dr24
pre 2 godine
Bavila sam se plivanjem 10 godina i slobodno mogu da kažem da je to jedan divan bazični sport koji podjednako razvija celo telo, jača psihu, relaksira nervni sistem i preporučljiv je kako za mlade koji se tek razvijaju tako i za starije ljude naravno u skladu sa mogućnostima. Uz plivanje bar dva puta nedeljno, dobru hidrataciju, dosta šetnje, po koju vežbicu i poneki suplement poput kurkume, resveratrola,medicinskih gljiva,proizvoda na bazi meda i poneku čašicu rakije zaista možete imati kvalitetan život.
14 Komentari
Sortiraj po: