Šta je najbolje za nesanicu - kupka, knjiga ili seks?

Nekako se najbrže i najslađe zaspi na kratkom i neudobnom dvosedu. Pa se onda nateraš nekako da legneš u krevet - i rasaniš se potpuno.

lopata,pijuk.....

Nesanica se najbolje dobija na nekoliko načina:
kad nešto zabrljaš, pa se celu noć jedeš (slučajno ili namerno),
kad si preumoran/preumorna da ne možeš ni zaspati,
kad se baviš intenzivnom fizičkom aktivnošću baš pred spavanje,
kad imaš važan razgovor ili obavezu sutradan,
kad te neko pojede lošim ponašanjem ili tretmanom da se pretvoriš u zombija.

Protivu toga:
kupka topla, kuvanje omiljenog jela da zamiriše čitava kuhinja, prijatna umirujuća muzika, seks ako imaš s kim, a ako ne, solo, meditacija u prirodi, umirujući čaj od kamilice ili pak čaša, dve... piva.
Na kraju krajeva, lupiti neki lek za smirenje (ne posle piva, normalno). Mislim da postoje i neke doze koje nisu jake a opuste telo i smire.
Ipak, ako vas muči neki problem (ili više), najbolje je naći način da ga rešite. Ali dok se to ne desi... ovo je prva pomoć.

Lorazepam...

Najbolje za nesanicu su pare i to sto ih je vise to bolje spavas. Barem ne razmisljas pred spavanje kako ces da vratis dugove i rezije, kako ces da skuckas za dobro letovanje i zimovanje, od cega ces da zivis, kako ces detetu da platis izlet... Sa tim parama na kraju mozes da kupis i veoma dobar seks, vrhunsku kupku, unikatne knjige i sve ostalo. Uostalom to i je cilj kapitalizma - pare. Sto ih vise imas lepse zivis, a manje se brines.

Mislite šta je najbolje protiv nesanice?

Kupka i knjiga. Ovo treće ne znam šta je?

Dobar pornic, pa ga bacis u nesvest I spavas ko Jagnje...

Moj komšija Gamba je govorio :
tuš , mačka , televizor.

Mir na nekom komfornom mestu bez ukućana, žene, devojke, dece, roditelja, rođaka, komšija .....

Kod mene sve naopako: od lopate boli kicma, nema sove. Od caja me protera, nema mira.
A tek posle seksa-oci ovolike!

Sex, mastrubacija, orgazam.

Pita nastavnica Pericu œta je najbolje za dobar dan , a on kaže biber.Kako biber Petice? A on kaže pa ja skoro svako veče čujem tatu kako kaže majki dođi da ti ga zabiberim da bolje zaspeš...

Da samo seks leci nesanicu radio bi nocnu

Knjiga posle seksa.

Za nesanicu - seks. Protiv nesanice - knjiga. Zato i volim najvise jutarnji seks, jer dobro budi. Uvece mi treba pola sata-sat da zaspim nakon toga.

Poslije seksa knjiga...

Секс,једно два пута,после заспиш ко заклан.Наравно то важи ако ти жена није нинфоманка,ако је мораш још да радиш,ионако ти се не спава.

Prasetina i 10 piva.

Vinjak… spavas ko bebica posle :)

(🙂, 18. maj 2022 21:57) 

Kako si ovo lepo sve rekao. Hvala!

Samo sex!

sve zavisi i kakav ste tip licnosti! ja imam poznanike, budale teske ... svadjaju se sa nekim, zeznu nekoga u toku dana pa cak i da nasrnu na nekoga(a imaju godina), stalno su u finansijskom problemu pa zaspe uvece kao bebe, al takav je sto bi rekao narod ne haje ni za sta!
e sad ako ste 'normalna' osecajna osoba dosta toga moze da utice na nesanicu! od raznih problema koje ste dobili u toku dana, od problema koji vas cekaju u buduce od finansijskih problema itd ... mislim da je fizicka iscrpljenost nesto najmanje sto treba normalnom coveku da bi zaspao, vise je psihicka iscrpljenost uzrok zasto nema spavanja! a to so nazalost leci samo lekovima

čekić u glavu!

Тежак физички рад без емоција.

Dosadan film.

A takvi su svi danas.

teska fizikalija

Pita nastavnica Pericu œta je najbolje za dobar dan , a on kaže biber.Kako biber Petice? A on kaže pa ja skoro svako veče čujem tatu kako kaže majki dođi da ti ga zabiberim da bolje zaspeš...
(Cijanid, 18. maj 2022 23:47)
Kaže se "zaspiš"!

Melatonin

Keks!

A šta je dobro protiv nesanice?

greh i brige - sto vise to bolje;)

Nekako se najbrže i najslađe zaspi na kratkom i neudobnom dvosedu. Pa se onda nateraš nekako da legneš u krevet - i rasaniš se potpuno.
(dzigi, 18. maj 2022 21:32)

Потписујем.

Protiv nesanice je najbolje da nemate briga i da vas nista ne nervira.

Knjiga, do sad mi se još nije desilo da zaspim tokom seksa ili dok se banjam.

