Ovim navikama štetite imunitet, a sad je potrebno da bude jak

Izbegavajte namirnice koje sadrze vlakna? Sigurni ste?

1. ne izlazite napolje po prijatnom prolećnom suncu i ne šetate se

je majka svih pada imuniteta. svaki virus ovo jedva dočeka.

Najbolje što možete da uradite za sebe i svoj imunitet je da izađete napolje ili prošetate,ili trčite, ili vežbate u prirodi,na suncu i svežem vazduhu. Nikakav savet ne vredi suve smokve, ako napolje ne možete da izađete. Imunitet bez toga slabi šta god vi činili.

Najvise stetitom imunitetu sto se ne krecemo i ne izlazimo napolje!

I najvazniju stvar ne pomenuste-kretanje. Ah da, kod nas je to zabranjeno. A spasava život, ako ss poštuju mere distance i higijena.

Мој отац је умро од микроцелуларног рака плућа. У једном тренутку сам га ухватио да кришом пије и пуши између две хемиотерапије. Питао га зашто то ради о добио одговор "Мали, баш ме брига да ли ћу да живим три месеца дуже или краће. Хоћу само да се у току тог времена које ми је преостало осећам као да сам још увек жив". Ни једну реч му након тога више нисам рекао. Пустио га да ради шта год је хтео. А знао сам тачно колико му је времена остало) он није), јер је доктор на ВМА само мени рекао "11 месеци плус или минус месец до два, ако га одмах ставим на палијативну хемиотерапију и продужим му живот, а без ње са оваквим стадијумом и већ 4 метастазе, умреће ти за шест до осам недеља". И тачно је тако било. Од прве постављене дијагнозе, до смрти прошло је 13 и по месеци. Захвалан сам доктору што ме није лагао, јер сам употребио преостало време да му пружим све што сам могао и превазиђемо многе ствари које сам му замерао од детињства. Највише то што је био кукавица и од сваког већег животног проблема (почев од развода са нашом мајком) бежао у хектолитре алкохола, препуштајући да о сестри и мени брину његови родитељи и сестра који су нас заправо и одгајили.

sedenje u kuci, maska na licu i internet katastrofa za imunitet

A fizicka akrivnost? Ma, nema veze.

Redovnim praćenjem medija se nakviše ubija imunitet.

A niste spomenuli glavnu stvar a to je stres koji je glavni uzrok svih bolesti? A kako izbeci stres u ovakvom teskom vremenu...

Još da kažu da cigare štete...

Samo mi još napišite kako ja kao penzioner da snabdem svom ovom "zdravom hranom" uz 10 minuta u supermarketu, jednom nedeljno.
Barem ga vi ne tupite sa ovim glupostima u ova zla vremena.

Ako bih napisao na vašem portalu šta zaista narušava imunitet prosečnog srpskog građanina, ne biste mi pustili komentar. Znaće oni koji trebaju. Čuvajte ljudi samo zdrav razum, provereno!

Redovan i miran san mozda i najbitniji za imunitet

Boravite vise dana za redom u zatvorenom I ne izlazite napolje???

"Ovim navikama štetite imunitet, a sad je potrebno da bude jak"
Nisam ni procitao clanak ali sa sigurnoscu tvrdim da u njemu nije navedeno da FIZICKA NEAKTIVNOST I ZATVORENOST u cetiru zida najvise obara imunitet. Sta mislite, zasto im to nije palo na pamet da napisu iako su to SVI do pre par meseci obavezno navodili kao glavni razlog pada imuniteta?

Ma najbolje da prestanemo da živimo.

Sto vise kretanja, sto manja stresa, sto vise druzenja je nesto najbolje za imunitet. Hrana je ostalih 20%.

Sjajan tekst. Mislim da je vreme da predjem na zdravu hranu u doba izolacije. Jedemo sta stignemo, sta uspemo da kupimo, pijemo da bismo sacuvali razum, a vi nam ovde dajete savete iz rubrike zdrav zivot.

nesanica...loše spavanje...od kafee? Ma neće biti ... taman kad zaspim, krenu "vlasnici kućnih ljubimaca" , u 23, i žurka na ulici...lajanje, režanje, itd...

Od cega cu onda umreti, ako ovo sve izbacim?

Po ovoj analizi ja sam definitivno mrtav.

