Povratak u formu posle bolesti pluća – lekari preporučuju nordijsko hodanje

Meni je trcanje neprirodno i tesko, a hiking mi je omiljena aktivnost sto sam stariji. Em si u prirodi, em nema gomile ljudi sto je preduslov svakog kvalitetnog odmora.

Sa štapovima je hodao i moj deda, a nije bio Nordijac.
Čuj nordijsko hodanje, ludosti li.
Jel može srpsko hodanje, sa štapovima ili bez ? Ili samo hodanje ?

Kakve gluposti sa ovim stapovima,pa zar nije ugodnije umerena fizicka aktivnost kroz laganu setnji od 5 km za 50 min.

gde da nadjem sneg i tanke skije za nordijsko hodanje?

Oporavak od korone ili bilo kakve upale pluca je nemoguc.Sva ta oboljenja ubijaju polako ali sigurno.

Oporavak od korone ili bilo kakve upale pluca je nemoguc.Sva ta oboljenja ubijaju polako ali sigurno.

Sa štapovima je hodao i moj deda, a nije bio Nordijac.
Čuj nordijsko hodanje, ludosti li.
Jel može srpsko hodanje, sa štapovima ili bez ? Ili samo hodanje ?

gde da nadjem sneg i tanke skije za nordijsko hodanje?

Kakve gluposti sa ovim stapovima,pa zar nije ugodnije umerena fizicka aktivnost kroz laganu setnji od 5 km za 50 min.

Meni je trcanje neprirodno i tesko, a hiking mi je omiljena aktivnost sto sam stariji. Em si u prirodi, em nema gomile ljudi sto je preduslov svakog kvalitetnog odmora.