Ove namirnice su masnije čak i od maslaca

Prodajte vi ovu pricu nekom drugom, ja cu i dalje jesti sve sto ste naveli a vi uzivajte u margarinu!

Čas jedite ovo, čas nemojte. Dok ceo normalan svet koristi maslac, kod nas i dalje vlada ujdurma da su margarin i zejtin eliksiri mladosti.

Maslac (puter) je zdrav, a margarin nije!

Ovo sto ste napisali NIJE tacno! Puter ima 80% masti, kozji sir oko 70%, a tamna cokolada 50% masti.

Kakvo lupetanje! Bolje suncokretovo ulje nego kokosovo?! Tamna cokolada losija od maslaca?! Paralelni svet.

Zapravo su sve ove namirnice zdrave, osim mleka sa smanjenim udelom masti.

Naravno da je mleko sa 2% masnoće masnije od putera sa 100% masnoće.

Eno Spanci, Francuzi, Holandjani... sve krace i nekvalitetnije zive, za razliku od nas Srba koji na belome lebu i krompirusi briljiramo sa zivotnim vekom 90+. U kojem to neznalackom univerzumu zasicene masne kiseline nisu zdrave i pazi sad ''podizu krvni pritisak i los holesterol''? Upravo obrnuto. Postoje lekari izvan granica ove naopake drzave, pa treba malo poslusati sta ti ljudi od kojih se mnogi bave ozbiljnim naucno istrazivackim radom imaju da kazu na ovu temu.

A gde je motorno ulje? Ovaj proizvod moj automobil najvise trosi.

o sve ove masnoce su zdrave za organizam..

Što masnije, to slasnije, zabole me za zdrav život!

kozji sir!?

Zasićene masne kiseline nisu nikakav problem same po sebi, isto kao ni masti, ako ih balansirate dovoljnom količinom nezasićenih i ako ne unosite višak kalorija u odnosu na potrošnju. Samo se trudite da ih radike unosite iz prirodnih izvora, a ne industrijskih prerađevina, a ako volite masne sireve i puter, kao ja, bilo bi dobro i da volite vino, naročito crno, ali ne preterujte, dva-tri deci dnevno je idealno a tri-četiri maksimalno, pola litre je već puno za jetru i neke druge organe i procese ako je redovno :)

kokosovo ulje je djubre. Bolje i industrijiski margarin. Ne znam kako je to ulje postalo hit kada je otrov.

Barem nikad ne koristim kokosovo ulje!

Eto, dobitna kombinacija da postanem plus size maneken!

Uvek bih jeo kozji sir preliven maslinovim uljem šta god to izazvalo u mom organizmu. Ne zanima me jer verujem da je super! Ende

Maslac je zapravo najzdravija namirnica koja moze da se stavi na hleb.

Ako se rodite, 100% cete da umrete, pa gledajte da se nsuzivate dok ste zivi. Tacka.

Hoće li konačno tekstovi biti potpisani, ili naveden izvor odakle su preuzeti? Da vidimo ko lupa ovakve gluposti, ovo je na nivou devedesetih, a nauka je poprilično napredovala u međuvremenu.

Mleko sa 2% masti ima 3% masti u 200ml? I nekako ima više masti od maslaca koji se dobija odstranjivanjem svega što nije mast iz mleka?

Još nisam naišao na kozji sir koji se lepo razmazuje po hlebu.

Tip masti je bitan samo za gojazne, neaktivne i one koji trose previse secera. Slobodno jedite ljudi, same masnoce nikada nisu problem!

Što masnije, to slasnije, zabole me za zdrav život!
(Kale*, 11. novembar 2018 19:05)

Lako je tako da govoriš dok si zdrav. A kada počneš dva-tri meseca svake noći da se previjaš od bolova kao ja, onda ćeš promeniti traku. Bolje je na vreme razmišljati, ali opet kako hoćeš.

"maslac nije „najgore“ što možete da stavite na krišku hleba" - "Mleko sa smanjenim udelom masnoće"

kako da stavim mleko na krisku hleba?

" U 200 ml ovog mleka nalazi se oko 3 posto zasićenih masnih kiselina."

zar procenat zavisi od zapremine?

Haha Svako jutro i veceru mazem bio maslac na hleb. Ako jedem cokoladu, onda samo crnu bio. Po ovoj vesti trebao bih da riknem ;) Pre dve nedelje sam radio godisnji pregled (krv, urin,pritisak) i rezultati su mi fantasticni. Doktor kaze najbolji u firmi i da ne pamti tako dobre. Pita kakva ishrana. Pa eto zdrava,od svega po malo i naravno vezbanje svako jutro 30min trenibg/trcanje.

@ Vlado

Bravo, slazem se 100%. I da ljudi znaju kako je kakao zdrav i da treba jesti kvalitetnu cokoladu.. promenuo bi im se zivot.. Najveci otrov su zapakovani hemiski tretirani proizvodi koje nase telo ne moze da razlozi niti izbvaci iz sistema.

A slanina,moja omiljena poslastica?