Pa većina koji su umrli od korone zapravo su umrli od presnažnog imunološkog odgovora tzv. citokinske oluje. Zato mala deca, zbog još neizgrađenog imuniteta, uglavnom glatko prebrode koronu.

Pijem alkohol i kafu..i lepo mi je. Jbg, od nečega mora da se umre, zar ne?

Ovo za šećer je potpuno tačno,bojim se da sam ozbiljno zavistan

prosek starosti umrlih u Srbiji je 64godina a u Švedskoj 86
od Korone naravno
i Šveđani vole alkohol ali ne
konzumiraju cigarete.

Ako je je heroin droga ja sam narkoman...

meni je korona trenutno najmanji problem u životu

čaša soka od celera svako jutro..

Samo bih dodao jos jednu belu strvar pored secera i soli koju ste zaboravili da dodate, a to je brasno. Bez soli se ne moze. So treba unositi u malim kolicinama. Ali bez secera, koji je gorivo i koje kao takvo ne moze da se skladisti u organizam i brasna se moze.

A od cega onda da umremo?!

@stanislav
Nazovete telefonom opstinu u kojoj zivite i kazete volonterima da zelite isporuku namirnica na kucnu adresu, date im pare oni Vam kupe i donesu. Tako funkcionise na savskom vencu.
Inace, tri najvaznije stvari za zdrav organizam su balans u ishrani, san i mnogo vode.

A od cega onda da umremo?!
(deki, 11. april 2020 17:52)

O tome brine onah 1% koji drže svo bogatstvo i redukuju nas svačim pomalo...zato uživaj dok si živ jer nikad neznaš kad će se aktivirati (u kombinaciji sa nekim specifičnim spoljnim faktorom) ono što si dobio u nekoj od vakcina (od rodjenja pa do sada)....

anny
da kretanje je dobro i zdravo za imunittet ako se postuju mere distance i higijene ALI posto se kod nas te mere ne postuju tu ne postuju SVI ,onda zbog manjine ispasta vecina..

"Nazovete telefonom opstinu u kojoj zivite i kazete volonterima da zelite isporuku namirnica na kucnu adresu, date im pare oni Vam kupe i donesu"
Srb
Ja uopšte ne bih znala da drugima kažem šta da mi kupuju. Srećom, nisam u toj situaciji, ali mogu da zamislim nekog usamljenog penzionera/penzionerku, s nekom bednom penzijicom (što je slučaj većine), koji svaku cenu tri puta odmeri pre nego što kupi, koji tri puta obiđe pijacu da nađe najjeftinije, kako on to da kaže nekom nepoznatom? Ako su svedeni na siromaštvo, ljudi nisu izgubili dostojanstvo. Ne mislite, valjda, da se ljudi dižu usred noći da bi išli u kupovinu zato što tako vole?

prosek starosti umrlih u Srbiji je 64godina a u Švedskoj 86 
od Korone naravno 
i Šveđani vole alkohol ali ne 
konzumiraju cigarete.
 (dragan, 11. april 2020 23:38) 
Mora da je do toga.
Koliko starijih Švedjana se zarazilo a koliko naših?
Naši penzioneri su manje izloženi virusu - mladji od 65 su aktivniji pa samim tim više izloženi - rade,idu u nabavke ,imaju mnogo vise fizičkog kontakta nego penzioneri pa i vecu šansu da se zaraze.
Odatle takav prosek.
Nema to veze sa pušenjem,alkoholom ili ishranom.

Šećer i so ne koristim više, kafu jednu jutarnju zbog probave, voće i povrće obavezno svaki dan, čašica rakije pre ručka i to je to, ubi me ovo sedenje dva dana!

Sto se tice slatkisa kod mene je suprotno, ne mogu da se smirim dok ne pojedem nesto slatko , naravno kada mi nadodje za slatko.

povrce je puno pesticida.

A šta da radimo zatvoreni celog dana? Alkohol + kafa + šećer je protiv depresije :)

sve je to uredu samo niste naveli organska ili standardno gajena sargarepa ili sva hrana gajena u plastenicima ili nedaj boze genetski modifikovana nije ista sangarepa ili krompir ili paradaiz koje je gaila moja baka na Radan planini i onu koju kupim na pijaci ili supermarketu

Za jak imunitet tri pravila: FIZIČKA AKTIVNOST;... AKTIVNOST;... AKTIVNOST i tačka!

anny
da kretanje je dobro i zdravo za imunittet ako se postuju mere distance i higijene ALI posto se kod nas te mere ne postuju tu ne postuju SVI ,onda zbog manjine ispasta vecina..

nesanica...loše spavanje...od kafee? Ma neće biti ... taman kad zaspim, krenu "vlasnici kućnih ljubimaca" , u 23, i žurka na ulici...lajanje, režanje, itd...

