1. svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje !!!
    ne bildujem, ali dižem tegove rekreativno....
     (matori, 31. decembar 2016 12:04)

    # Link komentara

  2. Kako podsticu mrsavljenje kad jedem 8 jaja za dorucak?
    (Karim Abdul Dzabar, 31. decembar 2016 11:22)

    # Link komentara

  3. Bavim se amaterskim bodibildingom i toliko ih pojedem mesecno da to nije humano. Evo upravo sada doruckujem omlet dok citam ovo i smucila su mi se vise. Jesti ih svaki dan nije dobro, preko 5 korneta mesecno hoce da pocne malo zuc da zeza, ali da su lak izvor proteina ( belanca ) jesu, a i jeftina su.
     (azzi, 31. decembar 2016 10:45)

    # Link komentara

  4. Cepam 10 komada dnevno
     (Dule Pacov, 31. decembar 2016 10:32)

    # Link komentara

  5. @Ninja_Pr
    Kuhano je najbolje!
     (nije nego, 31. decembar 2016 08:23)

    # Link komentara

  6. Pa pola života mi drobe da nije dobro jesti jaja česti a sada kažu da treba jesti svaki dan.Kad nalupam tri jajca u tiganj sa malo svinjske masti ima sve da puca.
     (Hjeronimus, 31. decembar 2016 07:39)

    # Link komentara

  7. Kad sam bio klinac zezali su me da cu da prokvocam koliko sam ih pojeo , za Uskrs se znalo, minimum 20 kom
    (Nikola Milovanovic, 31. decembar 2016 03:48)

    # Link komentara

  8. Jako opasno za dijabetičare.
     (zoran, 31. decembar 2016 03:28)

    # Link komentara

  9. Poslednje dve godine sam bar 650 puta doručkovao omlet od 4 jajeta.
     (bobo, 31. decembar 2016 00:45)

    # Link komentara

  10. Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje
    (sarmica, 30. decembar 2016 23:25)

    # Link komentara

  11. @Ninja
    Svejedno je.Razlika je u tome sto se u przeno ipak dodaje malo masnoce ali to je po jednom jajetu mala kolicina tako da nije veliki problem,posebno ako koristite neko preporucljivo ulje.
     (hurricane, 30. decembar 2016 23:11)

    # Link komentara

  12. Problem moze da bude kada se pojede previse zumanaca, tako da je najbolje jesti jedno celo jaje i 4-5 belanaca. Istina je da jaja brzo zasite, zahvaljujuci mastima i balancevinama koje sadrze, medjutim 5 celih jaja donose oko 400 kalorija dok 1 zumance i 4 belanaca nose svega 150 kalorija.

    Najbolji ili drugi najbolji izvor belancevina tj ovih 9 aminokiselina koje telo ne moze da proizvede - takozvanih esencijalnih aminokiselina je belo meso. Svinjsko meso sadrzi i vise belancevina ali i mnogo vise zasicenih masti.
    (Zoki, 30. decembar 2016 23:01)

    # Link komentara

  13. Ma jeste sad sve poboljšava, dobro da ne povećava i platu.
    Kad sam rastrzan psihički ni sva jaja ovog sveta ne mogu da mi pomognu, kakva koncentracija, kognitivne sposobnosti, trte-mrte.
    Krkam ih svaki dan, pa mi sve od nabrojenog fali.
     (Vatra, 30. decembar 2016 22:59)

    # Link komentara

  14. Jao ljudi jedite jaja, najbolja su!
    (Čovek iz senke, 30. decembar 2016 22:57)

    # Link komentara

  15. Setite se one pesmice: svakog dana jedno jaje organizmu snagu daje! Jaje, jaje , jaje je..l
    (IZ Daleka, 30. decembar 2016 22:56)

    # Link komentara

  16. E svasta. Do skoro je bilo da sme samo 3-4 jaja nedeljno,gle sad!
    (nex, 30. decembar 2016 22:56)

    # Link komentara

  17. Jajca su zakon!
    (Nedogled, 30. decembar 2016 22:49)

    # Link komentara

  18. Przeno, kuhano, meko, tvrdo, omlet, o kojoj verziji se prica?
     (Ninja_Pr, 30. decembar 2016 21:27)

    # Link komentara

  19. Kol'ko sam ih poj'o sramota me kokosku u oci da pogledam :D
     (Era, 30. decembar 2016 21:23)

    # Link komentara

  20. Bas svaki dan je mnogo...ali ih volim, kajgana, na oko.
     (anica, 30. decembar 2016 20:46)

    # Link komentara