Možda je vreme da proverite krv?

Nedostatak gvožđa dovodi do anemije, od koje najčešće pate žene. Ovaj problem može da se prepozna po različitim tegobama, kao što su umor, bledilo, ali i mnoge druge zdravstvene tegobe.

Izvor: B92, Novosti
Pošaljite komentar
  1. a gde da proverim a mi za to ne treba ceo dan, pa posle jos jedan po rezultate?
    (dajte, 25. mart 2019 17:09)

    # Link komentara

  2. @Milenko Savic

    "Kolega", malo mi sumnjivo zvuči terminologija. Izvlači gvožđe? Hehe. A sada ozbiljno, usvajanje hem gvožđa jeste efikasnije ali je takođe pitanje da li nama ta efikasnost treba. Sporije usvajanje ima veće benefite i ne hem gvožđe ne dovodi do oksidativnog stresa kao hem. Tako da, ok je meso, ali gvožđe se dobija i iz drugih izvora i bilo bi pametno kombinovati ih.
    (Bojan, 25. mart 2019 13:35)

    # Link komentara

  3. Nemojte da zaboravite (i zene i muskarci!) da proverite tiroidu, paratiroidu i OBAVEZNO nivo vitamina D.

    Veliki problemi pocinju malim (a ponekad i ne tako malim kao sto se i lekarima cini) nedostacima.

    I na zapadu se u nekim zemljama provera nivoa vitamina D placa (oko 13 evra), a jako je vazno ustanoviti ako postoji nedostatak ovog vitamina jer se javlja kod velikog dela populacije i moze da izazove svakojake tegobe. Ako se dugo ovaj problem igonrise moze i da izazove trajne promene.

    Isto tako, nedostaci vitamina i minerala ne moraju da dodju od lose ishrane vec LOSE APSORPCIJE u organizmu.
    (Molim objavite, 25. mart 2019 08:23)

    # Link komentara

  4. @ahtung
    Od leukemije ne moraš imati nikakve simptome godinama.
     (Gi, 25. mart 2019 07:53)

    # Link komentara

  5. @mi samo cukamo

    Evo ja kao hematolog da ti kazem da je nase telo pravljeno tako da najefikasnije izvlaci gvozdje iz mesa, tzv. hem gvozdje. Bukvalno ni blizu nije iskoriscenost gvozdja iz svega sto si naveo.

    Te price pricaj nekom drugom.
    (Milenko Savic, 24. mart 2019 15:47)

    # Link komentara

  6. Tacno kada nema gvodza opada kosa
    u mom slucaju izgubila sam puno krvi pa sam tim gvodze
     (Maja, 24. mart 2019 14:56)

    # Link komentara

  7. A sta kad imate visak gvozdja?
    (Kullinaya, 24. mart 2019 11:19)

    Nosite po dva mala magneta u dzepovima i novcaniku, sav visak gvozdja iz Vaseg organizma ce se na taj nacin uspesno izvuci.
     (milan tarot, 24. mart 2019 14:48)

    # Link komentara

  8. Ako ste vegeterijanac 

    Ukoliko ste se odlučili za to da budete vegeterijanac, u svoju ishranu morate na neki način da unesete i gvožđe. Uzmite dodatne vitamine koji mogu da zamene meso ili mlečne proizvode. 

    kakvo potpuno neznanje materije. po tome bi svi japanci padali po ulicama od anemije.. 

    paradajz sos, prirodno suseni paradajz, sok od sljiva, kakao prah u vodi 20ak min pre jedenja pomorandzi (najbolje za dorucak), golice, bademi i bicete zdravi. 

    crveno meso vam ne treba uopste u ishrani. 
    niti mleko. 
    niti suplementi.
    (mi samo cukamo, 24. mart 2019 10:18)
    Ovo je teska glupost od upisa. Kakvi Japanci, kakvi bakraci. Da li ste bili u Japanu ikada? Cisto sumnjam. Japanci jedu vise mesa i ribe po glavi stanovnika od Srba kao uostalom ceo ''zapadni'' svet, gde Japanci uz sve osobenosti danas pripadaju. Naravno da su meso i mleko potrebni u ishrani svakog zdravorazumskog ljudskog bica. U paradajz sosu i bademima gvozdja ima tek u tragovima i ono je daleko losije iskoristivosti i kvaliteta od hem gvozdja, cak i uz uzimanje C vitamina. Manite se sumnjivih internet sajtova i probajte da pokupite pamet citajuci ozbiljne studije i slusajuci ljude koji su se skolovali za to o cemu pisete.
     (brate mili, 24. mart 2019 14:45)

