Oprez: Ledena voda može da ima fatalne posledice po vruć organizam

Sedenje na ladnom betonu, ladna voda a oznojan, i promaja, to su ubice.

nikako led i hladno. nikako promaja. uvek zatvoren prozor u gsb-u. pa valjda vidite posledice da moz' se umre!

Ja sam jednom posle crossfit treninga od sat ipo i dizanja sa šipkom cepio ladno pivo, posle 10 minuta. Nisam sacekao 2 sata da se telo smiri. Tu noc sam jedva preziveo. Takav bol u stomaku i grudima nisam u životu osetio. Na kraju sam se od bola onesvestio na wc šolji, koliko mi je loše bilo. Od tad ne pijem nista ledeno, čak ni pomalo hladnjikavo.

sta je tu cudno... pa ko" vruc motor pod haubom" posipa ledenom vodom

kad iz saune uskocis u ledenu vodu dobijas srcani udar zbog snazne vazokonstrikcije prethodno sirokih krvnih sudova..toliko

@citalac: Жао ми је јер коментаришете нешто што, вероватно, не знате. Поред тога што сам кардиоваскуларни физиолог по професији, живим у Скандинавији и одлазак у сауну ми је прилично уобичајена друштвена активност. Температура од 90 степени доводи до периферне вазодилатације и није пожељно не урадити реверзију периферном вазоконстрикцијом пре наставка нормалних активности јер може доћи до циркулаторног колапса. Зато се строго препоручује управо ускакање у ледену воду (боље сауне имају мале базене дубине до 2 м са водом од 13 степени). После таквог третмана се осећате као сита и наспавана беба. Наравно, ако сте здрави. Такође, ако сте здрави, није никакав проблем да после чварења на сунцу ускочите, без припреме, у воду. Исто важи и за пијење хладне воде. Зашто је онај фудбалер умро не знам, али објашњење са загрејаним телом и хладном водом не стоји ако је био здрав, а спортисти, по правилу, то јесу.

secam se kao dete posle fudbala majka mi nikada nije davala da pijem hladnu vodu,ali bukvalno nikada sve dok se ne ohladim sto bi se reklo

Глупост! А кад из сауне ускочим у ледену воду?

Nije on imao zdravo srce. Nema veze njegova smrt sa "hladnom vodom na vruć organizam", kao uzrokom...to je bio samo okisač za otkazivanje inače bolesnog srca. Da je to tako, da hladno piće ubija, ljudi bi umiralu ko zečevi, pošto leti po vrućini i na ugrejan, a nekada i "usijan" organizam piju obilato ledene napitke.

A pivo?

Svasta,pa ovde ce vam to reci svaka baka.

ja to posle svakog treninga I utakmice
u more bazen odma ceo udjem ne malo po malo kaze lekar na pregledu da imam savrseno zdravo srce

Ja pijem samo hladnu vodu, i zimi i leti, pijem jako puno vode, ako nije hladna kao da nisam ni pio...nikad me ne boli grlo i nikad mi nije smetala!

Глупост! А кад из сауне ускочим у ледену воду?

ja to posle svakog treninga I utakmice
u more bazen odma ceo udjem ne malo po malo kaze lekar na pregledu da imam savrseno zdravo srce

A pivo?

Sedenje na ladnom betonu, ladna voda a oznojan, i promaja, to su ubice.

kad iz saune uskocis u ledenu vodu dobijas srcani udar zbog snazne vazokonstrikcije prethodno sirokih krvnih sudova..toliko

nikako led i hladno. nikako promaja. uvek zatvoren prozor u gsb-u. pa valjda vidite posledice da moz' se umre!

Nije on imao zdravo srce. Nema veze njegova smrt sa "hladnom vodom na vruć organizam", kao uzrokom...to je bio samo okisač za otkazivanje inače bolesnog srca. Da je to tako, da hladno piće ubija, ljudi bi umiralu ko zečevi, pošto leti po vrućini i na ugrejan, a nekada i "usijan" organizam piju obilato ledene napitke.

Ja pijem samo hladnu vodu, i zimi i leti, pijem jako puno vode, ako nije hladna kao da nisam ni pio...nikad me ne boli grlo i nikad mi nije smetala!

Ja sam jednom posle crossfit treninga od sat ipo i dizanja sa šipkom cepio ladno pivo, posle 10 minuta. Nisam sacekao 2 sata da se telo smiri. Tu noc sam jedva preziveo. Takav bol u stomaku i grudima nisam u životu osetio. Na kraju sam se od bola onesvestio na wc šolji, koliko mi je loše bilo. Od tad ne pijem nista ledeno, čak ni pomalo hladnjikavo.

@citalac: Жао ми је јер коментаришете нешто што, вероватно, не знате. Поред тога што сам кардиоваскуларни физиолог по професији, живим у Скандинавији и одлазак у сауну ми је прилично уобичајена друштвена активност. Температура од 90 степени доводи до периферне вазодилатације и није пожељно не урадити реверзију периферном вазоконстрикцијом пре наставка нормалних активности јер може доћи до циркулаторног колапса. Зато се строго препоручује управо ускакање у ледену воду (боље сауне имају мале базене дубине до 2 м са водом од 13 степени). После таквог третмана се осећате као сита и наспавана беба. Наравно, ако сте здрави. Такође, ако сте здрави, није никакав проблем да после чварења на сунцу ускочите, без припреме, у воду. Исто важи и за пијење хладне воде. Зашто је онај фудбалер умро не знам, али објашњење са загрејаним телом и хладном водом не стоји ако је био здрав, а спортисти, по правилу, то јесу.

sta je tu cudno... pa ko" vruc motor pod haubom" posipa ledenom vodom

secam se kao dete posle fudbala majka mi nikada nije davala da pijem hladnu vodu,ali bukvalno nikada sve dok se ne ohladim sto bi se reklo

Svasta,pa ovde ce vam to reci svaka baka.