Ova hrana će vas zasititi posle nekoliko zalogaja

Ja kad pojedem jabuku,jos vise ogladnim.Isto je i sa krastavcicima.

Molim autora teksta da u 8 doruckuje zobenu kasu, pa da se cujemo u 16h i utvrdimo koliko je gladan do tad bio i sta je sve do tada (pre rucka) pojeo.

kad pojedem jabuku hoću posle toga da umrem od gladi, zato je jedem pre obroka

Ja sam od jabuke gladna bas ovo uopste za mene ne vazi sto pise...

Kada pojedem jabuku posle pola sata da umrem od gladi...

E ako me supa ne zasiti, ništa neće!

Da jedem pasulj umesto sladoleda?? Zanimljiv savet...

Janjetina.

Mene pasulj baš zasiti... treći tanjir, obično.

po kojoj logici niskokaloricna supa zasiti? nema masti, vlakna se rasluvaju. sta to tacno zasiti? slana voda?

Netačno. Jabuka još više izaziva glad i otvara apetit.

Supa da me zasiti? :)

Bogami, ja od jabuke ne samo sto ogladnim brze nego se i smrznem, pa mi treba nesto da me zgreje posle takve hrane.

Jabuka na prazan stomak ubija

Cesto su mi SEST oraha i solja bele kafe dovoljni da zaboravim na hranu do kasnog popodneva. Doduse, istini za volju penzioner sam bez neke redovne fizicke aktivnosti. Zato ovo sto pise ne moze da se primeni na svakog od nas. Treba uzeti u obzir i profesionalnu aktivnost. Dok sam bio aktivan u fabrici bilo mi je potrebno mnogo vise kalorija. Znaci sve ovo sto je u tekstu napisano moze se okaciti macku o rep.

Nije istina... Ni u jednom slucaju. Govorim iz mog iskustva.

Dovoljno je da pojedete hranu koja sadrzi proteine i onda cete se brzo zasititi, a sa druge strane, hranu koja ima ugljene hidrate mozemo jeste do beskonacnosti, tesko ce zasititi, bar je kod mene to slucaj.

Da mi je znati ko pise ove tekstove. Jel iz licnog iskustva? Sto napisa prethodni komentator aj' pojedi zobene pahuljice pa se javi posle podne ali obavezno snimi kako ti krce creva.

Jabuka je voće koje rashladjuje i izaziva osećaj jeze. Samo kaksija,banana i sljive mogu da primire osećaj gladi.

@nena

Evo ja dodučkujem ovsenu kašu ali realno, ko ruča u 16? Ručak je oko 13. I do tad baš ništa ne moram da jedem, možda neku jabuku. Imam preko dva metra i 100 kg, čisto da znaš.

redovno jedem 2 kuvana jajeta ujutru, i posle 2 sata sam opet gladan

neka,hvala!

A sta da radimo mi koji ne doruckujemo??

Jedem SVE i jedem stalno kao Great White Shark 🦈

@nena

Evo ja dodučkujem ovsenu kašu ali realno, ko ruča u 16? Ručak je oko 13. I do tad baš ništa ne moram da jedem, možda neku jabuku. Imam preko dva metra i 100 kg, čisto da znaš.

Dovoljno je da pojedete hranu koja sadrzi proteine i onda cete se brzo zasititi, a sa druge strane, hranu koja ima ugljene hidrate mozemo jeste do beskonacnosti, tesko ce zasititi, bar je kod mene to slucaj.

Molim autora teksta da u 8 doruckuje zobenu kasu, pa da se cujemo u 16h i utvrdimo koliko je gladan do tad bio i sta je sve do tada (pre rucka) pojeo.

E ako me supa ne zasiti, ništa neće!

A sta da radimo mi koji ne doruckujemo??

po kojoj logici niskokaloricna supa zasiti? nema masti, vlakna se rasluvaju. sta to tacno zasiti? slana voda?

Jabuka je voće koje rashladjuje i izaziva osećaj jeze. Samo kaksija,banana i sljive mogu da primire osećaj gladi.

Supa da me zasiti? :)

redovno jedem 2 kuvana jajeta ujutru, i posle 2 sata sam opet gladan

neka,hvala!

Janjetina.

Nije istina... Ni u jednom slucaju. Govorim iz mog iskustva.

Bogami, ja od jabuke ne samo sto ogladnim brze nego se i smrznem, pa mi treba nesto da me zgreje posle takve hrane.

Da jedem pasulj umesto sladoleda?? Zanimljiv savet...

Jabuka na prazan stomak ubija

Da mi je znati ko pise ove tekstove. Jel iz licnog iskustva? Sto napisa prethodni komentator aj' pojedi zobene pahuljice pa se javi posle podne ali obavezno snimi kako ti krce creva.

Ja kad pojedem jabuku,jos vise ogladnim.Isto je i sa krastavcicima.

Netačno. Jabuka još više izaziva glad i otvara apetit.

Ja sam od jabuke gladna bas ovo uopste za mene ne vazi sto pise...

Cesto su mi SEST oraha i solja bele kafe dovoljni da zaboravim na hranu do kasnog popodneva. Doduse, istini za volju penzioner sam bez neke redovne fizicke aktivnosti. Zato ovo sto pise ne moze da se primeni na svakog od nas. Treba uzeti u obzir i profesionalnu aktivnost. Dok sam bio aktivan u fabrici bilo mi je potrebno mnogo vise kalorija. Znaci sve ovo sto je u tekstu napisano moze se okaciti macku o rep.

Mene pasulj baš zasiti... treći tanjir, obično.

Jedem SVE i jedem stalno kao Great White Shark 🦈

Kada pojedem jabuku posle pola sata da umrem od gladi...

kad pojedem jabuku hoću posle toga da umrem od gladi, zato je jedem pre obroka