    # Link komentara

  9. Kulinaya, višak gvozdja je veoma opasna stvar. To stanje se zove primarna hemokromatoza ukoliko je genetski faktor u pitanju ili sekundarna hemokromatoza ukoliko do povećanja gvozdja -feritina dodje zbog upalnih procesa u organizmu. Ukoliko se otkrije na vreme i rade flebotomije i drži nivo feritina i ostalih parametara u granici normale, može kvalitetno da se živi. Ako ne, ovo stanje je odgovorno za čitav spektar ozbiljnih bolesti kao dijabetes, rak jetre, ciroza jetre, rak pankreasa, srčani udari, artritis u zavisnosti gde se gvozdje deponuje. Svi znamo o anemiji ali nismo svesni o drugoj strani jednacine.
    Ovo najčešće se dešava muškarcima nakon 40te i obično se netacno dijagnostikuje jer doktori nisu bas najbolje upoznati sa ovim poremećajem
     (Mirko, 24. mart 2019 14:39)

    # Link komentara

  10. Svi bi jednom godisnje trebali da naprave makar sledece nalaze: kks, sedimentacija, lipidni status, hormoni stitaste zlezde, secer, gvozdje, d-vitamin, urin. Prevencija zdravlje cuva, ne znam zasto niko ne kaze ljudima sta treba pogledati, nego tek kada coveka snadje neki problem, onda krenu sa nalazima i to ne sve, vec jedan po jedan.Od kada postadoh sam svoj doktor, sprecih svasta nesto. Cuvajmo zdravlje ljudi, to je najvrednije sto imamo!
     (Vanja, 24. mart 2019 13:49)

    # Link komentara

  11. Umereno koristiti crveno meso uz spanać i zelenu salatu. Kakvi crni vegetarijanci i suplementi. Vegetarijanci su privremeni trend i hype, meso je večno. Za 10 godina će ih opet biti maks 5 posto.
    Najbolje ako imate nekog rođaka na selu, pa kad odete sami zakoljete prase ili jagnje ili pile, i pravo na tihu vatru, proprzi se samo, da ostane poluživo. Najzdravije. Naravno kod veterinara provera na parazite. Kad sami zakoljete onda manje i jedete meso, taman koliko treb, naučite da cenite život više.
     (jojo, 24. mart 2019 13:26)

    # Link komentara

  12. Nije problem izvaditi krv već je problem ko će da vam očita rezultate. Kod nas je prevencija i skrining na niskom nivou.
     (Ivon, 24. mart 2019 13:08)

    # Link komentara

  13. A sta kad imate visak gvozdja?
    (Kullinaya)

    Proverite da možda nemate hemahromatozu.
    (nn, 24. mart 2019 12:50)

    # Link komentara

  14. Mozda bi trebalo da Srbi provere mozgove posto su im malo zaribali.
    (Xli, 24. mart 2019 12:28)

    # Link komentara

  15. A sta kad imate visak gvozdja?
    (Kullinaya, 24. mart 2019 11:19)

    Prestani da jedeš mesište.
     (orange_party, 24. mart 2019 12:26)

    # Link komentara

  16. Proverio, pre neki dan, sve je ok, samo je povišen bilurubin.....
    (rudarproleter, 24. mart 2019 12:04)

    # Link komentara

  17. A sta kad imate visak gvozdja?
     (Kullinaya, 24. mart 2019 11:19)

    # Link komentara

  18. Još kad bi domovi zdravlja imali reagens za osnovnu krvnu sliku...
     (Yayara, 24. mart 2019 10:23)

    # Link komentara

  19. Ako ste vegeterijanac

    Ukoliko ste se odlučili za to da budete vegeterijanac, u svoju ishranu morate na neki način da unesete i gvožđe. Uzmite dodatne vitamine koji mogu da zamene meso ili mlečne proizvode.

    kakvo potpuno neznanje materije. po tome bi svi japanci padali po ulicama od anemije..

    paradajz sos, prirodno suseni paradajz, sok od sljiva, kakao prah u vodi 20ak min pre jedenja pomorandzi (najbolje za dorucak), golice, bademi i bicete zdravi.

    crveno meso vam ne treba uopste u ishrani.
    niti mleko.
    niti suplementi.
    (mi samo cukamo, 24. mart 2019 10:18)

    # Link komentara

  20. Do sad nisam imao strah kafa vadim krv. Odjednom sam dobio sinkopu prilikom vađenja krvi, i gotovo; strah se usadila u meni.
     (Drmezni Piljota, 24. mart 2019 10:13)

    # Link komentara

  21. A uzrok obilnog krvarenja je uvek neka patoloska promena u materici ili na stitnoj zlezdi.Zato drage moje obavezno radite UZ ovih organa posebno posle 30e.I volite sebe!
    (Ana, 24. mart 2019 10:02)

    # Link komentara

  22. Sa tolikim tegobama pre će biti da imate leukemiju...
     (Ahtung, 24. mart 2019 09:56)

    # Link komentara