A od cega onda da umremo?!
(deki, 11. april 2020 17:52)

O tome brine onah 1% koji drže svo bogatstvo i redukuju nas svačim pomalo...zato uživaj dok si živ jer nikad neznaš kad će se aktivirati (u kombinaciji sa nekim specifičnim spoljnim faktorom) ono što si dobio u nekoj od vakcina (od rodjenja pa do sada)....

Pa većina koji su umrli od korone zapravo su umrli od presnažnog imunološkog odgovora tzv. citokinske oluje. Zato mala deca, zbog još neizgrađenog imuniteta, uglavnom glatko prebrode koronu.

@stanislav
Nazovete telefonom opstinu u kojoj zivite i kazete volonterima da zelite isporuku namirnica na kucnu adresu, date im pare oni Vam kupe i donesu. Tako funkcionise na savskom vencu.
Inace, tri najvaznije stvari za zdrav organizam su balans u ishrani, san i mnogo vode.

Pijem alkohol i kafu..i lepo mi je. Jbg, od nečega mora da se umre, zar ne?

Izbegavajte namirnice koje sadrze vlakna? Sigurni ste?

Sto vise kretanja, sto manja stresa, sto vise druzenja je nesto najbolje za imunitet. Hrana je ostalih 20%.

Ako je je heroin droga ja sam narkoman...

Sjajan tekst. Mislim da je vreme da predjem na zdravu hranu u doba izolacije. Jedemo sta stignemo, sta uspemo da kupimo, pijemo da bismo sacuvali razum, a vi nam ovde dajete savete iz rubrike zdrav zivot.

čaša soka od celera svako jutro..

I najvazniju stvar ne pomenuste-kretanje. Ah da, kod nas je to zabranjeno. A spasava život, ako ss poštuju mere distance i higijena.

A od cega onda da umremo?!

Samo bih dodao jos jednu belu strvar pored secera i soli koju ste zaboravili da dodate, a to je brasno. Bez soli se ne moze. So treba unositi u malim kolicinama. Ali bez secera, koji je gorivo i koje kao takvo ne moze da se skladisti u organizam i brasna se moze.

Od cega cu onda umreti, ako ovo sve izbacim?

Ma najbolje da prestanemo da živimo.

Najbolje što možete da uradite za sebe i svoj imunitet je da izađete napolje ili prošetate,ili trčite, ili vežbate u prirodi,na suncu i svežem vazduhu. Nikakav savet ne vredi suve smokve, ako napolje ne možete da izađete. Imunitet bez toga slabi šta god vi činili.

1. ne izlazite napolje po prijatnom prolećnom suncu i ne šetate se

je majka svih pada imuniteta. svaki virus ovo jedva dočeka.

prosek starosti umrlih u Srbiji je 64godina a u Švedskoj 86
od Korone naravno
i Šveđani vole alkohol ali ne
konzumiraju cigarete.

Još da kažu da cigare štete...

Najvise stetitom imunitetu sto se ne krecemo i ne izlazimo napolje!

Samo mi još napišite kako ja kao penzioner da snabdem svom ovom "zdravom hranom" uz 10 minuta u supermarketu, jednom nedeljno.
Barem ga vi ne tupite sa ovim glupostima u ova zla vremena.

"Ovim navikama štetite imunitet, a sad je potrebno da bude jak"
Nisam ni procitao clanak ali sa sigurnoscu tvrdim da u njemu nije navedeno da FIZICKA NEAKTIVNOST I ZATVORENOST u cetiru zida najvise obara imunitet. Sta mislite, zasto im to nije palo na pamet da napisu iako su to SVI do pre par meseci obavezno navodili kao glavni razlog pada imuniteta?

A niste spomenuli glavnu stvar a to je stres koji je glavni uzrok svih bolesti? A kako izbeci stres u ovakvom teskom vremenu...

