Jedna vrsta povrća može drastično da smanji nivo holesterola

Ništa, će jedemo sirovu šangarepu…

Не наседајте на ове лажне вести које могу да вас коштају живота! Поврће богато влакнима као и физичка активност су одлични за благо смањење холестерола, али за висок холестерол једини лек су статини.

Не наседајте на ове лажне вести које могу да вас коштају живота! Поврће богато влакнима као и физичка активност су одлични за благо смањење холестерола, али за висок холестерол једини лек су статини.
(Смрда, 26. maj 2022 16:54)

ne znam cemu toliko minusa kad je covek u pravu? Nezdravu hranu sam skroz izbacio na godinu dana (beli hleb nula, svaki drugi dan po parce integralnog hleba, sve slatko kao i sokove bilo koje vrste ni gram za god, iskljucivo kuvano povrce i salate i od voca samo zelene kisele jabuke) smrsao za to vreme 20 kg ali su holesterol i trigliceridi i dalje bili poviseni. Poceo da pijem statine i to dve vrste i za dva meseca je sve bilo u granicama normale. Dve godine ih pijem i sve je u redu, poceo sam i slatko da uzimam u granicama normale ali hol. i trig. miruju. Te masnoce su uglavnom stvar genetike.

Nikad nisam video zeca da nosi naočare- šta ćeš bolji dokaz da je šargarepa korisna za vid!

Ništa me neće odvratiti od izjedanja janjećeg i prasećeg pečenja.

Puna je ugljenih hidrata, pa treba jesti malo samo

Aco, a da li si alkohol izbacio?

Inače, protiv holesterola je još bolja bundeva.

Šargarepa (kao i paradajz) je zdravija kuvana, jer se bolje iskoriste betakaroten (i likopen).

Nikad nisam video zeca da nosi naočare- šta ćeš bolji dokaz da je šargarepa korisna za vid!
(Čovke, 26. maj 2022 17:20)

Sočiva su bolja od šargarepe. :D

Паприка је боља, посебно кисела (туршија).

Не наседајте на ове лажне вести које могу да вас коштају живота! Поврће богато влакнима као и физичка активност су одлични за благо смањење холестерола, али за висок холестерол једини лек су статини.

Puna je ugljenih hidrata, pa treba jesti malo samo

Ništa me neće odvratiti od izjedanja janjećeg i prasećeg pečenja.

Ništa, će jedemo sirovu šangarepu…

Не наседајте на ове лажне вести које могу да вас коштају живота! Поврће богато влакнима као и физичка активност су одлични за благо смањење холестерола, али за висок холестерол једини лек су статини.
(Смрда, 26. maj 2022 16:54)

ne znam cemu toliko minusa kad je covek u pravu? Nezdravu hranu sam skroz izbacio na godinu dana (beli hleb nula, svaki drugi dan po parce integralnog hleba, sve slatko kao i sokove bilo koje vrste ni gram za god, iskljucivo kuvano povrce i salate i od voca samo zelene kisele jabuke) smrsao za to vreme 20 kg ali su holesterol i trigliceridi i dalje bili poviseni. Poceo da pijem statine i to dve vrste i za dva meseca je sve bilo u granicama normale. Dve godine ih pijem i sve je u redu, poceo sam i slatko da uzimam u granicama normale ali hol. i trig. miruju. Te masnoce su uglavnom stvar genetike.

Nikad nisam video zeca da nosi naočare- šta ćeš bolji dokaz da je šargarepa korisna za vid!

Aco, a da li si alkohol izbacio?

Inače, protiv holesterola je još bolja bundeva.

Šargarepa (kao i paradajz) je zdravija kuvana, jer se bolje iskoriste betakaroten (i likopen).

Nikad nisam video zeca da nosi naočare- šta ćeš bolji dokaz da je šargarepa korisna za vid!
(Čovke, 26. maj 2022 17:20)

Sočiva su bolja od šargarepe. :D

Паприка је боља, посебно кисела (туршија).