Najbolje za nesanicu su pare i to sto ih je vise to bolje spavas. Barem ne razmisljas pred spavanje kako ces da vratis dugove i rezije, kako ces da skuckas za dobro letovanje i zimovanje, od cega ces da zivis, kako ces detetu da platis izlet... Sa tim parama na kraju mozes da kupis i veoma dobar seks, vrhunsku kupku, unikatne knjige i sve ostalo. Uostalom to i je cilj kapitalizma - pare. Sto ih vise imas lepse zivis, a manje se brines.

Dobar pornic, pa ga bacis u nesvest I spavas ko Jagnje...

čekić u glavu!

Prasetina i 10 piva.

Pita nastavnica Pericu œta je najbolje za dobar dan , a on kaže biber.Kako biber Petice? A on kaže pa ja skoro svako veče čujem tatu kako kaže majki dođi da ti ga zabiberim da bolje zaspeš...

Samo sex!

Секс,једно два пута,после заспиш ко заклан.Наравно то важи ако ти жена није нинфоманка,ако је мораш још да радиш,ионако ти се не спава.

Za nesanicu - seks. Protiv nesanice - knjiga. Zato i volim najvise jutarnji seks, jer dobro budi. Uvece mi treba pola sata-sat da zaspim nakon toga.

Sex, mastrubacija, orgazam.

lopata,pijuk.....

Lorazepam...

Mir na nekom komfornom mestu bez ukućana, žene, devojke, dece, roditelja, rođaka, komšija .....

Vinjak… spavas ko bebica posle :)

Nekako se najbrže i najslađe zaspi na kratkom i neudobnom dvosedu. Pa se onda nateraš nekako da legneš u krevet - i rasaniš se potpuno.

Moj komšija Gamba je govorio :
tuš , mačka , televizor.

Kod mene sve naopako: od lopate boli kicma, nema sove. Od caja me protera, nema mira.
A tek posle seksa-oci ovolike!

Kupka i knjiga. Ovo treće ne znam šta je?

Knjiga posle seksa.

Pita nastavnica Pericu œta je najbolje za dobar dan , a on kaže biber.Kako biber Petice? A on kaže pa ja skoro svako veče čujem tatu kako kaže majki dođi da ti ga zabiberim da bolje zaspeš...
(Cijanid, 18. maj 2022 23:47)
Kaže se "zaspiš"!

Nesanica se najbolje dobija na nekoliko načina:
kad nešto zabrljaš, pa se celu noć jedeš (slučajno ili namerno),
kad si preumoran/preumorna da ne možeš ni zaspati,
kad se baviš intenzivnom fizičkom aktivnošću baš pred spavanje,
kad imaš važan razgovor ili obavezu sutradan,
kad te neko pojede lošim ponašanjem ili tretmanom da se pretvoriš u zombija.

Protivu toga:
kupka topla, kuvanje omiljenog jela da zamiriše čitava kuhinja, prijatna umirujuća muzika, seks ako imaš s kim, a ako ne, solo, meditacija u prirodi, umirujući čaj od kamilice ili pak čaša, dve... piva.
Na kraju krajeva, lupiti neki lek za smirenje (ne posle piva, normalno). Mislim da postoje i neke doze koje nisu jake a opuste telo i smire.
Ipak, ako vas muči neki problem (ili više), najbolje je naći način da ga rešite. Ali dok se to ne desi... ovo je prva pomoć.

greh i brige - sto vise to bolje;)

Da samo seks leci nesanicu radio bi nocnu

Keks!

(🙂, 18. maj 2022 21:57) 

Kako si ovo lepo sve rekao. Hvala!

Mislite šta je najbolje protiv nesanice?

Poslije seksa knjiga...

Melatonin

sve zavisi i kakav ste tip licnosti! ja imam poznanike, budale teske ... svadjaju se sa nekim, zeznu nekoga u toku dana pa cak i da nasrnu na nekoga(a imaju godina), stalno su u finansijskom problemu pa zaspe uvece kao bebe, al takav je sto bi rekao narod ne haje ni za sta!
e sad ako ste 'normalna' osecajna osoba dosta toga moze da utice na nesanicu! od raznih problema koje ste dobili u toku dana, od problema koji vas cekaju u buduce od finansijskih problema itd ... mislim da je fizicka iscrpljenost nesto najmanje sto treba normalnom coveku da bi zaspao, vise je psihicka iscrpljenost uzrok zasto nema spavanja! a to so nazalost leci samo lekovima

Knjiga, do sad mi se još nije desilo da zaspim tokom seksa ili dok se banjam.

Nekako se najbrže i najslađe zaspi na kratkom i neudobnom dvosedu. Pa se onda nateraš nekako da legneš u krevet - i rasaniš se potpuno.
(dzigi, 18. maj 2022 21:32)

Потписујем.

A šta je dobro protiv nesanice?

teska fizikalija

Dosadan film.

A takvi su svi danas.

Protiv nesanice je najbolje da nemate briga i da vas nista ne nervira.

Тежак физички рад без емоција.