Sreda, 13.11.2019.

16:31

Ojačajte kukove i sprečite prelome: 10 vežbi za mišiće bokova

Izvor: RTS

Ojaèajte kukove i spreèite prelome: 10 vežbi za mišiæe bokova IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

2 Komentari

Sortiraj po:

Sofronije 2

pre 4 godine

Imam koksartrozu kukova. Probao sam sa vezbama i jos vise boli. Da bi se ocuvala hrskavica preventivno treba smanjiti stojanje ,hodanje i trcanje. Hrskavica zglobova su kao klizni lezajevi na alnaseru. Vremenom propadaju nekome brze, nekom sporije. Ovima sto brze potreban je remont kod ortoperda hirurga.A neke sluzi dozivitno.

Preporučujem 18 Ne preporučujem 6
Sofronije 2

pre 4 godine

Imam koksartrozu kukova. Probao sam sa vezbama i jos vise boli. Da bi se ocuvala hrskavica preventivno treba smanjiti stojanje ,hodanje i trcanje. Hrskavica zglobova su kao klizni lezajevi na alnaseru. Vremenom propadaju nekome brze, nekom sporije. Ovima sto brze potreban je remont kod ortoperda hirurga.A neke sluzi dozivitno.

Preporučujem 18 Ne preporučujem 6
Sofronije 2

pre 4 godine

Imam koksartrozu kukova. Probao sam sa vezbama i jos vise boli. Da bi se ocuvala hrskavica preventivno treba smanjiti stojanje ,hodanje i trcanje. Hrskavica zglobova su kao klizni lezajevi na alnaseru. Vremenom propadaju nekome brze, nekom sporije. Ovima sto brze potreban je remont kod ortoperda hirurga.A neke sluzi dozivitno.

Preporučujem 18 Ne preporučujem 6