Za jake kosti dovoljna su dva minuta dnevno

Gustina kostiju se najbrže povećava tokom adolescencije, a taj proces se usporava sa godinama. Maksimalna koštana masa se dostiže u 25. godini, a zatim opada.

Izvor: B92
Pošaljite komentar
  1. A kako skakutati? Na jednoj nozi, naizmenično, istovremeno sa obe noge? Da li to podrazumeva i trčanje u mestu?
    (radica, 12. januar 2019 12:10)

    # Link komentara

  2. Znaci svakog dana po jedno kolo da opletemo i sve ce biti ok? OK then, easy-peasy..
    (Ljiljana, London, 12. januar 2019 11:34)

    # Link komentara

  3. Al ce zato propadati medjuzglobni prostori(hrskavica) kuka,kolena ,stopala i kicmenih prsljenova.
     (Pera Detlic 2, 12. januar 2019 05:59)

    # Link komentara

  4. Hmmm a ako neko ima 20kg viška? Kako će to da utiče na hrskavicu između pršljenova (diskuse) i na zglobove kolena?
    (Md, 11. januar 2019 23:26)

    # Link komentara

  5. Skakutanje u fazonu "gluvo glamočko" i gravitacija,čine kosti gušćim.
    (Lili, 11. januar 2019 22:03)

    # Link komentara

  6. Jel se racuna drndanje preko rupa u GSP-u?
     (bzc, 11. januar 2019 21:42)

    # Link komentara