Veliki brat
pre 1 godinu
Ovi stručnjaci su izgubili kompas sad je nezdravo sad je zdravo ili se odlučite za jedno ili slobodno pocepajte te vaše diplome i vratite se odakle ste došl
(AlenShooter, 25. jul 2022 08:54)
Sve zavisi ko je sponzor tih istraživanja, pre nekoliko decenija bile su kompanije kojima je bio cilj da proguraju industrijski prerađenu hranu, posebno alternative prirodnim uljima i mastima, pa su favorizovani margarin i industrijski prerađeno palmino ulje.
Sad pošto je drastično porasla svest o štetnosti industrijski prerađene hrane, odjednom margarin više nije zdrav kao što se tvrdilo pre 30-40 godina, jaja ispržena na svinjskoj masti više nisu štetna, nego zdrava, a palmino ulje postalo štetno, iako je u stvari štetno ono industrijski rafinisano (kao i svako drugo, ne samo palmino), dok je palmino prirodno ulje zdravije čak i od maslinovog (činjenica). Ali, sad treba nekako napraviti otklon od palminog ulja, jer se zbog njegove potražnje uništavaju hiljade hektara tropskih šuma u Maleziji i Indoneziji.
stvar je prosta:hranite se kao vaše bake i deke i nećete pogrešiti a i nećete oboleti
(mile, 25. jul 2022 09:54)
Naše bake i deke nisu sedele po 15 sati za računarom ili ispred TV-a, nego su rintali na teškim fizičkim poslovima od 5 ujutru do 9 uveče. Tada su sve te kalorije bile neophodne, a danas treba biti mnogo umereniji, pa i sa tim krompirom. Neka preporuka je npr. jedan pečen kormpir prosečne mase 170g, daje 28% dnevnog unosa vitamia C, itd.
25 Komentari
Sortiraj po: