pazaru), postavio sam jednostavno pitanje.

U Novom Pazaru ih ima skoro u svakoj prehrambenoj radnji razlicitih vrsta i kvaliteta, kod ovdasnjeg gradskog stanovnistva je veoma zastupljena u svakodnevnoj ishrani !

Gde da kupim urme sa semenkama?
(da li neko zna, 19. novembar 2022 17:00)

Ima u svakoj prodavnici zdrave hrane. Uglavno su pakovane u male kartonske kutije.

@Petar, iranske i medjool urme nisu ista kategorija urmi.
Medjool su kvalitetnije, sočnije, imaju 60 kalorija po komadu. Ako Vam je to mnogo predlažem Sagai urme. One podsećaju na medjool, ali su manje slađe.

Pa kako na prazan stomak kad mi je već pun od svih ostalih, napitaka, voćki, zrnevlja... koje ste nam preporučivali isto na prazan stomak?

o dijabetisu covek koji ima dijabetis ne sme ni 2 jabuke da pojede. Ali nisam cuo da je neko dobio dijabetis jeduci voce.
(Vrana, 19. novembar 2022 20:17)

Kad bi tocno znali od cega se dobije dijabetes bio bi to pocetak kraja te (pa i svake druge) bolesti.