Čokolada pre spavanja? Loša ideja, evo i zbog čega

Ova moja jede kao blesava cokoladu, jos me iznapusava najstrasnije kad dodjem gajbi a zaboravim cokoladu, odma patike i trk u radnju.

Ja sinoc dok nisam omlatio celu tablu nisam mogao da zaspim...

Ako vec jedete cokoladu, jedite crnu cokoladu sa sto vecim procentom kakaoa.Sadrzi antioksidance, cuva srce i krvne sudove. Medicinski dokazano.

insulin ne inzulin.Nije samo problem šećer nego i endorfin hormon sreće i podsticanja moždanih aktivnosti...Čokolada kao i kafa podstiče aktivnost mozga.

Kada se dobro napušite, uzmete 100g Milke i usnete najlepši san. :)

Nemaju sve čokolade tonu šećera! Ko voli cokoladu, a svestan je da je šećer otrov, može uzeti čok. sa stevijom ili maltozom, koje ne maltretiraju pankreas. Još ako ima puno kakaoa, savršena je za pred spavanje.

Samo pivo:)

Cokolada pre spavanja , prvi put cujem, svasta.

Cokolada pre spavanja , prvi put cujem, svasta.

Ova moja jede kao blesava cokoladu, jos me iznapusava najstrasnije kad dodjem gajbi a zaboravim cokoladu, odma patike i trk u radnju.

Samo pivo:)

Nemaju sve čokolade tonu šećera! Ko voli cokoladu, a svestan je da je šećer otrov, može uzeti čok. sa stevijom ili maltozom, koje ne maltretiraju pankreas. Još ako ima puno kakaoa, savršena je za pred spavanje.

Ja sinoc dok nisam omlatio celu tablu nisam mogao da zaspim...

Kada se dobro napušite, uzmete 100g Milke i usnete najlepši san. :)

insulin ne inzulin.Nije samo problem šećer nego i endorfin hormon sreće i podsticanja moždanih aktivnosti...Čokolada kao i kafa podstiče aktivnost mozga.

Ako vec jedete cokoladu, jedite crnu cokoladu sa sto vecim procentom kakaoa.Sadrzi antioksidance, cuva srce i krvne sudove. Medicinski dokazano.