Sve je to coveku potrebno samo nek se ne pretetuje.

Ради се засићеним масним киселинама. Читајте текст.

kokosovo ulje je djubre. Bolje i industrijiski margarin. Ne znam kako je to ulje postalo hit kada je otrov.
(prosto ko pasulj, 11. novembar 2018 18:58)

U pravu si, jeftino industrijsko rafinisano smeće!
No, da li imaš finansijsku moć da iz hladno cedjeno ekstrakta srednje lančanih masnih kiselina (C6-12:0) kupiš C8:0?
Računaj sa 60+€ za litar!

https://www.upgrit.se/kosttillskott/mct-olja/brain-octane-mct-olja-473-ml/

Očigledno nisi upućen u materiju već samo grebeš laički po površini baš kao što je ceo ovaj tekst sklopljen, laički.

C8:0 prolazi kroz jetru bez interakcije i postaje ketonska energija za mozak. 1dl daje 900 kcal što je dovoljna energija za mozak za ceo dan. Kako ketoni nemaju produkciju slobodnih radikala nema ni moždane magle. A insulinski centar u mozgu (sopstveni nezavisan od pankreasa) bude uspavan te ... uh.. nemam više vremena a ni kome. :(

Koliko ja znam,kokosovo ulje je stravicno zdravo u umerenim kolicinama.Sve navedeno sa liste je zdravije od maslaca.

@miret

Navedi ime ozbiljnog naučnika koji se bavi naučno istraživačkim radom, a koji tvrdi da zasićene masti ne podižu holesterol. A da ne navodi studije finansirane od industrije koja prodaje proizvode sa najviše zasićenih masnoća. Hvala.

Spanci su prvi po bolesti krvnih sudova i srca. Francuzi isto ne jedu zdravu hranu. Imaju jedan obrok i to veceru. Itd.

To je istina.

Ako neko hoće da jede zdravo, ne uvek ukusno i po zelji, neka jede nordijsku. Riba, zrnevlje bez hleba belog. Bez secera. To je vrh hrana ali skupa.

Kakav kokos i buter. A umesto crne cokolade cepajte cocoa nibs. To je melem. Ali bas skupo.

@miret

Navedi ime ozbiljnog naučnika koji se bavi naučno istraživačkim radom, a koji tvrdi da zasićene masti ne podižu holesterol. A da ne navodi studije finansirane od industrije koja prodaje proizvode sa najviše zasićenih masnoća. Hvala.

A ja ovde u Švici redovno konzumiram Salakis Sir!

Probajte ovo
https://youtu.be/Elpq2ulDKwk

kokosovo ulje je djubre. Bolje i industrijiski margarin. Ne znam kako je to ulje postalo hit kada je otrov.

Zasićene masne kiseline nisu nikakav problem same po sebi, isto kao ni masti, ako ih balansirate dovoljnom količinom nezasićenih i ako ne unosite višak kalorija u odnosu na potrošnju. Samo se trudite da ih radike unosite iz prirodnih izvora, a ne industrijskih prerađevina, a ako volite masne sireve i puter, kao ja, bilo bi dobro i da volite vino, naročito crno, ali ne preterujte, dva-tri deci dnevno je idealno a tri-četiri maksimalno, pola litre je već puno za jetru i neke druge organe i procese ako je redovno :)

Što masnije, to slasnije, zabole me za zdrav život!

Eno Spanci, Francuzi, Holandjani... sve krace i nekvalitetnije zive, za razliku od nas Srba koji na belome lebu i krompirusi briljiramo sa zivotnim vekom 90+. U kojem to neznalackom univerzumu zasicene masne kiseline nisu zdrave i pazi sad ''podizu krvni pritisak i los holesterol''? Upravo obrnuto. Postoje lekari izvan granica ove naopake drzave, pa treba malo poslusati sta ti ljudi od kojih se mnogi bave ozbiljnim naucno istrazivackim radom imaju da kazu na ovu temu.

@miret

Navedi ime ozbiljnog naučnika koji se bavi naučno istraživačkim radom, a koji tvrdi da zasićene masti ne podižu holesterol. A da ne navodi studije finansirane od industrije koja prodaje proizvode sa najviše zasićenih masnoća. Hvala.

Maslac (puter) je zdrav, a margarin nije!

Eto, dobitna kombinacija da postanem plus size maneken!

Spanci su prvi po bolesti krvnih sudova i srca. Francuzi isto ne jedu zdravu hranu. Imaju jedan obrok i to veceru. Itd.

To je istina.

Ako neko hoće da jede zdravo, ne uvek ukusno i po zelji, neka jede nordijsku. Riba, zrnevlje bez hleba belog. Bez secera. To je vrh hrana ali skupa.

Kakav kokos i buter. A umesto crne cokolade cepajte cocoa nibs. To je melem. Ali bas skupo.

Prodajte vi ovu pricu nekom drugom, ja cu i dalje jesti sve sto ste naveli a vi uzivajte u margarinu!

