1. Ima istine ,prelazim dnevno u cugu 7km, za 18 nedelja sam skinuo 22kg i povratio zivotnu energiju.Probajte
    (vlajkoprca, 13. septembar 2022 10:20)

    # Link komentara

  2. @orac
    Izmislio si zenu, decu a i drustvo :D
    (Rkoma, 7. septembar 2022 13:54)

    # Link komentara

  3. Dnevno na poslu hodam prosecno 15-20 km. Od petog januara sam ostavio i cigarete. Krajnji rezultat je da sam teži 15 kg. Dnevni rekord mi je 43 km. Normalan hod. Nije baš trčanje a nije ni nogu pred nogu.. Ili kako bih rekao preko 30 000 koraka svakog radnig dana. Subota i nedelja sam u stand by modusu mada zna i subota da bude rekordna ako radim nešto. Pricah skoro komsiji da sam za nedelju dana prešao 188 km. Komsija mi odgovara da je i on sa autom tu negde. Morao sam mu reći da sam pešačio a ne vozio auto.
    (fenomen, 7. septembar 2022 12:38)

    # Link komentara

  4. Obozavam, ali...
    -malo je pesackih staza,
    -one koje su dobro osvetljene su uz bulevare, nadises se izduvnih i ostalog otrova, bukvalno zimi smrdim na cadj,
    - psi u coporima, mada realno vise jure bicikliste na bic.stazi.
    -copori i na keju, al barem je dobro osvetljen i ne hodas uz automobile.Tu je najlepse, vredi rizika.
    I na kraju ostaje da hodam neprometnim ulicama ili u teretani na steperu ili traci, sumorno.
    (Trepavica, 7. septembar 2022 12:29)

    # Link komentara

  5. Odbij popodnevni seks i vecernje mazenje koje si i onako izmislio i eto bar 25 minuta slobodnog vremena.
    (Neca, 07. septembar 2022 09:28)
    25 minuta možda nedeljno sve ukupno programer potroši na to...
    (Aleksandar, 7. septembar 2022 11:51)

    # Link komentara

  6. Da je šetnja zdrava poštari bi živeli 200 godina xD
    (bora, 7. septembar 2022 09:56)

    # Link komentara

  7. Dete mi treniralo atletiku i reče mi trener da ono sporo hodanje nogu pred nogu ništa ne znači.Bolje i samo pola sata ali da ima neki umeren do jak intenzitet.Isto i sa plivanjem.Mnogo više mi prijaju i daju mišićni tonus karće intenzivne relacije nego sat vremena sporog plivanja.Na prvenstvu u plivanju najbolje građeni su plivači u sprintu,kao i u atletici.
    (Realan, 7. septembar 2022 09:38)

    # Link komentara

  8. ... odakle mi taj 21min dnevno? Ujutru, rano, buđenje, decu u školu, na posao, programiraj, popodne žena ručak, seks, prileći posle obilnog ručka se mora, uveče pivo sa društvom, kupatilo, toalet i opet maženje, pa da spavanje... i gde mi je onda 21min?
    (Orač, 07. septembar 2022 08:42)

    Odbij popodnevni seks i vecernje mazenje koje si i onako izmislio i eto bar 25 minuta slobodnog vremena.
    (Neca, 7. septembar 2022 09:28)

    # Link komentara

  9. ne volim strucnjake koji znaju bolje sta je za mene dobro.
    al' zato volim hodanje pored vode, sumom, brdom i dolinom.
    (budi u pokretu, 7. septembar 2022 08:53)

    # Link komentara

  10. ... odakle mi taj 21min dnevno? Ujutru, rano, buđenje, decu u školu, na posao, programiraj, popodne žena ručak, seks, prileći posle obilnog ručka se mora, uveče pivo sa društvom, kupatilo, toalet i opet maženje, pa da spavanje... i gde mi je onda 21min?
    (Orač, 7. septembar 2022 08:42)

    # Link komentara

✕