Ponedeljak, 18.10.2021.

00:10

Tuširanje ledenom vodom ujutru poboljšava rad mozga

Izvor: Novosti

Tuširanje ledenom vodom ujutru poboljšava rad mozga IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

19 Komentari

Sortiraj po:

WHM

pre 2 godine

Wim Hof metoda. Prvo procitajte o tome, kako se koriste hladni tusevi u kombinaciji sa vezbama dubokog disanja, koje je takodje odlicno za ovu situaciju, i za ljude koji imaju posledice od upale pluca.
A prostata ne boli, to je zabluda, kada probate, videcete da bolovi u urinarnom traktu nestaju. Izlaganje hladnoci stimulice vaskularni i imuni sistem. To su kratki vremenski periodi. Samim tim se i smanjuju upalna stanja u organizmu. Dakle, vec je sve ispitano, i naucno potkrepljeno sta se desava u organizmu u tim uslovima. Setite se da Severnjaci svoju decu izlazu hladnoci... zivot u staklenom zvonu vas razmazi i postajete ranjivi. Pa kako smo to dosada ziveli i preziveli sve ove vekove?

Preporučujem 5 Ne preporučujem 2
Goran

pre 2 godine

Ovde se ne razmislja da pre korone bilo drugacije.
Preporucujem ljudima koji si imali koronu odnosno upalu oluca da ne koriste hladnu vodu tolom tusiranja.
Nakon korone pluca su nam osetljiva!
Ja sam dobio upalu pluca zbog te hladne vode u roku od par sati i 3 nedelje se mucio.

Preporučujem 68 Ne preporučujem 11
ko proba, neće se pokajati

pre 2 godine

Ovde se ne razmislja da pre korone bilo drugacije.
Preporucujem ljudima koji si imali koronu odnosno upalu oluca da ne koriste hladnu vodu tolom tusiranja.
Nakon korone pluca su nam osetljiva!
Ja sam dobio upalu pluca zbog te hladne vode u roku od par sati i 3 nedelje se mucio.
(Goran, 22. oktobar 2021 09:13)

Imao sam koronu prošle godine, mesec dana sam bio u bolnici zbog obostrane i vrlo uporne upale pluća.

Sada, svako jutro se tuširam toplom (čak malo toplijom), pa posle toga bar 5-10 minuta potpuno hladnom vodom.

Mogu vam reći da se odlično osećam posle takvog tuširanja.

Preporučujem 24 Ne preporučujem 6
gost

pre 2 godine

Mora se jasno razgraničiti. Hladni tuš je izuzetan i ima brojne zdravstvene benefiti ali samo ako je telo pre toga zagrejano! Ukoliko vam je hladno i hoćete da se tuširate hladnom vodom možete se samo prehladiti.

Alternativa bi bio bio, kontrasni tuš. Ukoliko vam je hladno, počnite sa toplom vodom kad se osećate prijatno, presecite sa hladnom vodom. I tuširajte se onoliko koliko vam je prijatno. I tako tri puta. Na kraju obavezno se završi hladnom vodom i organizam je zagrejan. Telo se vremenom navikne.
Benefiti ovoga su zaista velike, ali naravno ukoliko se pravilno sprovodi.
Pozdrav

Preporučujem 45 Ne preporučujem 2
Goran

pre 2 godine

Ovde se ne razmislja da pre korone bilo drugacije.
Preporucujem ljudima koji si imali koronu odnosno upalu oluca da ne koriste hladnu vodu tolom tusiranja.
Nakon korone pluca su nam osetljiva!
Ja sam dobio upalu pluca zbog te hladne vode u roku od par sati i 3 nedelje se mucio.

Preporučujem 68 Ne preporučujem 11
gost

pre 2 godine

Mora se jasno razgraničiti. Hladni tuš je izuzetan i ima brojne zdravstvene benefiti ali samo ako je telo pre toga zagrejano! Ukoliko vam je hladno i hoćete da se tuširate hladnom vodom možete se samo prehladiti.

Alternativa bi bio bio, kontrasni tuš. Ukoliko vam je hladno, počnite sa toplom vodom kad se osećate prijatno, presecite sa hladnom vodom. I tuširajte se onoliko koliko vam je prijatno. I tako tri puta. Na kraju obavezno se završi hladnom vodom i organizam je zagrejan. Telo se vremenom navikne.
Benefiti ovoga su zaista velike, ali naravno ukoliko se pravilno sprovodi.
Pozdrav

Preporučujem 45 Ne preporučujem 2
ko proba, neće se pokajati

pre 2 godine

Ovde se ne razmislja da pre korone bilo drugacije.
Preporucujem ljudima koji si imali koronu odnosno upalu oluca da ne koriste hladnu vodu tolom tusiranja.
Nakon korone pluca su nam osetljiva!
Ja sam dobio upalu pluca zbog te hladne vode u roku od par sati i 3 nedelje se mucio.
(Goran, 22. oktobar 2021 09:13)

Imao sam koronu prošle godine, mesec dana sam bio u bolnici zbog obostrane i vrlo uporne upale pluća.

