Utorak, 05.11.2019.

13:10

Vreme vašeg obroka u toku dana može da utiče na gubitak kilograma

Izvor: B92

Vreme vašeg obroka u toku dana može da utièe na gubitak kilograma IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

5 Komentari

Sortiraj po:

kromanjonac

pre 4 godine

Ta shema... Da se jede u okviru 8 sati a 16 nista... je najbolja dijeta...provereno
(comy SB, 08. novembar 2019 11:47)

Tolike pauze izmedju obroka su katastrofa za zuc. Sve preko 12 sati nije pozeljno. 16 je lose. Mozda cete izgubiti visak kilograma ali vrlo je verovatno da cete navuci kamenac u zuci sto moze da bude jako jako opasno za zucnu kesu, jetru, pankreas...

staznaja

pre 4 godine

potpuni zagovornik ovoga. dorucak lagan i nesto usput, rucak oko 13h, do 5h jos protrci nesto. sve na meniju, pa i mek, sladoledi, cokolade i za 3 meseca 15kg manje. bolje spavanje, vise energije, glad kada treba. prakticno sam kombinovao, potpuno spontano, 16:8 (sva hrana unosi se u roku od 8h, 16 se "gladuje") i 2:5 (5 dana regularan unos, 2 dana ispod regularnog sto mi je doslovno trebalo da se organizam odmori) dijetu bez ikakvih problema.

staznaja

pre 4 godine

potpuni zagovornik ovoga. dorucak lagan i nesto usput, rucak oko 13h, do 5h jos protrci nesto. sve na meniju, pa i mek, sladoledi, cokolade i za 3 meseca 15kg manje. bolje spavanje, vise energije, glad kada treba. prakticno sam kombinovao, potpuno spontano, 16:8 (sva hrana unosi se u roku od 8h, 16 se "gladuje") i 2:5 (5 dana regularan unos, 2 dana ispod regularnog sto mi je doslovno trebalo da se organizam odmori) dijetu bez ikakvih problema.

kromanjonac

pre 4 godine

Ta shema... Da se jede u okviru 8 sati a 16 nista... je najbolja dijeta...provereno
(comy SB, 08. novembar 2019 11:47)

Tolike pauze izmedju obroka su katastrofa za zuc. Sve preko 12 sati nije pozeljno. 16 je lose. Mozda cete izgubiti visak kilograma ali vrlo je verovatno da cete navuci kamenac u zuci sto moze da bude jako jako opasno za zucnu kesu, jetru, pankreas...

staznaja

pre 4 godine

potpuni zagovornik ovoga. dorucak lagan i nesto usput, rucak oko 13h, do 5h jos protrci nesto. sve na meniju, pa i mek, sladoledi, cokolade i za 3 meseca 15kg manje. bolje spavanje, vise energije, glad kada treba. prakticno sam kombinovao, potpuno spontano, 16:8 (sva hrana unosi se u roku od 8h, 16 se "gladuje") i 2:5 (5 dana regularan unos, 2 dana ispod regularnog sto mi je doslovno trebalo da se organizam odmori) dijetu bez ikakvih problema.

kromanjonac

pre 4 godine

Ta shema... Da se jede u okviru 8 sati a 16 nista... je najbolja dijeta...provereno
(comy SB, 08. novembar 2019 11:47)

Tolike pauze izmedju obroka su katastrofa za zuc. Sve preko 12 sati nije pozeljno. 16 je lose. Mozda cete izgubiti visak kilograma ali vrlo je verovatno da cete navuci kamenac u zuci sto moze da bude jako jako opasno za zucnu kesu, jetru, pankreas...