Šećer ili so? Šta je štetnije za vaše zdravlje?

Bitno je samo slediti zlatno pravilo: Prvo slano, pa potom slatko.

I jedno i drugo ako ga žderete...

Jedno nosi esencijalni mineral, drugo je neesencijalni nutrijent. Presudite sami.

Otrov..i jedno i drugo.

Na sta bi ličio život bez slanog i slatkog?!

So je smaranje, a šećer je za normalne, pametne ljude, hedoniste koji su omanuli u planovima ili se nepotpuno ostvarili,SPAS I RAJ.
Da, skraćuje život, ali ako vežbate može dugo da vas radi bez posledica. Seks, lenstvovanje, leto i šećer-raj na zemlji.

"preporučeni dnevni unos šećera je 25 grama za odrasle osobe" - ispravka, to je preporučeni MAKSIMALNI unos. Industrijski šećer nema preporuku ili minimum, možete ga potpuno izbaciti iz ishrane bez štete za zdravlje.

Ništa nije štetno ako je čovjek aktivan. Kretanje je najbolja medicina i preventiva.

ne unosenje soli znaci smrt, u prirodi gde ne postoje slanista nema ni zivotinja.

Ja samo opet da se prijavim i priznam, da sam zavisnik od secera. Skidao se, vracao, borim se, vezbam, treniram, onu dijetu 5:2 sam preokrenuo u 3:4, ma muke…..Trenutno 192cm/97kg...A meso, pecenje i slicno skoro da nemam zelju da jedem.

jel bitno? svaka supstanca u nekoj kolicini je toksicna bila 'prirodna' ili ne.

probajte da popijete 11l vode odjednom pa cete videti.

Sve osim cistog planinskog vazduha i vode sa izvora planinskog potoka je stetno za zdravlje. Samo sto ni jedan covek ne moze od toga da zivi...

Sve treba jesti u normalnim kolicinama.Moja majka 93 .gazi.Ubi se od slatkisa.Ja se trudim da ne bude tako ali dzaba.Kad mene nena najveci joj je prijatelj napolitanka.Kila jedva 37,mrvica.

Secer

So je smaranje, a šećer je za normalne, pametne ljude, hedoniste koji su omanuli u planovima ili se nepotpuno ostvarili,SPAS I RAJ.
Da, skraćuje život, ali ako vežbate može dugo da vas radi bez posledica. Seks, lenstvovanje, leto i šećer-raj na zemlji.

Otrov..i jedno i drugo.

Na sta bi ličio život bez slanog i slatkog?!

Bitno je samo slediti zlatno pravilo: Prvo slano, pa potom slatko.

Jedno nosi esencijalni mineral, drugo je neesencijalni nutrijent. Presudite sami.

I jedno i drugo ako ga žderete...

Secer

Ništa nije štetno ako je čovjek aktivan. Kretanje je najbolja medicina i preventiva.

ne unosenje soli znaci smrt, u prirodi gde ne postoje slanista nema ni zivotinja.

Ja samo opet da se prijavim i priznam, da sam zavisnik od secera. Skidao se, vracao, borim se, vezbam, treniram, onu dijetu 5:2 sam preokrenuo u 3:4, ma muke…..Trenutno 192cm/97kg...A meso, pecenje i slicno skoro da nemam zelju da jedem.

Sve osim cistog planinskog vazduha i vode sa izvora planinskog potoka je stetno za zdravlje. Samo sto ni jedan covek ne moze od toga da zivi...

"preporučeni dnevni unos šećera je 25 grama za odrasle osobe" - ispravka, to je preporučeni MAKSIMALNI unos. Industrijski šećer nema preporuku ili minimum, možete ga potpuno izbaciti iz ishrane bez štete za zdravlje.

Sve treba jesti u normalnim kolicinama.Moja majka 93 .gazi.Ubi se od slatkisa.Ja se trudim da ne bude tako ali dzaba.Kad mene nena najveci joj je prijatelj napolitanka.Kila jedva 37,mrvica.

jel bitno? svaka supstanca u nekoj kolicini je toksicna bila 'prirodna' ili ne.

probajte da popijete 11l vode odjednom pa cete videti.