Sada, svako jutro se tuširam toplom (čak malo toplijom), pa posle toga bar 5-10 minuta potpuno hladnom vodom.

Mogu vam reći da se odlično osećam posle takvog tuširanja.

Preporučujem 24 Ne preporučujem 6
WHM

pre 2 godine

Wim Hof metoda. Prvo procitajte o tome, kako se koriste hladni tusevi u kombinaciji sa vezbama dubokog disanja, koje je takodje odlicno za ovu situaciju, i za ljude koji imaju posledice od upale pluca.
A prostata ne boli, to je zabluda, kada probate, videcete da bolovi u urinarnom traktu nestaju. Izlaganje hladnoci stimulice vaskularni i imuni sistem. To su kratki vremenski periodi. Samim tim se i smanjuju upalna stanja u organizmu. Dakle, vec je sve ispitano, i naucno potkrepljeno sta se desava u organizmu u tim uslovima. Setite se da Severnjaci svoju decu izlazu hladnoci... zivot u staklenom zvonu vas razmazi i postajete ranjivi. Pa kako smo to dosada ziveli i preziveli sve ove vekove?

Preporučujem 5 Ne preporučujem 2
Goran

pre 2 godine

Ovde se ne razmislja da pre korone bilo drugacije.
Preporucujem ljudima koji si imali koronu odnosno upalu oluca da ne koriste hladnu vodu tolom tusiranja.
Nakon korone pluca su nam osetljiva!
Ja sam dobio upalu pluca zbog te hladne vode u roku od par sati i 3 nedelje se mucio.

Preporučujem 68 Ne preporučujem 11
ko proba, neće se pokajati

pre 2 godine

Ovde se ne razmislja da pre korone bilo drugacije.
Preporucujem ljudima koji si imali koronu odnosno upalu oluca da ne koriste hladnu vodu tolom tusiranja.
Nakon korone pluca su nam osetljiva!
Ja sam dobio upalu pluca zbog te hladne vode u roku od par sati i 3 nedelje se mucio.
(Goran, 22. oktobar 2021 09:13)

Imao sam koronu prošle godine, mesec dana sam bio u bolnici zbog obostrane i vrlo uporne upale pluća.

Sada, svako jutro se tuširam toplom (čak malo toplijom), pa posle toga bar 5-10 minuta potpuno hladnom vodom.

Mogu vam reći da se odlično osećam posle takvog tuširanja.

Preporučujem 24 Ne preporučujem 6
gost

pre 2 godine

Mora se jasno razgraničiti. Hladni tuš je izuzetan i ima brojne zdravstvene benefiti ali samo ako je telo pre toga zagrejano! Ukoliko vam je hladno i hoćete da se tuširate hladnom vodom možete se samo prehladiti.

Alternativa bi bio bio, kontrasni tuš. Ukoliko vam je hladno, počnite sa toplom vodom kad se osećate prijatno, presecite sa hladnom vodom. I tuširajte se onoliko koliko vam je prijatno. I tako tri puta. Na kraju obavezno se završi hladnom vodom i organizam je zagrejan. Telo se vremenom navikne.
Benefiti ovoga su zaista velike, ali naravno ukoliko se pravilno sprovodi.
Pozdrav

Preporučujem 45 Ne preporučujem 2
WHM

pre 2 godine

Wim Hof metoda. Prvo procitajte o tome, kako se koriste hladni tusevi u kombinaciji sa vezbama dubokog disanja, koje je takodje odlicno za ovu situaciju, i za ljude koji imaju posledice od upale pluca.
A prostata ne boli, to je zabluda, kada probate, videcete da bolovi u urinarnom traktu nestaju. Izlaganje hladnoci stimulice vaskularni i imuni sistem. To su kratki vremenski periodi. Samim tim se i smanjuju upalna stanja u organizmu. Dakle, vec je sve ispitano, i naucno potkrepljeno sta se desava u organizmu u tim uslovima. Setite se da Severnjaci svoju decu izlazu hladnoci... zivot u staklenom zvonu vas razmazi i postajete ranjivi. Pa kako smo to dosada ziveli i preziveli sve ove vekove?

Preporučujem 5 Ne preporučujem 2