Ne izgladnjujte se: Masnoće su vrlo značajne za reproduktivnu funkciju i dojenje!

Bruce Lee je imao samo 3% masnoce i to mu je kosa bila masna!!

Ne kaze se impedencija vec impedansa. Velicina koja odredjuje otpornost.

Dobra fotka:)

Ne sviđaju mi se gojazni ljudi, i žene i muškarci su mi odvratni kad su gojazni, vitke i zgodne žene obožavam, a još više mi se sviđaju takvi momci i muškarci! Napred PFC!

Ja se ugojio dva kila za vikend, kreće gladnovanje ove nedelje a vi kako hoćete, tešite se da je to zdravo.

Zdravko objasnio! Nešto ovde sa brojkama nije baš najbolje. Ako saberemo idealne procente vode, masti, kostiju i mišića, ispada više od 100% nas :-D Fizička neaktivnost je najveći razlog gojaznosti. Ishrana je takođe vrlo važna ali bez vežbanja je slabog efekta.

Da bi se ugojio za vikend 2kg potrebno je da se unese oko 20-25000 kcal u ta 2 dana. Malo verovatno.

naravno@ Al ako jedes dosta slanu hranu i dovoljno ugljenih hidrata, mozes da navuces dosta vode, i vise od ta 2kg za vikend.

Ne sviđaju mi se gojazni ljudi, i žene i muškarci su mi odvratni kad su gojazni, vitke i zgodne žene obožavam, a još više mi se sviđaju takvi momci i muškarci! Napred PFC!

Ja se ugojio dva kila za vikend, kreće gladnovanje ove nedelje a vi kako hoćete, tešite se da je to zdravo.

Dobra fotka:)

Bruce Lee je imao samo 3% masnoce i to mu je kosa bila masna!!

Zdravko objasnio! Nešto ovde sa brojkama nije baš najbolje. Ako saberemo idealne procente vode, masti, kostiju i mišića, ispada više od 100% nas :-D Fizička neaktivnost je najveći razlog gojaznosti. Ishrana je takođe vrlo važna ali bez vežbanja je slabog efekta.

Ne kaze se impedencija vec impedansa. Velicina koja odredjuje otpornost.

Da bi se ugojio za vikend 2kg potrebno je da se unese oko 20-25000 kcal u ta 2 dana. Malo verovatno.

naravno@ Al ako jedes dosta slanu hranu i dovoljno ugljenih hidrata, mozes da navuces dosta vode, i vise od ta 2kg za vikend.