Мој отац је умро од микроцелуларног рака плућа. У једном тренутку сам га ухватио да кришом пије и пуши између две хемиотерапије. Питао га зашто то ради о добио одговор "Мали, баш ме брига да ли ћу да живим три месеца дуже или краће. Хоћу само да се у току тог времена које ми је преостало осећам као да сам још увек жив". Ни једну реч му након тога више нисам рекао. Пустио га да ради шта год је хтео. А знао сам тачно колико му је времена остало) он није), јер је доктор на ВМА само мени рекао "11 месеци плус или минус месец до два, ако га одмах ставим на палијативну хемиотерапију и продужим му живот, а без ње са оваквим стадијумом и већ 4 метастазе, умреће ти за шест до осам недеља". И тачно је тако било. Од прве постављене дијагнозе, до смрти прошло је 13 и по месеци. Захвалан сам доктору што ме није лагао, јер сам употребио преостало време да му пружим све што сам могао и превазиђемо многе ствари које сам му замерао од детињства. Највише то што је био кукавица и од сваког већег животног проблема (почев од развода са нашом мајком) бежао у хектолитре алкохола, препуштајући да о сестри и мени брину његови родитељи и сестра који су нас заправо и одгајили.

A fizicka akrivnost? Ma, nema veze.

Redovnim praćenjem medija se nakviše ubija imunitet.

Ako bih napisao na vašem portalu šta zaista narušava imunitet prosečnog srpskog građanina, ne biste mi pustili komentar. Znaće oni koji trebaju. Čuvajte ljudi samo zdrav razum, provereno!

meni je korona trenutno najmanji problem u životu

Ovo za šećer je potpuno tačno,bojim se da sam ozbiljno zavistan

Boravite vise dana za redom u zatvorenom I ne izlazite napolje???

sedenje u kuci, maska na licu i internet katastrofa za imunitet

Po ovoj analizi ja sam definitivno mrtav.

Redovan i miran san mozda i najbitniji za imunitet

povrce je puno pesticida.

prosek starosti umrlih u Srbiji je 64godina a u Švedskoj 86 
od Korone naravno 
i Šveđani vole alkohol ali ne 
konzumiraju cigarete.
 (dragan, 11. april 2020 23:38) 
Mora da je do toga.
Koliko starijih Švedjana se zarazilo a koliko naših?
Naši penzioneri su manje izloženi virusu - mladji od 65 su aktivniji pa samim tim više izloženi - rade,idu u nabavke ,imaju mnogo vise fizičkog kontakta nego penzioneri pa i vecu šansu da se zaraze.
Odatle takav prosek.
Nema to veze sa pušenjem,alkoholom ili ishranom.

A šta da radimo zatvoreni celog dana? Alkohol + kafa + šećer je protiv depresije :)

Sto se tice slatkisa kod mene je suprotno, ne mogu da se smirim dok ne pojedem nesto slatko , naravno kada mi nadodje za slatko.

"Nazovete telefonom opstinu u kojoj zivite i kazete volonterima da zelite isporuku namirnica na kucnu adresu, date im pare oni Vam kupe i donesu"
Srb
Ja uopšte ne bih znala da drugima kažem šta da mi kupuju. Srećom, nisam u toj situaciji, ali mogu da zamislim nekog usamljenog penzionera/penzionerku, s nekom bednom penzijicom (što je slučaj većine), koji svaku cenu tri puta odmeri pre nego što kupi, koji tri puta obiđe pijacu da nađe najjeftinije, kako on to da kaže nekom nepoznatom? Ako su svedeni na siromaštvo, ljudi nisu izgubili dostojanstvo. Ne mislite, valjda, da se ljudi dižu usred noći da bi išli u kupovinu zato što tako vole?

Šećer i so ne koristim više, kafu jednu jutarnju zbog probave, voće i povrće obavezno svaki dan, čašica rakije pre ručka i to je to, ubi me ovo sedenje dva dana!

sve je to uredu samo niste naveli organska ili standardno gajena sargarepa ili sva hrana gajena u plastenicima ili nedaj boze genetski modifikovana nije ista sangarepa ili krompir ili paradaiz koje je gaila moja baka na Radan planini i onu koju kupim na pijaci ili supermarketu

Za jak imunitet tri pravila: FIZIČKA AKTIVNOST;... AKTIVNOST;... AKTIVNOST i tačka!