1. Kalorijski deficit. Vise povrca i proteina. Jedes dok si otprilike 80% sit(a). Vise kretanja bilo koje vrste. Nema tu neke velike mudrosti.
    (Radmila, 6. decembar 2019 20:30)

    # Link komentara

  2. Nisu, inače bih imao preko 150kg a imam 130.
     (Domaćin, 6. decembar 2019 20:11)

    # Link komentara

  3. Da
    (joks, 6. decembar 2019 19:44)

    # Link komentara