Četvrtak, 09.08.2018.

18:18

Kako bi trebalo da jedete voće kada ste na dijeti?

Izvor: B92, Index.hr

Kako bi trebalo da jedete voæe kada ste na dijeti? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

11 Komentari

Sortiraj po:

siki

pre 5 godina

@(Jelena, 10. avgust 2018 11:40)

Da li možete da navedete primer čoveka koji se ugojio od voća? Ja ne znam. Moj otac je u stanju gajbu jabuka da pojede, jednu za drugom, šljiva, breskvi... Grama viška nema. Ja leti dnevno jedem jednu lubenicu, breskve, banane.. I leti mršam najviše. Gledanje na voće (i ostalu hranu) samo kroz količinu kalorija koju sadrži je potpuna ludost. Voće sadrži vlakna, vitamine i ostale esencijalne materije koje će vam pomoći da smršate, pa ne znam koliko voća (i kalorija) da pojedete.

Preporučujem 39 Ne preporučujem 7
Jelena

pre 5 godina

Banana i lubenica sadrze veliku kolcinu secera. Kada ste na dijeti 200 gr voca dnevno je maksimum. Ko hoce da smrsa neka zaboravi, slatkise, hleb, voce. Ali zato salate, povrce, nemasno meso, jaja, sir su pravi izbor.

Preporučujem 42 Ne preporučujem 44
Jelena

pre 5 godina

Banana i lubenica sadrze veliku kolcinu secera. Kada ste na dijeti 200 gr voca dnevno je maksimum. Ko hoce da smrsa neka zaboravi, slatkise, hleb, voce. Ali zato salate, povrce, nemasno meso, jaja, sir su pravi izbor.

Preporučujem 42 Ne preporučujem 44
siki

pre 5 godina

@(Jelena, 10. avgust 2018 11:40)

Da li možete da navedete primer čoveka koji se ugojio od voća? Ja ne znam. Moj otac je u stanju gajbu jabuka da pojede, jednu za drugom, šljiva, breskvi... Grama viška nema. Ja leti dnevno jedem jednu lubenicu, breskve, banane.. I leti mršam najviše. Gledanje na voće (i ostalu hranu) samo kroz količinu kalorija koju sadrži je potpuna ludost. Voće sadrži vlakna, vitamine i ostale esencijalne materije koje će vam pomoći da smršate, pa ne znam koliko voća (i kalorija) da pojedete.

Preporučujem 39 Ne preporučujem 7
Jelena

pre 5 godina

Banana i lubenica sadrze veliku kolcinu secera. Kada ste na dijeti 200 gr voca dnevno je maksimum. Ko hoce da smrsa neka zaboravi, slatkise, hleb, voce. Ali zato salate, povrce, nemasno meso, jaja, sir su pravi izbor.

Preporučujem 42 Ne preporučujem 44
siki

pre 5 godina

@(Jelena, 10. avgust 2018 11:40)

Da li možete da navedete primer čoveka koji se ugojio od voća? Ja ne znam. Moj otac je u stanju gajbu jabuka da pojede, jednu za drugom, šljiva, breskvi... Grama viška nema. Ja leti dnevno jedem jednu lubenicu, breskve, banane.. I leti mršam najviše. Gledanje na voće (i ostalu hranu) samo kroz količinu kalorija koju sadrži je potpuna ludost. Voće sadrži vlakna, vitamine i ostale esencijalne materije koje će vam pomoći da smršate, pa ne znam koliko voća (i kalorija) da pojedete.

Preporučujem 39 Ne preporučujem 7