@miret

Navedi ime ozbiljnog naučnika koji se bavi naučno istraživačkim radom, a koji tvrdi da zasićene masti ne podižu holesterol. A da ne navodi studije finansirane od industrije koja prodaje proizvode sa najviše zasićenih masnoća. Hvala.

Zapravo su sve ove namirnice zdrave, osim mleka sa smanjenim udelom masti.

Koliko ja znam,kokosovo ulje je stravicno zdravo u umerenim kolicinama.Sve navedeno sa liste je zdravije od maslaca.

Barem nikad ne koristim kokosovo ulje!

kokosovo ulje je djubre. Bolje i industrijiski margarin. Ne znam kako je to ulje postalo hit kada je otrov.
(prosto ko pasulj, 11. novembar 2018 18:58)

U pravu si, jeftino industrijsko rafinisano smeće!
No, da li imaš finansijsku moć da iz hladno cedjeno ekstrakta srednje lančanih masnih kiselina (C6-12:0) kupiš C8:0?
Računaj sa 60+€ za litar!

https://www.upgrit.se/kosttillskott/mct-olja/brain-octane-mct-olja-473-ml/

Očigledno nisi upućen u materiju već samo grebeš laički po površini baš kao što je ceo ovaj tekst sklopljen, laički.

C8:0 prolazi kroz jetru bez interakcije i postaje ketonska energija za mozak. 1dl daje 900 kcal što je dovoljna energija za mozak za ceo dan. Kako ketoni nemaju produkciju slobodnih radikala nema ni moždane magle. A insulinski centar u mozgu (sopstveni nezavisan od pankreasa) bude uspavan te ... uh.. nemam više vremena a ni kome. :(

o sve ove masnoce su zdrave za organizam..

A ja ovde u Švici redovno konzumiram Salakis Sir!

kozji sir!?

Naravno da je mleko sa 2% masnoće masnije od putera sa 100% masnoće.

Kakvo lupetanje! Bolje suncokretovo ulje nego kokosovo?! Tamna cokolada losija od maslaca?! Paralelni svet.

Čas jedite ovo, čas nemojte. Dok ceo normalan svet koristi maslac, kod nas i dalje vlada ujdurma da su margarin i zejtin eliksiri mladosti.

Ovo sto ste napisali NIJE tacno! Puter ima 80% masti, kozji sir oko 70%, a tamna cokolada 50% masti.

Što masnije, to slasnije, zabole me za zdrav život!
(Kale*, 11. novembar 2018 19:05)

Lako je tako da govoriš dok si zdrav. A kada počneš dva-tri meseca svake noći da se previjaš od bolova kao ja, onda ćeš promeniti traku. Bolje je na vreme razmišljati, ali opet kako hoćeš.

Još nisam naišao na kozji sir koji se lepo razmazuje po hlebu.

Tip masti je bitan samo za gojazne, neaktivne i one koji trose previse secera. Slobodno jedite ljudi, same masnoce nikada nisu problem!

Sve je to coveku potrebno samo nek se ne pretetuje.

Uvek bih jeo kozji sir preliven maslinovim uljem šta god to izazvalo u mom organizmu. Ne zanima me jer verujem da je super! Ende

Ako se rodite, 100% cete da umrete, pa gledajte da se nsuzivate dok ste zivi. Tacka.

A gde je motorno ulje? Ovaj proizvod moj automobil najvise trosi.

Haha Svako jutro i veceru mazem bio maslac na hleb. Ako jedem cokoladu, onda samo crnu bio. Po ovoj vesti trebao bih da riknem ;) Pre dve nedelje sam radio godisnji pregled (krv, urin,pritisak) i rezultati su mi fantasticni. Doktor kaze najbolji u firmi i da ne pamti tako dobre. Pita kakva ishrana. Pa eto zdrava,od svega po malo i naravno vezbanje svako jutro 30min trenibg/trcanje.

Maslac je zapravo najzdravija namirnica koja moze da se stavi na hleb.

@ Vlado

Bravo, slazem se 100%. I da ljudi znaju kako je kakao zdrav i da treba jesti kvalitetnu cokoladu.. promenuo bi im se zivot.. Najveci otrov su zapakovani hemiski tretirani proizvodi koje nase telo ne moze da razlozi niti izbvaci iz sistema.

Probajte ovo
https://youtu.be/Elpq2ulDKwk

A slanina,moja omiljena poslastica?

Ради се засићеним масним киселинама. Читајте текст.

Hoće li konačno tekstovi biti potpisani, ili naveden izvor odakle su preuzeti? Da vidimo ko lupa ovakve gluposti, ovo je na nivou devedesetih, a nauka je poprilično napredovala u međuvremenu.

"maslac nije „najgore“ što možete da stavite na krišku hleba" - "Mleko sa smanjenim udelom masnoće"

kako da stavim mleko na krisku hleba?

" U 200 ml ovog mleka nalazi se oko 3 posto zasićenih masnih kiselina."

zar procenat zavisi od zapremine?

Mleko sa 2% masti ima 3% masti u 200ml? I nekako ima više masti od maslaca koji se dobija odstranjivanjem svega što nije mast iz mleka?