Zašto ne mršavimo kada manje jedemo? Mozak je najveći krivac

Gojimo se 20 godina, a sredili bi kilažu za mesec dana...

Samo odmažu onima koji hoće da smršaju.

Prvo ih lažu da je sve u genetici, a ono što ljudi pogrešno nazivaju genetikom je kada je neko debeo zato što su mu roditelji debeli. Dete je debelo jer imitira roditelje koji non stop jedu, a roditelji ih samo kljukaju (debelo dete - zdravo dete logika). Genetski poremećaji su prisutni kod manje od 1% gojaznih.

Onda kažu da vežbanje ne utiče toliko u mršavljanju.

Sada kažu da mozak sprečava kalorije da se zagorevaju čak i kada se jede manje.

Rešenja su prosta. Manje jedite, manje sedite, manje ležite, manje jedite slatkiše, manje pijte gazirane i "prirodne" sokove prepune šećera i više se krećite.

Odogovor je i više nego jasan, ljudi često brkaju stvari kad je mrsavljenje u pitanju.
Nije fora da se ništa ne jede već da se troši ono što se pojede i problem resen.

Sa stanovišta neumoljivog fizičkog zakona održanja energije ovo ne može biti tačno. Ne postoji, tačnije nije moguće postojanje, takve ''cake'', makar se ona nazivala specijalnom moždanom aktivnošću, koja bi ograničavala potrošnju kalorija (tj. energije) kada organizam vrši neki fizički rad tj. troši energiju. Zato što potrošnja kalorija ne zavisi od organizma već od energije koja se od organizma oduzima i emituje u spoljašnju okolinu. Npr. jednočasovno trčanje čoveka od 100 kg vrši se sa tačno 500 kalorija (npr.) i nema načina niti ikakvih dosetki da se tačno 500 kalorija ne oduzme od organizma. Vožnja bicikla, cepanje drva, dizanje tegova, planinarenje i sl. nemoguće je obaviti a sačuvati kalorije. Kada bi to bilo moguće, organizam bi predstavljao perpetuum mobile (da vrši rad a da ne troši energiju), što je, kako znamo iz fizike za osnovnu školu, nemoguće ostvariti.

Jedini krivac sto ne mrsavite ste vi sami.

Ako imate kalorijski deficit - u prevodu, jedete manje nego sto potrosite,
smrsacete.

Naravno, to se nece desiti za dve nedelje,
kako to "drzaci dijeta" ocekuju.

ispalo bi da moze da držimo dijetu i sve normalno radimo a ne slabimo. pa to je onda slučaj sa onima sto gledaju u sunce i tako zive vrlo jeftino. kada bi im zadali da okrecu biciklu s dinamo masinom bili bi proizvođači dzaba struje pa bi mogli i da zarade koju kintu.

Ima tu i genetike.A,da sve dolazi iz glave...tacno je!Kao sto se ja trudim da se ugojim i uspem da odrzim tu kilazu...Tako i gojazni mogu da se nateraju da izgube koji kilogram.
Mislim da se u oba slucaja desava da su ljudi nezadovoljni.Neki gube kilograme,ma sta jeli.Neki se goje,ma koliko malo jeli.

Odlična stopala.

Tako nesto ne postoji, osim ako nemas poremecaj stitne zlezde.

Odlična stopala.

Sa stanovišta neumoljivog fizičkog zakona održanja energije ovo ne može biti tačno. Ne postoji, tačnije nije moguće postojanje, takve ''cake'', makar se ona nazivala specijalnom moždanom aktivnošću, koja bi ograničavala potrošnju kalorija (tj. energije) kada organizam vrši neki fizički rad tj. troši energiju. Zato što potrošnja kalorija ne zavisi od organizma već od energije koja se od organizma oduzima i emituje u spoljašnju okolinu. Npr. jednočasovno trčanje čoveka od 100 kg vrši se sa tačno 500 kalorija (npr.) i nema načina niti ikakvih dosetki da se tačno 500 kalorija ne oduzme od organizma. Vožnja bicikla, cepanje drva, dizanje tegova, planinarenje i sl. nemoguće je obaviti a sačuvati kalorije. Kada bi to bilo moguće, organizam bi predstavljao perpetuum mobile (da vrši rad a da ne troši energiju), što je, kako znamo iz fizike za osnovnu školu, nemoguće ostvariti.

Samo odmažu onima koji hoće da smršaju.

Prvo ih lažu da je sve u genetici, a ono što ljudi pogrešno nazivaju genetikom je kada je neko debeo zato što su mu roditelji debeli. Dete je debelo jer imitira roditelje koji non stop jedu, a roditelji ih samo kljukaju (debelo dete - zdravo dete logika). Genetski poremećaji su prisutni kod manje od 1% gojaznih.

Onda kažu da vežbanje ne utiče toliko u mršavljanju.

Sada kažu da mozak sprečava kalorije da se zagorevaju čak i kada se jede manje.

Rešenja su prosta. Manje jedite, manje sedite, manje ležite, manje jedite slatkiše, manje pijte gazirane i "prirodne" sokove prepune šećera i više se krećite.

Jedini krivac sto ne mrsavite ste vi sami.

Ako imate kalorijski deficit - u prevodu, jedete manje nego sto potrosite,
smrsacete.

Naravno, to se nece desiti za dve nedelje,
kako to "drzaci dijeta" ocekuju.

Ima tu i genetike.A,da sve dolazi iz glave...tacno je!Kao sto se ja trudim da se ugojim i uspem da odrzim tu kilazu...Tako i gojazni mogu da se nateraju da izgube koji kilogram.
Mislim da se u oba slucaja desava da su ljudi nezadovoljni.Neki gube kilograme,ma sta jeli.Neki se goje,ma koliko malo jeli.

Gojimo se 20 godina, a sredili bi kilažu za mesec dana...

ispalo bi da moze da držimo dijetu i sve normalno radimo a ne slabimo. pa to je onda slučaj sa onima sto gledaju u sunce i tako zive vrlo jeftino. kada bi im zadali da okrecu biciklu s dinamo masinom bili bi proizvođači dzaba struje pa bi mogli i da zarade koju kintu.

Odogovor je i više nego jasan, ljudi često brkaju stvari kad je mrsavljenje u pitanju.
Nije fora da se ništa ne jede već da se troši ono što se pojede i problem resen.

Tako nesto ne postoji, osim ako nemas poremecaj stitne zlezde.