Kako da sprečite gubitak sluha?

Primer- letos su tri stana u mojoj zgradi renovirali uporedo+ stanar koji 'vežba' tako što baca panj po stanu 24/7 ( komšiluk je uveliko na benzodiazepinima)..
Svakodnevnom meditacijom uspela sam da se isključim i prigušim sav taj haos fokusom ka unutra.
Kad god osetim da buka počinje da me remeti, meditiram. Smiruje i razbistrava um.

Ne dozvolite lekarima da vas kljukaju garamicinom

ne smiruje te meditacija.. nego svakim danom gluvis vise i vise pa ne cujes komsiju kako ubija cekicem busilicom po zidovimam ;-)

Ako se vodite logikom meditacije,šta ona pretstavlja,Ja npr ne sedim na podu sa prekrštenim nogama ali meditiram najmanje 6-8h,u smislu slušanja opuštajuće muzike(JAZZ,klasika),šetnja,kuliranje uz upaljenu lampu,mir,mir,mir i...I smeta mi ono što mi ranije nije nije smetalo a to je ono naše narodno UUUU-AAAA!!!Imam osećaj kad se to desi da ću da iskočim iz kože,tako da mi je slušni živac osetljiv samo tako!

Naravno, sve je tako kako vi kažete. Namaste.

ne mogu vise to da slusam i tako sve dok ne ogluvim,ne mogu vise to da gledamm i tako sve dok ne oslepim,ne mogu vise...

Primer- letos su tri stana u mojoj zgradi renovirali uporedo+ stanar koji 'vežba' tako što baca panj po stanu 24/7 ( komšiluk je uveliko na benzodiazepinima)..
Svakodnevnom meditacijom uspela sam da se isključim i prigušim sav taj haos fokusom ka unutra.
Kad god osetim da buka počinje da me remeti, meditiram. Smiruje i razbistrava um.

Ne dozvolite lekarima da vas kljukaju garamicinom

Ako se vodite logikom meditacije,šta ona pretstavlja,Ja npr ne sedim na podu sa prekrštenim nogama ali meditiram najmanje 6-8h,u smislu slušanja opuštajuće muzike(JAZZ,klasika),šetnja,kuliranje uz upaljenu lampu,mir,mir,mir i...I smeta mi ono što mi ranije nije nije smetalo a to je ono naše narodno UUUU-AAAA!!!Imam osećaj kad se to desi da ću da iskočim iz kože,tako da mi je slušni živac osetljiv samo tako!

ne smiruje te meditacija.. nego svakim danom gluvis vise i vise pa ne cujes komsiju kako ubija cekicem busilicom po zidovimam ;-)

Naravno, sve je tako kako vi kažete. Namaste.

ne mogu vise to da slusam i tako sve dok ne ogluvim,ne mogu vise to da gledamm i tako sve dok ne oslepim,ne mogu vise...