Od navika u ishrani zavisi kako će vam raditi mozak

Svašta ste ovde napisali, malo toga je tačno, osim da šećer treba izbaciti, i drastično smanjiti ugljene hidrate, a broj obroka glupost, da treba 4-5x jesti.. Kad izbaciš šećer i ugljene hidrate, a dodaš ishrani masti, zdrave, dobijaš smanjenje insulinske rezistencije, smanjenje šećera, gladi za hranom tim i manje jedeš obroka dnevno 1ili 2 kvalitetna, smanjuje se krvni pritisak i naravno težina... Proverite, deluje

Svašta ste ovde napisali, malo toga je tačno, osim da šećer treba izbaciti, i drastično smanjiti ugljene hidrate, a broj obroka glupost, da treba 4-5x jesti.. Kad izbaciš šećer i ugljene hidrate, a dodaš ishrani masti, zdrave, dobijaš smanjenje insulinske rezistencije, smanjenje šećera, gladi za hranom tim i manje jedeš obroka dnevno 1ili 2 kvalitetna, smanjuje se krvni pritisak i naravno težina... Proverite, deluje